عندما يطلب منك أبناؤك شيئا ويكون ردك ب"لا" كن مستعدا لشرح سبب الرفض .فقد يسألك ابناؤك " لم لا"..او "ليه لاء" .. عندما تشرح أسباب رفضك يتضح لأبنائك ان ليس هدفك حرمانهم بل حرصك عليهم .. أبناؤنا يستحقون منا الإجابة على "لم لا" حتى نكسب ثقتهم بنا ونعزز علاقتنا بهم.
علّميهم معنى الاهتمام
لا شك في أن الأم والأب هما القدوة الأولى في حياة أولادهما لأنهم سيتعلّمون السلوك والأخلاق والتعاطف من خلال والديهما. عندما تطلبين من أولادك أن يكونوا خلوقين ومهذّبين وأن يشعروا بالآخرين، يجب عليك أن تتحلّي أنت بهذه الفضائل بالدرجة الأولى. ليس المطلوب منك أن تكوني مثاليّة، بل يجب أن تُفهِمي الصغار أنهم سيرتكبون الأخطاء ويجب أن يتحمّلوا مسؤوليّة أفعالهم.
رفض النوم
على عكس الأرق، الذي يتميّز بعدم القدرة على النوم، هناك رفض النوم، الذي يكون بسبب خوف الطفل من النوم، فالطفل يقاوم النوم متعمّداً، خوفاً من أن يحدث له شيء أثناء النوم، وهذه الحالة غالباً ما تحدث في مرحلة مبكرة من عمر الطفل، حيث يكون لا يستطيع التمييز بين الواقع والخيال.
في هذه المرحلة يكون الحلّ هو مجاراة خيال الطفل، بمعنى أنه إن كان الطفل يخشى النوم بسبب الخوف من الوحوش، أعطيه بخاخة بها رذاذ ماء، وأخبريه أن هذا الرذاذ هو المضادّ للوحوش، يمكنه الرش منه قبل النوم لتبتعد الوحوش.