نسائم الحب
10-15-2017, 06:04 PM
الانتقاص من قيمة الذات
يواجه الإنسان في كثير من الأحيان*
مشكلة نفسية داخلية تؤثر إلى حد ما في مستوى*
إنجازاته و قدراته*
هذه المشكلة تتركّز حول مبدأ المقارنة*
علم النفس وتطوير الذات مع الآخرين*
فحين تبدأ بشكل أو بآخر بمقارنة نفسك مع الأفراد من حيث*
الممتلكات أو القدرات وغيرها،
سينعكس ذلك سلباً على قدراتك الذاتية أولاً*
ثم تبدأ عملية تطوير الذات أو إنتقاصها ذاتياً*
فحين تبدأ المقارنة مع الاخرين ستتركز النفسية*
داخلياً حول مفهوم حسد الآخرين*
دون الاجتهاد الذاتي حول المميزات الذاتية
التي تملكها أنت كفرد مميز داخل المجتمع جميعنا*
نعيش لحظات الحوار الداخلي*
بحيث لا يمكن إيقاف هذا الصوت*
الذي من المهم أن يكون إيجابياً بحيث يجب*
العمل على عدم السماح لنفسك
بأن تكون ضحيةً للحوار السلبي مع الذات*
يجب السعي نحو منهجية*
البحث الذاتي عن نقاط القوة والتمييز*
التي تملكها، من خلال التقدير المستمر
للذات والشخصية الرائعة*
التي تميزك عن الآخرين. وأن تسعى نحو الاعتزاز*
الذاتي من خلال التفكير الإيجابي المستمر*
صباح كل يوم*
أولاً قم بتهنئة نفسك على كل نجاح*
وإنجاز بغض النظر إن كان صغيراً أم كبيراً*
فكل إطراء و لو كان بسيطاً سيعمل على تطوير
الشعور الذاتي بالمكانة و الجدارة.
يواجه الإنسان في كثير من الأحيان*
مشكلة نفسية داخلية تؤثر إلى حد ما في مستوى*
إنجازاته و قدراته*
هذه المشكلة تتركّز حول مبدأ المقارنة*
علم النفس وتطوير الذات مع الآخرين*
فحين تبدأ بشكل أو بآخر بمقارنة نفسك مع الأفراد من حيث*
الممتلكات أو القدرات وغيرها،
سينعكس ذلك سلباً على قدراتك الذاتية أولاً*
ثم تبدأ عملية تطوير الذات أو إنتقاصها ذاتياً*
فحين تبدأ المقارنة مع الاخرين ستتركز النفسية*
داخلياً حول مفهوم حسد الآخرين*
دون الاجتهاد الذاتي حول المميزات الذاتية
التي تملكها أنت كفرد مميز داخل المجتمع جميعنا*
نعيش لحظات الحوار الداخلي*
بحيث لا يمكن إيقاف هذا الصوت*
الذي من المهم أن يكون إيجابياً بحيث يجب*
العمل على عدم السماح لنفسك
بأن تكون ضحيةً للحوار السلبي مع الذات*
يجب السعي نحو منهجية*
البحث الذاتي عن نقاط القوة والتمييز*
التي تملكها، من خلال التقدير المستمر
للذات والشخصية الرائعة*
التي تميزك عن الآخرين. وأن تسعى نحو الاعتزاز*
الذاتي من خلال التفكير الإيجابي المستمر*
صباح كل يوم*
أولاً قم بتهنئة نفسك على كل نجاح*
وإنجاز بغض النظر إن كان صغيراً أم كبيراً*
فكل إطراء و لو كان بسيطاً سيعمل على تطوير
الشعور الذاتي بالمكانة و الجدارة.