الموضوع
:
لمحبى الأسماك ...
عرض مشاركة واحدة
#
1
12-17-2021
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل
Cadetblue
عضويتي
»
1589
اشراقتي ♡
»
Jul 2020
كُنت هنا
»
11-25-2022 (08:02 PM)
موآضيعي
»
13406
آبدآعاتي
»
426,827
تقييمآتي
»
267345
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
الحمدالله
آلقسم آلمفضل
»
الآسلامي♡
آلعمر
»
20سنة
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبطة ♡
تم شكري
»
12,150
شكرت
»
18
الاعجابات المتلقاة
»
9
الاعجابات المُرسلة
»
0
مُتنفسي هنا
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
آوسِمتي
»
لمحبى الأسماك ...
لمحبى الأسماك ...
5 فوائد صحية أهمها التخلص من التوتر وعلاج مشاكل الربو
الأسماك من أهم أنواع اللحوم، ولها العديد من الأصناف كالبورى والبلطى وغيرها، وينصح
بتناولها جميع الأطباء، وذلك يرجع إلى فوائدها التى لا تحصى. وفى هذا السياق، يشير
الدكتور محمد حلمى، استشارى السمنة والنحافة، إلى أن الأسماك من أهم أنواع اللحوم
التى ينصح بتناولها للعديد من المرضى، كمرضى السكر، والكولسترول، والدهون الثلاثية، القلب، الضغط، وذلك يرجع إلى انخفاض دهونها واحتوائها على الأوميجا 3 التى يحتاجها
الجسم. ويقدم استشارى السمنة والنحافة، أهم الفوائد التى يحصل عليها جسم
الإنسان بعد تناول الأسماك، ومنها:
1- للأشخاص المصابين بالتوتر العصبى والاكتئاب ينصح بتناول الأسماك، لأنها تساعد
على تخلص الشخص من هذا الشعور السلبى.
2- بعض أنواع الأسماك كالتونة، تساهم فى علاج مشاكل الربو، والحساسية الموسمية.
3- تناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعيًا، يحد من إصابتك بالتهابات الجسم.
4- الأسماك تعمل على تسكين آلام مرضى الروماتزم.
5- من أفضل أنواع اللحوم التى تساهم فى الحد من ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم،
وفى بعض الحالات يتم الشفاء منه.
زيارات الملف الشخصي :
7376
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 301.46 يوميا
MMS ~
بنت الشام
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام
البحث عن كل مشاركات بنت الشام