الموضوع
:
فيتامينات تحمي من السرطان
عرض مشاركة واحدة
#
1
11-03-2018
SMS ~
[
+
]
يـــــا أنتِ يا كُلَ النساء ِأنـــا الذي
خلقَ القصيدة َأشهـــرا ًوفُصولا
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل
Blue
عضويتي
»
859
اشراقتي ♡
»
Sep 2018
كُنت هنا
»
07-27-2020 (02:01 PM)
موآضيعي
»
2044
آبدآعاتي
»
43,655
تقييمآتي
»
36002
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
آلقسم آلمفضل
»
الأدبي♡
آلعمر
»
🌹
الحآلة آلآجتمآعية
»
» 🌹
تم شكري
»
3,211
شكرت
»
1,774
الاعجابات المتلقاة
»
0
الاعجابات المُرسلة
»
0
مُتنفسي هنا
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
آوسِمتي
»
فيتامينات تحمي من السرطان
تشير دراسات حديثة إلى أن أفضل طريقة لمكافحة السرطان طبيعيا، هو تبني نظام غذائي يعتمد في قسم كبير منه على الخضر، وفق موقع "كير تو" الذي يعنى بالمواضيع الصحية، والذي يدرج 5 أنواع فيتامين تساعد على حماية الجسم من السرطان:
بيتا كاروتين:
تتوفر البيتا الكاروتين من فيتامين (أ) في البرتقال والخضراوات مثل الجزر والباطاطا الحلوة والسبانخ، واللفت وخضار ورقية أخرى، وهي تحمي الرئتين من السموم المرتبطة بسرطان الرئة.
فيتامين ب6:
يعد هذا الفيتامين ضروريا للحفاظ على نظام مناعة صحي، والمساعدة في حماية الجهاز التنفسي من التلوث والعدوى، كما يساعد وفق دراسات في الحماية من سرطان عنق الرحم. ونجد هذا الفيتامين في الجزر والتفاح والموز، والخضروات الورقية والبطاطا الحلوة.
فيتامين (سي):
أظهرت البحوث أن لهذا الفيتامين نتائج واعدة في مكافحة السرطان، على مستويي الوقاية والعلاج، لحالات سرطان الثدي والمبيض والرحم.
حمض الفوليك أو (ب9):
يعرف حمض الفوليك باسم "فولات" أو (ب9) أيضا، وهو يساعد في الحماية من سرطان عنق الرحم، وهو ضروري لتكوين جينات الجسم (الحمض النووي والحمض النووي الريبي). ويوجد حمض الفوليك في الملفوف والخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة، والبيض والحمضيات، ومعظم أنواع السمك.
2 أعضاء قالوا شكراً لـ عازف الليل مونامور على المشاركة المفيدة:
(11-03-2018),
(11-04-2018)
زيارات الملف الشخصي :
757
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 20.95 يوميا
MMS ~
عازف الليل مونامور
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى عازف الليل مونامور
البحث عن كل مشاركات عازف الليل مونامور