حذاري من الاكتئاب المبتسم!

حذاري من الاكتئاب المبتسم!


إن كنت تعاني مزاجاً سيئاً وتحرص على إخفاء أعراضه عن محيطك، فاحذر ربما تعاني مرضاً عقلياً يدعى «الاكتئاب المبتسم».
فهو حالة يبدو خلالها الشخص سعيداً بينما يكابد في الحقيقة من أعراض اكتئاب داخلية، وقد تزايد استخدام هذا المصطلح مؤخراً.
علماء في جامعة «كامبريدج» أكدوا أن «الاكتئاب المبتسم» ليس مصطلحاً تقنياً مستخدماً من قبل علماء النفس، بل إنه أقرب تسمية علمية لمن يصاب بالاكتئاب وينجح في إخفائه.
باختصار فإن من يعانون من “الاكتئاب المبتسم” يضعون قناعاً للعالم الخارجي يظهر أنهم يعيشون حياة طبيعية ونشطة على الدوام، بينما يشعرون داخلياً باليأس والحزن وعدم الرغبة في ممارسة الأنشطة.
وتتعدد أعراض تلك الحالة وأبرزها 5 أعراض:




الإفراط في تناول الطعام
الشعور بالثقل في الذراعين والساقين
الشعور بحساسية مفرطة تجاه النقد أو الرفض
تزداد حالة الاكتئاب بشكل أكبر في ساعات المساء
الشعور بالحاجة إلى النوم لفترات أطول من المعتاد
وتكمن خطورة المرض بصعوبة تحديد المصابين به، وربما تدفعهم حالتهم إلى الانتحار دون أن يتنبه محيطهم إلى معاناتهم، وقد حذر علماء جامعة “كامبريدج” من أن “الاكتئاب المبتسم” يعتبر أكبر قاتل للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً في المملكة المتحدة.

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
كم انا سعيد وانا واقف هنا
اروي ناظري بحروفك المفعمه
بالاشياء الجميله

وانا اقرا تذكرت هالفتره
والأعراض تقريبا اسويها بكل يومي
كل مااكون اوقات منزعجه
افرط بالاكل بدون مااحس
بس كفانا الله الأكتئاب والله يشفي
اللي يعانون منه
كل الشكر ياجميله
وصاحبه الذائقه المستمره بالتميز

لجهودك باقات من الشكر
الموضوع الرائع والجميل

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين