أهمية البروتينات والنشويات والدهون في غذاء الطفل

ترفض كثير من الأمهات تقديم النشويات والدهون في الغذاء الذي تقدمه لأطفالها حرصاً أو خوفاً منها - كما تعتقد- علي صحة طفلها وعدم زيادة وزنه، هذا عكس ما ينصح به الدكتور " إبراهيم شكري " استشاري طب الأطفال

• البروتينات: تساعد علي نمو خلايا وأنسجة الجسم
• تعمل علي نمو أعضاء الجسم وتطور وظائفه
• زيادة حجم نسيج الدم وتقوية ودعم الجهاز المناعي لدي الطفل ، والذي يتكون معظمه من البروتينات
• مصادرها: اللحوم، الأسماك، مشتقات الحليب، البيض، البقول

• النشويات: تعتبر المصدر الرئيسي للطاقة وخاصة خلايا الدماغ.
• تحتوي علي مجموعة من فيتامين (ب)
• تحتوي معظمها علي الألياف الضرورية لصحة الطفل
• مصادرها، تتواجد في الخبز والحبوب والفواكه والخضروات والسكريات ومنتجات الحليب

• الدهون: تحتوي علي الأحماض الذهنية التي تساعد في تكوين خلايا المخ
• تساعد علي صحة وسلامة الأنسجة في الجلد والبشرة
• تساهم في نقل الفيتامينات الدائبة في الدهون وتعد مصدراً رئيسياً للطاقة
• مصادرها ـ الزيوت النباتية، المكسرات وزيوتها، الزبد، منتجات اللحوم، والأسماك، مشتقات الحلييب بكامل الدسم

سلمت يدآك على روعة الطرح*
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار*
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة*
مودتي

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

سلمت يمنآكـ على مآحملته لنآ
موضوع عآلى بذوقه ,, رفيع بشآنه
يــعـطيكـ الــعـآآفيـه على مآطرحت لنآ
ولا حرمنا من جديدك المميز دوماً
..

نتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك
وتقبلو فائق تحياتي

سلمت اناملك للجلب المفيد
في انتظار جديدك المميز
كل الود ,,~