منتدى رواية عشق - عرض مشاركة واحدة

#1 10-02-2022

السمنة هي زيادة غير طبيعية في نسبة الدهون في الجسم، تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية. وقد تتمركز السمنة في مناطق محددة من الجسم، فتسمى "السمنة الموضعية". إليكِ أسباب السمنة الموضعية وطرق العلاج:

كيف تحددين درجة السمنة لديكِ؟

إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين 25 و30 يمكن التخلص من الوزن الزائد من خلال الحمية الغذائية والرياضة
إذا كان مؤشر كتلة جسم الإنسان يتراوح ما بين 18.5 و25 كجم/م 2، فإن ذلك الشخص يكون بوزنه المثالي، ومن الأفضل الاحتفاظ به.
وإذا كان مؤشر كتلة الجسم بين 25 و30 كجم/م 2، هذا الشخص يعاني من الوزن الزائد، لكنه ليس مدعاة للقلق، ففي هذه الحالة يمكنه التخلص من الوزن الزائد؛ من خلال الحمية الغذائية والرياضة.
وفي حالة كان مؤشر كتلة الجسم للفرد بين 30 و35 كجم/م 2، فهذا الشخص يعاني من سمنة من الدرجة الأولى.
أما في حالة كان مؤشر كتلة الجسم للفرد بين 35 و40 كجم/م 2، فإن هذا الشخص يعاني من سمنة من الدرجة الثانية.
ويعاني الشخص الذي يزيد مؤشر كتلة الجسم لديه على 40 كجم/ م 2 من السمنة المفرطة، ويتطلب تدخلاً جراحياً؛ للتخلص من الوزن الزائد.
تابعي المزيد أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن للنساء بفعالية

ما هي السمنة الموضعية؟

الولادات المتكررة تؤدي إلى إضعاف عضلة البطن وترهل الجلد مما يؤدي إلى تراكم الدهون في هذه المنطقة
السمنة الموضعية هي تراكم الدهون في مساحة محددة من الجسم (منطقة الثدي عند الرجال، ومناطق الخصر والأرداف عند النساء)، مما يجعل شكل الجسم غير متناسق ويمنع الشخص من ارتداء الملابس ذات الحجم المعتاد. وهناك العديد من الأسباب المختلفة للسمنة الموضعية، أبرزها ما يلي:
- الوراثة؛ فكثير من النساء لديه أجسام على شكل كمثرى بسبب الوراثة، فقد يكون وزن المرأة جيداً، ولكن لديها سمنة موضعية في الخصر والأرداف.
- بعد اتباع نظام غذائي؛ قد تحصل سمنة موضعية، حيث يفقد الجسم الكثير من الوزن، باستثناء بعض الأماكن التي تبقى فيها الدهون.
- الحمل والولادات المتكررة تؤدي إلى إضعاف عضلة البطن وترهل الجلد، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن.
- الرياضيون الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية ويتناولون الهرمونات لتقوية العضلات، يعانون من السمنة الموضعية، إذ تزيد هذه الهرمونات من حجم الثدي وتنشط الغدد الثديية لدى الرجال.
- المرضى الذين فقدوا الكثير من الوزن نتيجة عملية جراحية، مما أدى إلى ترهل الجلد.

طرق علاج السمنة الموضعية
هناك العديد من الطرق الحديثة لعلاج السمنة الموضعية، أبرزها ما يلي:
- شفط الدهون.
- استئصال الجلد الزائد.
- شفط الدهون بالليزر.
- إزالة الدهون بالمواد الكيميائية.
إذا كان المريض يعاني من تراكم الدهون المفرط في منطقة معينة من الجسم، فإنَّ عملية شفط الدهون هي العلاج المناسب له، حيث يمكن شفط هذه الدهون بأمان، وإذا كان هذا المريض يعاني أيضاً من ضعف في عضلة البطن مع وجود الدهون، فيجب إجراء عملية شفط الدهون وشدّ العضلات.