01-01-2019
|
#329
|
اذا قررت النزول في الشمس ضع واقي للشمس او ارتدي ملابش قطينة وفاتحة وفضفاضة
نظافة الملابس من الامور الهامة للغاية وخاصة للبنات والاطفال لذا فان لابد من تغيير الملابس وخاصة الداخلية لانها تكون مكان لنمو البكتيريا .
هل تعلم ان تناول الكثير من المياه على مدار اليوم الواحد تعمل على تنقية الجسم من السموم المختلفة .
هل تعلم ان الاطباء ينصحون بشرب ما لايقل عن 2 لتر من المياه يوميا.
هل تعلم ان هناك ثلاث سموم بيضاء يتناولها الناس بكثرة وهم الملح والسكر والدقيق حاول الاقلال منهما قدر المستطاع.
هل تعلم ان رائحة الفم الكريهه التي يعاني منها الكثير من الناس ترجع الى جفاف الفم وعدم شرب المزيد من المياه.
|
|
|
|
|