منتدى رواية عشق - أسئلة شائعة عن الأطعمة باللغة الإنجليزية

أغلب الأشخاص يهتمّون بنوعية وجودة الطعام الذي يتناولونه، فيقومون بتوجيه الأسئلة المتكرّرة لأصحاب الاختصاص حول الأطعمة والأشربة المفيدة، وهنالك أسئلة شائعة تتكرّر حول التغذية وما يختصّ بها، وقد يحتاج الشخص لتوجيه هذا السؤل لمختص يتحدّث الإنجليزية، سنحكي عزيزي القارئ في هذا المقال عن أكثر هذه الأسئلة.

أسئلة شائعة عن الأطعمة باللغة الإنجليزية
الجملة الترجمة
?What foods should I never/ Always eat

ما هي الأطعمة التي يجب أن لا أتناولها أبداً/أتناولها دائماً؟
The best food you should always eat is fruit and vegetables

أفضل الأطعمة التي يجب أن تتناولها دائماً هي الفواكه والخضراوات
The food that you should never eat is (junk food/sugars/fats)

الأطعمة التي يجب أن لا تتناولها أبداً هي (الطعام الجاهز، السكريات، الدهون)
?What foods and drinks should I avoid

ما هي الأطعمة والأشربة التي يجب علي أن أتجنّبها؟
You should avoid sugared juice /fizzy drinks يجب أن تتجنّب شرب العصائر ذات السكر العالي/المشروبات الغازية
You should avoid (fast food) but you can eat (low fat) and (sugar free) snacks يجب تجنّب الوجبات السريعة، ولكن يمكنك تناول وجبات خفيفة (قليلة الدسم) و (خالية السكر)
You should avoid fried food

يجب عليك تجنب الطعام المقلي
You should always eat good sources of protein

يجب أن تأكل دائماً مصادر جيدة للبروتين
Meat and eggs are main sources of protein اللحوم والبيض مصادر رئيسية للبروتين
Rice and beans and bread and Benut butter consider as other protein sources

يعتبر الأرز والفاصولياء والخبز وزبدة الفول السوادني من مصادر البروتين الأخرى
How much calories should Ieat

ما هي كمية السعرات الحرارية التي يجب علي أن أتناولها؟
The number of calories that is appropriate for you depend on your (age/sex/activity/your goals)

يعتمد عدد السعرات التي يجب عليك أن تتناولها على (العمر/الجنس/النشاط/الأهداف الشخصية)
?What should I eat to lose weight

ماذا يجب علي أن أتناول لأنقص من وزني؟
?What should I eat to gain weight

ماذا يجب علي أن آكل لأكسب الوزن؟
What should I eat before and after workout ماذا يجب علي أن آكل قبل التمرين وبعد التمرين؟
You should avoid smoking to keep your health

يجب عليك تجنب التدخين للحفاظ على صحتك
you Should drink a lot of water before eating

يجب عليك تناول كميات كبيرة من الماء قبل الطعام