الماء للحفاظ على نضارة البشرة للرجال
 

لن نتمكن من الحفاظ على بشرة الرجال أكثر نضارة بشكل فعال دون شرب كمية كافية من المياه بشكل يومي بشكل يضمن حصول خلايا بشرتنا على حاجتها من المياه اللازمة للحفاظ على حيويتها وشبابها، فالمياه ضرورية لصحة بشرتنا بشكل خاص، وصحة الجسم بشكل عام. مهما اتبعنا من خطوات للحفاظ على نضارة بشرتنا لن نصل لهدفنا المنشود دون شرب كمية مناسبة من الماء.

هل تؤثر قلة النوم والإجهاد على نضارة البشرة للرجال؟
الحصول على الراحة ووقت كافي من ساعات النوم بشكل يومي غاية في الأهمية لصحة الجسم بشكل على، وصحة بشرة الرجل بشكل خاص. فالنوم وأخذ قسط كافي من الراحة يساعد خلايا البشرة على تجديد نفسها، وإصلاح أي ضرر قد يصيبها.
ما تأثير السكريات على نضارة البشرة للرجال؟
تناول كمية كبيرة من السكر يسبب ضرر مباشرة على صحتنا وصحة بشرتنا، وتزيد من فرص ظهور الإلتهابات.
الحفاظ على نضارة البشرة للرجال؛ وعلاج مشاكل جفافها وتقشرها ضرورة يغفل عنها الكثير من الرجال في خضم انشغالهم في روتين الحياة اليومي الممل وقضائهم لساعات طويلة في العمل خارج المنزل. فعادة ما يهمل الكثير من الرجال العناية بصحة بشرتهم وحيويتها، إذ لا يجب أن تقتصر قضية العناية بالبشرة على النساء فقط

لاعدمنا كل مايخطه قلمك لنا
تحياتي وعبير ودي

عاشت الايادي وسلمت على الموضوع الرائع
دوم التميز والابداع
تحياتي وتقديري لمجهودكم الطيب
دمتم بكل خير وعز

_


سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ