كما النساء، على الرجال أيضاً أن يهتموا بمظهرهم ويحافظو على رشاقتهم ووسامتهم. ولكي تحافظ على ذلك وتزيد جاذبيتك وتصبح رجل أحلام الكثيرات، اتبع هذه النصائح:

1- بيّض أسنانك:
لابتسامة لا تقاوم عليك الحفاظ على صحّة أسنانك وتبييضها إمّا باستخدام خلطات منزليّة أو الذّهاب إلى طبيب الأسنان.

2- انتبه إلى عينيك:
تنجذب النّساء إلى الرجال الذين يتمتّعون بعيون جميلة، لذا استخدم قطرة العيون للتخلّص من احمرار العينين.

3- اهتمّ ببشرتك:
ضع مرطّبا للوجه مرّة أو مرّتين كلّ يوم لتتفادى جفاف البشرة فتبدو بصّحة جيّدة وتزيد جاذبيّتك.

4- احصل على سمرة البشرة:
لست مضطرّاً للحصول على سمرة اصطناعيّة أو استخدام زذاذ لتسمير البشرة، كلّ ما عليك فعله هو قضاء بعض الوقت تحت أشعّة الشّمس لتزيد وسامتك.

5- حافظ على رشاقتك:
لاطلالة أجمل، عليك أن تتبّع حميّة غذائيّة صحيّة وأن تقوم بالتّمارين الرّياضيّة باستمرار. اذا كنت تعاني من البدانة أو الوزن الزّائد خفّف من تناول الأرزّ، الخبز والسكر

اهدتني الحيـاه صديقه بنكهه أخت
يـارب أجعل أيامها كلهاا سعاده
البرنسيسه
يسعدك ربي علي الاهداء الفخم
لوك يجننن تسلم الايادي ي مبدعه