الإيجابية السامة
الإيجابية السامة هي الإعتقاد بأنه مهما ساءت الظروف
فإن الشخص يحافظ على إيجابيته
وهي طريقة ترى الحياة فيها فقط باللون الوردي
كيف تكون الايجابيه السامة
- إخفاء والتقليل مِن قيمة مشاعرك الحقيقية.
- الإحساس بالسوء أو الخجل أو تأنيب الضمير تجاه مشاعرك الحالية.
- ارتداء قناع مزيّف أمام الآخرين لإخفاء مشاعرك الحقيقية.
- التظاهر بإنّ كل شيء على مايرام في الوقت الذي لايكون فيه كذلك.
- التقليل من شأن مشاعر الآخرين والآستهزاء بها.
- التعاطف.
- الإصغاء والاستماع.
- كن موجودا حين يحتاجون إليك.
- الأعتراف بمشاعرك ومشاعر الآخرين وتقبلها.
لقد حان الوقت لتستبدل تلك الجمل الرنّانة مثل ..
طاقة إيجابية فقط، أو good vibes only بجملة أكثر صدقاً
"مشاعر حقيقية فقط" في النهاية الأمر لا يتعلّق بالإيجابية أو السلبية
لا يتعلّق بأن تكون متفائلاً على الدوام أو متشائِماً طوال حياتك
وإنما مايهم حقاً هو أن تكون صادقاً مع نفسك ومشاعرك في كل الأوقات.
|