الأوقات التي يحتاج فيها جسمك إلى شرب الماء بشدّة


الأوقات التي يحتاج فيها جسمك إلى شرب الماء بشدّة
1- بعد الاستيقاظ من النوم
2- عند زيادة تعرق الجسم
3- عند ارتفاع حرارة الجسم بسبب معاناة المرض
4- عند تناول المشروبات المنبهة
5- بعد تناول الوجبات الرئيسية
6-عند تناول الأغذية الغنية بالأملاح والسكر

يعطيك العافيه و تسلم الأيادي
أستاذي ومديري العزيز رهيف
جزيل الشكر والإمتنان