ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬

𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-25-2017
نسائم الحب غير متواجد حالياً
Lebanon     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Gray
 عضويتي » 201
 اشراقتي ♡ » Sep 2017
 كُنت هنا » منذ يوم مضى (09:15 PM)
موآضيعي » 875
آبدآعاتي » 173,184
 تقييمآتي » 189791
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Lebanon
جنسي  »  الصحي♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الصحي♡
آلعمر  » 43سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  4,543
شكرت » 683
الاعجابات المتلقاة » 598
الاعجابات المُرسلة » 214
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » نسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
افتراضي أفضل المواد الغذائية لوقاية الرئتين من الضباب الدخاني



بينت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من كلية لندن الطبية وجامعة نوتنغهام في بريطانيا، ان تناول أنواع معينة من المواد الغذائية يخفض احتمال تطور سرطان الرئة ويحمي الرئة من التأثير السلبي للوسط المحيط، ويحسن الصحة بصورة عامة.

واستنتج العلماء من نتائج الدراسة، انه يكفي لعمل الرئتين بصورة طبيعية وحمايتها من المؤثرات الخارجية، تناول مواد غذائية معينة مثل الأفوكادو والسبانخ وزيت الزيتون.

اتضح للباحثين ان رئة الإنسان حساسة جدا من الدقائق الصغيرة جدا للضباب الدخاني المنبعث من مختلف المصادر – محطات توليد الطاقة الكهربائية والمصانع والسيارات وغيرها.

تأكد الباحثون من ان المواد الغذائية الغنية بفيتامين "e" تساعد الرئتين في مقاومتها لتلوث الهواء الجوي، والمواد المذكورة اعلاه غنية بهذا الفيتامين.

اشترك في هذه الدراسة أكثر من 5000 شخص خضعوا لاختبار خاص بشأن حجم ووظيفة الرئتين، حيث بينت نتائج الاختبار ان الذين كان مستوى فيتامين "e" في جسمهم منخفضا، كان عمل رئتيهم سيئا.

وحسب قول الخبراء، ان وجود هذا الفيتامين في الدم يساعد في تخفيض التأثير السلبي للضباب الدخاني، "لقد حصلنا على براهين جديدة، بأن دقائق الهواء يمكنها اصابة الرئتين بالضرر، في الوقت الذي يعمل فيتامين "e" على تخفيض درجة الضرر هذه".

استناداً الى هذه النتائج ينصح الخبراء النساء بتناول 3 ملغ والرجال 4 ملغ من فيتامين "e"يوميا.

وتجدر الإشارة الى ان 100 غم من افوكادو تحتوي على 10 بالمائة من الكمية اليومية من الفيتامين التي يحتاجها الجسم، ونفس الشيء موجود في السبانخ. كما يوجد في الزيوت النباتية والفاصوليا والبازلاء واللحوم والفواكه والخضراوات بنسب مختلفة.




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ نسائم الحب على المشاركة المفيدة:
 (12-04-2017)
قديم 11-25-2017   #2


الصورة الرمزية ⦁.Σнѕαѕ.☘

 عضويتي » 28
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » 08-29-2022 (02:03 AM)
موآضيعي » 5290
آبدآعاتي » 179,444
 تقييمآتي » 163089
 حاليآ في » ﭬأنﯾ بعﯾنﯾھَہّ♪
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ﭬأنﯾ بعﯾنﯾھَہّ♪
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 60سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  15,776
شكرت » 2,555
الاعجابات المتلقاة » 4
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » ⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام|| مشارك/ بتوقعات دوري ابطال اوروبا  


/ نقاط: 0

وسام/ مشارك/ بتوقعات الدوري البرازيلي  


/ نقاط: 0

وسام الفائز بتوقعات الدوري الامريكي  


/ نقاط: 0

وسام|المركز الثاني| فعالية معلومات طبية مع شاطر و  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 15

⦁.Σнѕαѕ.☘ غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلموا الايادي

ودي


 توقيع : ⦁.Σнѕαѕ.☘




رد مع اقتباس
قديم 11-26-2017   #3


الصورة الرمزية صهيل الحرف

 عضويتي » 216
 اشراقتي ♡ » Oct 2017
 كُـنتَ هُـنا » 07-15-2021 (10:09 PM)
موآضيعي » 7
آبدآعاتي » 1,364
 تقييمآتي » 3406
 حاليآ في » الشام
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 31سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب 😄
تم شكري »  260
شكرت » 469
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » صهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond reputeصهيل الحرف has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام الآلفية الأولى  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 1

صهيل الحرف غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك آلعافيه
وسلمت الأنآمل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لروحك آلجوري


 توقيع : صهيل الحرف



رد مع اقتباس
قديم 11-26-2017   #4


الصورة الرمزية ♥ ضماالشوق ♥

 عضويتي » 285
 اشراقتي ♡ » Nov 2017
 كُـنتَ هُـنا » 12-04-2017 (02:36 PM)
موآضيعي » 2
آبدآعاتي » 242
 تقييمآتي » 1060
 حاليآ في » وسط قلب المحبين
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  45
شكرت » 118
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » ♥ ضماالشوق ♥ has much to be proud of♥ ضماالشوق ♥ has much to be proud of♥ ضماالشوق ♥ has much to be proud of♥ ضماالشوق ♥ has much to be proud of♥ ضماالشوق ♥ has much to be proud of♥ ضماالشوق ♥ has much to be proud of♥ ضماالشوق ♥ has much to be proud of♥ ضماالشوق ♥ has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1

♥ ضماالشوق ♥ غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه


 توقيع : ♥ ضماالشوق ♥



رد مع اقتباس
قديم 11-30-2017   #5


الصورة الرمزية رامي كاكا

 عضويتي » 303
 اشراقتي ♡ » Nov 2017
 كُـنتَ هُـنا » 07-02-2021 (09:40 PM)
موآضيعي » 12
آبدآعاتي » 341
 تقييمآتي » 1488
 حاليآ في » رواية عشق
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Libya
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 😄
الحآلة آلآجتمآعية  » » 😄
تم شكري »  150
شكرت » 153
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » رامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud ofرامي كاكا has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~

رامي كاكا غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافية على الانتقاء المفيد
نسأل الله الصحة والعافية للجميع




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ رامي كاكا على المشاركة المفيدة:
 (11-30-2017)
قديم 11-30-2017   #6


الصورة الرمزية سراج الليل

 عضويتي » 248
 اشراقتي ♡ » Oct 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 8 ساعات (03:05 PM)
موآضيعي » 1
آبدآعاتي » 38,552
 تقييمآتي » 5797
 حاليآ في » في القمر
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الصحي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
تم شكري »  493
شكرت » 1,140
الاعجابات المتلقاة » 46
الاعجابات المُرسلة » 119
 التقييم » سراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond reputeسراج الليل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام الفائزين ||مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| أزاهير الجمال ●  


/ نقاط: 0

وسآم - ♥ | سنة حلوة عليكم آل رواية 2024  


/ نقاط: 0

وسام الالفية الرابعة  


/ نقاط: 0

سطوع مشرق  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 5

سراج الليل متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لكم

اختكم سراج




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أفضل, لوقاية, المواد, الجداوي, الروتين, الغذائية, الضباب
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتنظيم خزائن المواد الغذائية نور القمر ✬ الأثَـاث والدِيكــور ✬ 31 09-25-2023 10:00 AM
ما هي المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الكلى؟ خاطري آضمـڪ 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 20 09-20-2023 12:27 PM
افضل المواد الغذائية فائدة لصحة القلب لَـحًـــنِ ♫ 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 11 10-17-2022 10:39 AM
انتهاء صلاحية المواد الغذائية .. أين الخطر؟ نور القمر 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 22 05-20-2022 08:19 AM
رسّام مغربي يستعين بـ"المواد الغذائية محمد سعد ⁂ غَرائـب وعجَائـب الصُّور ⁂ 9 02-18-2022 08:13 AM


الساعة الآن 11:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع