منتدى رواية عشق - نصائح للقولون العصبي

صفحة 1 من 2

عرض 6 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)

- 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=26)

- - نصائح للقولون العصبي (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=280660)

دلع المشاعر

06-30-2025 02:39 PM

نصائح للقولون العصبي

https://matorid.wordpress.com/wp-con...2643202661.gif

https://up.nkhufuq.net/uploads/174618105316031.gif

نصائح للقولون العصبي

تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون

مثل: الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة)،

والسكريات، والمشروبات الغازية، والمحليات الصناعية،

والأطعمة مرتفعة الدهون، والعلك.

تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.

تجنب الأطعمة التي تزيد الغازات (القرنبيط، الملفوف).

الحرص على تناول وجبات الطعام بانتظام.

https://up.nkhufuq.net/uploads/174618038281551.jpg

https://up.nkhufuq.net/uploads/174618105317022.gif

https://matorid.wordpress.com/wp-con...2643202661.gif

مثلي قليل

06-30-2025 03:05 PM

سلمت اناملك على الطرح الرائع
يعطيك العافية

نور القمر

06-30-2025 06:13 PM

-
يعطيك العافيه
سلمت الايادي ع الانتقاء

غـرام الشوق

06-30-2025 08:05 PM

طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

мя Зάмояч

06-30-2025 08:19 PM

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

Şøķåŕą

07-01-2025 12:07 AM

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

الساعة الآن 10:15 PM

صفحة 1 من 2

عرض 6 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع