![]() |
خطورة ارتفاع اليوريك أسيد للمرأة الحامل
https://www.sayidaty.net/sites/defau...1261555107.jpg حمض اليوريك أسيدزيادة نسبة اليوريك أسيد على المعدل الطبيعي في الجسم مشكلة تصيب حوالي 10% من الأشخاص، وتؤدي للعديد من المخاطر والمضاعفات والتأثيرات السلبية على صحة الإنسان عموماً والمرأة الحامل على وجه الخصوص، ولهذا الارتفاع أسباب وله مخاطر وطرق للعلاج. نتعرف إليها من خلال حديثنا والدكتور بهاء حمّاد أستاذ أمراض النساء والتوليد بالجامعة https://www.sayidaty.net/sites/defau...f0f4215e90.jpg يزداد حمض اليوريك أسيد في الجسم عندما يكون غير قادر على التخلص منه يعرف حمض اليوريك أنّه مادةٌ تتكوّن في الجسم نتيجة انهيار الخلايا الطبيعية المتكوّنة كردة فعل لتناول الأطعمة المختلفة، وعادةً ما يكون ذائباً في الدم، ممّا يسهل وصوله إلى الكلى؛ ليتمّ طرحه خارج الجسم عن طريق البول ويزداد مستوى هذا الحمض في الجسم عندما يكون الجسم غير قادرٍ على التخلص منه لأسبابٍ عديدةٍ، ويطلق الأطباء على هذه الحالة اسم فرط حمض اليوريك؛ إذ إنّ المعدلات الطبيعية له تتراوح بين (0.3-0.7) لكلّ مللي لتر دم أسباب ارتفاع اليوريك أسيد https://www.sayidaty.net/sites/defau...1164801052.jpg الإكثار من شرب الماء يساعد على التخلص من الأملاح والبول
1. الإكثار من شرب الماء، حيث لا تقل الكمية المتناولة عن لترين في اليوم، وذلك لرفع كفاءة عمل الكليتين للتخلص من الأملاح، والبول 2. تقليل تناول مشروبات الغنية بالكافيين كالشاي، والقهوة والتي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف 3. تناول نصف كوب من عصير البرتقال الطبيعي لإمداد الجسم بحوالي 236 ملليجراماً من البوتاسيوم 4. الحرص على تناول البقوليّات الغنية بالبوتاسيوم، والألياف، والحديد، والبروتين 5. الحرص على تناول الأطعمة التي تدر البول كالخص، والجزر، والبصل، والطماطم، والخيار، والبطيخ، والملفوف 6. شرب مغلي الأعشاب التي تزيد نسبة التبول كالبقدونس، والينسون، والقرفة، والنعناع، والكمون، والشعير 7. تقليل الكميّة المتناولة من الأطعمة المالحة، والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم 8. أكل المشمش الطازج أو المجفف، حيث إن ثلاث حبات منه تحتوي على ما يقارب 300 ملليجرام بوتاسيوم أعراض ارتفاع حمض اليوريك أسيد في الجسم https://www.sayidaty.net/sites/defau...wld_lqysry.jpg زيادة اليوريك أسيد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم
https://www.sayidaty.net/sites/defau...c6b1a552d4.jpg اتبعي برنامج غذائي صحي متوازن
|
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك ودائما بأنتظار جديدك الشيق لك خالص حبي وأشواقي سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته |
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك .. بإنتظآر جديدك بكل شوق .. لروحك جنآئن الورد |
عاشت الايادي
وبارك الله فيك على جهدك الكبير احترامي |
~
موضوع قيم ومفيد .، اهنيك على الذوق .، إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء.، ومجهود تشكر عليه ،، دمت بروعة طرحك .، أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك .، ~ |
يعطيك العافيه على الطرح القيم
|
الساعة الآن 09:27 AM |
Powered by vBulletin Hosting By
R-ESHQ
new notificatio by R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع