منتدى رواية عشق

منتدى رواية عشق (http://www.r-eshq.com/vb/index.php)
-   ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ (http://www.r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   كيف ترفعين مستوى التواصل بينكِ وبين زوجكِ؟ (http://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?t=43650)

ريآن 05-14-2019 01:27 AM

كيف ترفعين مستوى التواصل بينكِ وبين زوجكِ؟
 






http://www.layalina.com/site-images/...2014&croptop=1
تفتقر معظم العلاقات الزوجية لمستوى تواصل سليم، ما يفضي بدوره لتدهور في المراحل اللاحقة من العلاقة.
فيما يلي بعض النصائح لرفع مستوى التواصل بين الزوجين:
- عند بدء التواصل يجدر بكِ إطفاء جميع وسائل الترفيه وتشتيت الانتباه من حولكِ، من قبيل التلفاز والفيديو والكمبيوتر وعدم الالتفات للهاتف الخلوي.
- إن كنتِ ممن ينزعجن من المؤثرات الضوئية، فأطفئي الضوء الساطع واكتفي بضوء خافت، ولا تجعلي أشعة الشمس الآتية من النافذة تكون في مواجهتكِ.
- تعلّمي الإنصات وعدم المقاطعة، وأفسحي المجال الكافي لشريككِ لقول ما يريد والتعبير عماّ يشعر به.
- راعي مشاعر الطرف الآخر أثناء الحديث والبوح، ولا تجعلي من الحديث بصراحة ذريعة لكِ لجرح مشاعر الآخر وإيذائه عاطفياً
- رتبي الأولويات، بمعنى أن تتحدثي في المواضيع الأكثر أهمية بداية؛ ذلك أن الطاقة تُستنزَف في نهاية الحوار. لذا، اجعلي المواضيع الأسهل والأبسط في نهاية الحديث.
- ضعي خطة جيدة لإدارة الحوار، من قبيل الترتيب المسبق مع الطرف الآخر، وقول "أريدك في موضوع هام لنتحدث الليلة"، أو "هل سناسبك أن نجلس غداً للحديث قليلاً؟".
- أرسي أساسيات الحوار الجيدة واقتسميها مع شريككِ. اتفقي معه على عدم استخدام الصراخ أو الألفاظ الخارجة عن الذوق وعدم المقاطعة أثناء الحديث، وهكذا.




عطرها كادي 05-14-2019 01:36 AM

يعطيك العافيه
طرح رائع تسلم الايادي
كلمات في منتهى الذووق
الف شكر
بشوق لجديدك
اجمل تحيه

شيخة رواية 05-14-2019 01:38 AM

سلمت الأيادي على الطرح الرائع
لاعدمنا القاادم بكل شوق وترقب
لكِ كل إحترآمي

بٰٰقايٰا روحہٰ 05-14-2019 01:44 PM

تقديري لهذا العطاء الدائم
ومعك والابداع حكاية لا تنتهي
بانتظار روائعك المتجددة
كل التقدير والعرفان لشخصك
ودي وعبق وردي:rose:

سرالهوى 05-15-2019 05:48 AM

طرح رائع
تسلم يمينك ولا ننحرم من مواضيعك
الرائعة والجميله
عوافي

لذة مطر ..! 05-15-2019 11:48 AM

تسلم الايادي ..
لاخلا ولاعدم منك .. :105:


الساعة الآن 06:23 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع