جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان
يعتبر حلى بلح الشام والكنافة والقطايف من اشهر الحلويات التي تحضرها النساء العربيات في شهر رمضان المبارك. ومن هنا، ومع اقتراب موعد دخول رمضان،
اليك في ما يلي جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان
لتعرفي كيفية الانتباه على وزنك في هذا الشهر.

نشير الى ان السعرات الحرارية للحلويات
المذكورة في الجدول أدناه هي لكل 100 غرام.

سننتقل في الجدول التالي الى العصائر
والسعرات الحرارية الموجودة في كل منها:

اخيرا، انتبهوا الى عدد السعرات
الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولونها في شهر رمضان
خاصة إن كنت تتبعون نظام غذائي معين ومحدد
لخسارة الوزن وحرق الدهون.

كل عام وانتم بخير

غـرام الشوق معجب بهذا

طرحكم للموضوع جميل ومميز بحق كتب الله أجر طرحكم في ميزان حسناتكم بارك الله فيكم وأسعدكم في الدارين دمتم بهذا التميز لطرحكم للمواضيع دمتم برقي وسعادة وطمأنينة إحتراماتي تعانق روحكم مع تقديري لكم ولروحكم الزكية باقات جاسميـــــــــــــن القيصرالعاشق البـــــ مديح آل قطب ـــــــرنس

شيخة الزين معجب بهذا

-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك

شيخة الزين معجب بهذا

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

شيخة الزين معجب بهذا

/





طرح رائع وَ أختيار مميز
شكراً جزيلاً لك
يعطيك العافية ..

شيخة الزين معجب بهذا

طرح جميل

شيخة الزين معجب بهذا