فوائد الضّحك للإنسان

فوائد الضّحك للإنسان
يعدّ الضّحك شكلاً من أشكال
التّعبير عن الفرح أو السّعادة

فوائد الضّحك
* حماية القلب
* زيادة النّشاط
* زيادة كفاءة جهاز المناعة
* يحقّق الضّحك السعادة والسلام النفسي،
ويمنحك التجدّد ويزيد من قدرتك على التأمّل والاسترخاء
* يفيد مرضى التهاب الشّعب الهوائيّة وأزمات الرّبو عن طريق
رفع نسبة الأوكسجين في الدم الّذي يدخل للرّئة
* عندما تضحك فإنّك توتّر كلّ من يسبّب لك الضيق
* يجعلك الضّحك تبدو أكثر شباباً، وينمّي روح المشاركة،
وروح العمل الجماعي
* يجدّد الضحك الطاقة، ويجعلك أكثر وسامة
ويزيد من تلألؤ عينيك.
* يعطيك الضّحك الثّقة بالنّفس،
وينمّي قدرتك الإبداعيّة.
* يجعلك الضّحك تفكّر بشفافيّة، ويحطّم
طبيعتك المتحفّظة
* يقلّل الضّحك من الشخير؛ لأنّه يساعد على عدم
ارتخاء عضلات الحنجرة
* يرفع الضّحك من مستوى أدائك العقلي،
ومن قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات
لأطول فترةٍ ممكنة، ويقوّي ذاكرتك.

غـرام الشوق ,حاء معجبون بهذا