⦁.Σнѕαѕ.☘
01-08-2018, 09:34 PM
المقادير :
• 1 حبة تفاح مقشرة ومقطعة شرائح رقيقة
• 2 ملعقة كبيرة شوفان سريع الطهى
• 2 ملعقة كبيرة طحين
• 1 ملعقة كبيرة سكر بنى داكن
• 1 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
• 1/8 ملعقة صغيرة قرفة
طريقة التحضير :
· ضعى فى وعاء صغير كلا من ( الشوفان – الطحين – السكر- الزبدة – القرفة ) وقلبيهم معاً بشكل جيد باستخدام الاسباتولا السيلكون .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_dcf7dd05ce87d5a.jpg
· كما هو موضح بالصورة .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_4c174f89af2316b.jpg
· قطعى التفاح إلى شرائح رقيقة ثم ضعيه فى المج أو قالب خزفى صغير قابل للدخول إلى الميكروويف ( سوف يقل حجم التفاح إلى النصف تقريباً بعد الخبز ) .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_2e59c66ed822b25.jpg
· رشى خليط الشوفان فوق سطح التفاح وهناك خيارين إما خبز التفاح فى الفرن أو فى الميكروويف .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_aea1879af772cce.jpg
· فى حالة الخبز فى الفرن : ضعى القالب فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 360 فهرنهايت ( 180 درجة مئوية ) لمدة 35 دقيقة .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_70f921c688082e8.jpg
· فى حالة الخبز فى الميكروويف : غطى شرائح التفاح بغلاف بلاستيكى لحفظ الطعام وتطهى فى الميكروويف لمدة 30 ثانية ثم وزعى خليط الشوفان دقيقتين ونصف بحيث يكون المجموع النهائى للخبز فى الميكروويف هو 3 دقائق فقط ، اتركى كريسب التفاح ليبرد لمدة 20 دقيقة قبل التقديم .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_fe648a5aee13dbc.jpg
· صحة وعافية .
• 1 حبة تفاح مقشرة ومقطعة شرائح رقيقة
• 2 ملعقة كبيرة شوفان سريع الطهى
• 2 ملعقة كبيرة طحين
• 1 ملعقة كبيرة سكر بنى داكن
• 1 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
• 1/8 ملعقة صغيرة قرفة
طريقة التحضير :
· ضعى فى وعاء صغير كلا من ( الشوفان – الطحين – السكر- الزبدة – القرفة ) وقلبيهم معاً بشكل جيد باستخدام الاسباتولا السيلكون .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_dcf7dd05ce87d5a.jpg
· كما هو موضح بالصورة .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_4c174f89af2316b.jpg
· قطعى التفاح إلى شرائح رقيقة ثم ضعيه فى المج أو قالب خزفى صغير قابل للدخول إلى الميكروويف ( سوف يقل حجم التفاح إلى النصف تقريباً بعد الخبز ) .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_2e59c66ed822b25.jpg
· رشى خليط الشوفان فوق سطح التفاح وهناك خيارين إما خبز التفاح فى الفرن أو فى الميكروويف .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_aea1879af772cce.jpg
· فى حالة الخبز فى الفرن : ضعى القالب فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 360 فهرنهايت ( 180 درجة مئوية ) لمدة 35 دقيقة .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_70f921c688082e8.jpg
· فى حالة الخبز فى الميكروويف : غطى شرائح التفاح بغلاف بلاستيكى لحفظ الطعام وتطهى فى الميكروويف لمدة 30 ثانية ثم وزعى خليط الشوفان دقيقتين ونصف بحيث يكون المجموع النهائى للخبز فى الميكروويف هو 3 دقائق فقط ، اتركى كريسب التفاح ليبرد لمدة 20 دقيقة قبل التقديم .
http://www.m5zn.com/newuploads/2018/01/08/jpg//m5zn_fe648a5aee13dbc.jpg
· صحة وعافية .