يجب عليك عزيزي الزوج وكخطوة أولى مهمة في وضع آلية للتعامل مع غضب الزوجة، أن تبحث في الأسباب التي قادتها إلى الشعور بالغضب، حتى تستطيع أن تضع يدك على كل الأسباب التي أثارت غضبها وحالت بينها وبين الهدوء وراحة البال.
إنصت لها جيداً
في الإنصات للزوجة فوائد عظيمة عزيزي الزوج لأنه يجعلك على علم بكل ما يحدث لها وما تعانيه من مشاكل وأمور صعبة قد تخفيها عنك لأنك لم تبادر بالإنصات إليها، لذا عليك أن تبادر بذلك، وتابع زوجتك بالإنصات إليها دائماً، واعلم أن هناك حكايات تموت مع الوقت ولا تكون هناك فائدة من الحديث عنها مرة أخرى.
إحتوي زوجتك
غضب الزوجة يعني أن كل السبل قد ضاقت بها ولم تجد من يسمعها ويشعر بها، وهو رسالة قوية لبداية شعورها بالكلل من كل ما يقع على عاتقها من مسؤوليات، لأنها لم تجد من يحتويها ويشعرها بوجوده، وبإهتمامه، ولذلك عليك عزيزي الزوج عليك أن تحتوي زوجتك عندما تغضب، واعلم أنك تستطيع أن تُوقف نوبة الغضب التي تشعر بها زوجتك بكلمات طيبة، وطبطبة وإحتواء، لتشعر أن هناك من يهتم لأمرها، ويشعر بما يحدث لها، ويحاول أن يخفف عنها.
قدم لها الدعم والأمان
بسهولة ويسر تستطيع عزيزي الزوج أن تُنهي حالة غضب زوجتك بدعمها والحديث معها وتهدئتها، وتشجيعها على التخلص من كل المشاعر السلبية التي أدت بها للوصول إلى حالة الغضب التي تراها عليها، واعلم أن وجودك بجانبها ودعمك لها سيشعرها بالأمان والطمائنينة.
اهتم بها
إهتمامك بزوجتك، وبكل ما يحدث لها رسالة دافئة لها تخبرها بمقدار الحب الذي تكنه لها، لذا لا تبخل عليها بإهتمامك، لأنه يعد بمثابة طاقة متجددة تساعد الزوجة على البقاء في حالة هادئة ومستقرة بعيدة عن الغضب والتوتر، فلا تهمل غضب الزوجة وبادر بوضع نهاية سريعة له، واعلم عزيزي الزوج أن هناك مواقف لا تتحمل التأخير حتى لا تخسر زوجة تحبك وتحارب من أجل الوفاء بكل الوعود والإلتزامات التي تقع عليها كونها شريك أساسي لك في الحياة.
لا تهمل التقدير
وأخيراً، عليك عزيزي الزوج أن تهتم بتقدير زوجتك وأن تمدحها وتثني عليها دائما بكل الكلمات الطيبة التي تستحقها، ويجب عليك الحرص على ذلك، فالزوجة التي تجد التقدير والإحتواء والدعم والإهتمام من زوجها لا تغضب ولا تثور وتبقى في حالة مزاجية جيدة بعيدة عن التوتر والعصبية والإنفعال.
عضويتي 
كيفية التعامل مع غضب الزوجة
العرض العادي
