ننتظر تسجيلك هـنـا


( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{ثمانية سنوات من العطاء الممزوج بالحب سنوية رواية عشق   )
   
{ أغار عليه من عيون تشوفه وخافقي مسدود - مجلة رواية عشق   )
   
.>~ { للجمال عنوان وهنا عنوانه { نشطاء منتدى روآية عشق لهذا الأسبوع } ~
    نور"     نبضها"     ضمة"     شيخة"     الرافدين"     عشق"     فيولا"     حسان"     ريناد"     كارا"     جداوية"     امير"     بروج"     البرنسيسة"     احمد"

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-17-2022
سمارا غير متواجد حالياً
Algeria     Female
SMS ~ [ + ]
https://www.khlgy.com/do.php?img=111100
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 978
 اشراقتي ♡ » Dec 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ 2 أسابيع (12:17 PM)
موآضيعي » 2279
آبدآعاتي » 542,289
 تقييمآتي » 241527
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  4,972
شكرت » 5,716
الاعجابات المتلقاة » 4
الاعجابات المُرسلة » 0
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
https://www.khlgy.com/do.php?img=111100
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي هل تؤثر نزلة البرد عند الحامل على الجنين؟ ‏









هل تؤثر نزلة البرد عند الحامل على الجنين؟ ‏

لم تسعكِ الفرحة الغامرة بمجرد معرفتكِ خبر الحمل الذي طالما تتوقين إليه، ولكن لا تجعلي هذه الفرحة تنسيكِ التغيرات التي تطرأ على الجهاز المناعي بما في ذلك نزلات البرد عند الحامل الشائعة، والذي هو محور حديثنا اليوم، تابعي معنا لمعرفة الإجراءات التي يجب اتخاذها مع ذكر أبرز العلاجات الطبيعية؛ لعدم الإضرار بصحتك وجنينكِ.

نزلات البرد عند الحامل وأعراضها
تعد الإنفلونزا من الأمراض الفيروسية التي تلحق الضرر بالجهاز التنفسي، وفي الظروف الطبيعية يتأثر الإنسان بها وتسبب له بعض الأعراض المرضية التي تؤرقه، وتتضاعف الخطورة عند المرأة الحامل؛ نظرًا للتغيرات الكبيرة التي تحدث للجهاز المناعي، ومن ضمن الأعراض التي تصيبها ما يلي:

آلام في الجسم.
سيلان واحتقان الأنف.
التهابات في الحلق.
قشعريرة.
الشعور بالإرهاق والتعب طيلة الوقت.
القيء الشديد.
ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة.
سعال.

هل تؤثر الإنفلونزا على الجنين؟
ثمة عدد من المضاعفات النادرة المتعلقة بنزلات البرد عند الحوامل، وعلى الرغم من ذلك إلا أنها تسبب خطورة، كـ التهاب السحايا أو التهاب الدماغ، وهناك أخرى تؤثر على نمو الجنين، لأنه كما ذكرنا أن ارتفاع درجات حرارة الجسم من ضمن الأعراض الشائعة للبرد، وذات صلة بعيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين، وهذا يعني حدوث فتحة في الدماغ أو العمود الفقري، تظهر جلية في الفترات الأولى من نمو الجنين، وبهذا تعرفتِ على إجابة سؤال كيف تؤثر نزلات البرد عند الحامل على الجنين؟

متى يمكن استشارة الطبيب؟
ستستمر أعراض نزلات البرد معك قرابة 10 أيام أو أسبوعين، قد تقل أعراض وتتلاشى أخرى، ولكن إذا ظهرت أي من هذه الأعراض التالي ذكرها، حينها ينبغي عليك استشارة طبيبك المختص على الفور:

نزيف مهبلي.
الشعور بضيق في التنفس.
حمى.
القيء المتكرر.
الدوار.
ألم شديد في منطقة الصدر.
قلة حركة الجنين.

مشروبات لعلاج البرد عند الحامل
تتمثل إجابة سؤال: هل يمكن علاج نزلات البرد عند الحامل في الشهور الأولى؟ في عدم وجود علاج فعال يمكن تناوله، ولكن من خلال استهلاك بعض المشروبات الطبيعية قد تسهم بشكل كبير في تقليل حدة الأعراض بصورة كبيرة وتقلل وطأة الشعور بالتعب الشديد خاصةً في بداية الحمل، ناهيك عن مدى أمانها على صحة الحامل وجنينها، ومن أمثلتها ما يلي:

الزنجبيل
إذا أطلقنا عليه صيدلية متكاملة من العلاجات الطبيعية الممتازة، لن نوفيه حقه، إذ يعد من أفضل المشروبات الفعالة على المستوى العام، ويساعد على التخلص من البكتيريا والفيروسات المسببة لنزلات البرد عند الحامل على وجه الخصوص، فضلًا عن قدرته الفائقة في التقليل من الأعراض المزعجة الأخرى المصاحبة للحامل كحرقة المعدة والغثيان الصباحي، فقط اتبعي ما يلي:

وضع حوالي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون إلى كأس من الماء.
وضعه على النار قرابة 5 دقائق.
يتم تصفيته.
تحليته بملعقة من العسل الأبيض ومن ثم استهلاكه مرتين في اليوم الواحد.
لا تكثري من تناوله حتى لا تنقلب الأمور رأسًا على عقب وبدلًا من جني فوائد تخلصك من نزلات البرد، تجنين الأضرار التي تخيم عليك وعلى جنينك.

خل التفاح
خل التفاح من العلاجات الطبيعية الفعالة لحل مشكلة نزلات البرد عند الحامل، إذ يعد قاتلًا طبيعيًا لكثير من الفيروسات، بالإضافة إلى مساهمته في التخلص من الحموضة المتكررة التي تطرأ كثيرًا خلال فترة الحمل، ومشبع بأنواع من البكتيريا النافعة تسهم في التغلب على العدوى.

الشوربات الساخنة
تشتهر الشوربات الساخنة كأحد المشروبات الفعالة في علاج نزلات البرد عند الحامل في الشهور الأولى، مثل: شوربات الخضار، الدجاج واللحوم، تكمن أهميتها في التقليل من الانسداد الأنفي وتهدئة الحلق والأغشية المخاطية، جنبًا إلى جنب فإنها تمد الحامل بالعناصر الغذائية لمقاومة الفيروسات والعدوى.

الليمون
سواء قامت الحامل باحتساء الليمون باردًا أو ساخنًا، فهو يقلل من الأعراض التي تصاحب نزلات البرد ويخفف من احتقان الأنف؛ وذلك بسبب غناه بفيتامين سي، إذ يتمتع بقدرة هائلة على محاربة العدوى، داومي عليه بشكل منتظم حتى تجعلي فترة البرد أقصر.

الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر من المشروبات الطبيعية الغنية بمركبات أكسدة عالية، والتي بدورها تسهم بشكل كبير في منع الجذور الحرة من ضرر الخلايا السليمة، كما أكدت بعض الدراسات العلمية أنه مضاد طبيعي للفيروسات وبالتالي فهو فعال في التغلب على نزلات البرد عند الحامل، إذ يعادل العقاقير المضادة للفيروسات، ويجب التنويه إلى دوره الحيوي في تحسين النشاط السريع للجهاز المناعي، والمعروف عنه بأنه دفاع قوي ضد العدوى والفيروسات، تناولي كوبين منه يوميًا أو الغرغرة به للتقليل من حدة أعراض الإنفلونزا والتخلص من أي جراثيم أو ميكروبات.

طرق الوقاية من نزلات البرد عند الحامل
نظرًا لأن البرد عبارة عن فيروس يتفشى من خلال الرذاذ الذي يطلقه الإنسان أثناء العطس أو السعال، فليس لأي عقاقير كالمضادات الحيوية جدوى، ولكن هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكنك اتباعها لتقليل فرص الإصابة بالإنفلونزا، وحتى في ظل الظروف العادية يستحب تطبيقها وهي على النحو التالي:

غسل اليدين بشكل مستمر
من أولى الوسائل الدفاعية التي تحصنك ضد مختلف أنواع العدوى، بمجرد غسل يديكِ بمزيد من الماء والصابون قرابة 15 ثانية، فإنكِ تقضين بشكل نهائي على أي كائنات دقيقة لا ترى بالعين المجردة عالقة بسطح الجلد، ونخص بالذكر تلك الفيروس المسبب للإنفلونزا، وجدير بالذكر أن هناك أوقات معينة يفضل غسل اليدين فيها على الفور، وهي كما يلي:

بعد مصافحة الآخرين.
قبل الوجبات.
عند العودة من الخارج.
عقب السعال أو العطس.
وإذا كنتِ بالخارج ولم تتسنَ الفرصة لغسل يديك بالماء والصابون، فإنه يمكنك تطهير اليدين بمعقم شريطة أن يتضمن الكحول الإيثيلي بنسبة 70%.

النوم الجيد
أثبتت بعض الدراسات العلمية وجود علاقة وثيقة بين أخذ القسط الكافي من النوم وتعزيز الجهاز المناعي للحامل، لذا من المهم أن توفري هذا العامل لتقوية مناعتك وبالتالي تجنب التعرض لنزلات البرد خلال فترة الحمل.

إدراج المأكولات الغنية بفيتامين سي إلى غذائك
الليمون، البرتقال، الرمان وأي أطعمة أخرى مشبعة بفيتامين c تسهم بشكل كبير في تقوية المناعة، وبالتالي التقليل من فرص الإصابة بنزلات البرد خلال الحمل.

التطعيم ضد الإنفلونزا
يقلل التطعيم من خلال الحقن من فرص الإصابة بنزلات البرد حوالي 4 مرات، ويجب العلم بأنه وقائي وليس علاجا لنزلة البرد، لذا يوصى بالحصول عليه خلال الحمل لا سيما في الفترة الأخيرة من الحمل، لأنه يعطي الفرصة لأن تتكون أجسام مضادة وبالتالي الوقاية من الإنفلونزا، بالإضافة إلى فائدة أخرى تعود بالنفع والفائدة الكبيرين على الطفل بعد الولادة؛ لأنه بمثابة عامل مناعي استباقي تم اكتسابه من خلال الأم.

الإكثار من شرب الماء
شرب الماء بكثرة من أبرز طرق الوقاية من نزلات البرد عند الحامل؛ لأنك تصبحين بأفضل صحة ولديكِ القدرة على مجابهة من الأمراض والعدوى.

ختامًا وبعد العرض الشامل لموضوعنا نزلات البرد عند الحامل، تيقني أن جهاز المناعة لديك قد يطرأ عليه بعض التغييرات بمجرد حدوث الحمل، لذا تصبحين عرضة لبعض المشكلات الصحية، كالإنفلونزا، حينها لا تجعلي القلق يدفعك إلى تناول العقاقير الطبية، خذي العلاجات الطبيعية المنزلية حلًا مثاليًا واتبعي الإجراءات الوقائية، وإذا تفاقم الأمر لا تترددي حيال التحدث مع طبيبك، حفاظًا على صحتك وجنينك.









 توقيع : سمارا






رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ سمارا على المشاركة المفيدة:
 (06-19-2022),  (06-18-2022)
قديم 06-17-2022   #2


الصورة الرمزية ♥мs.мooη♥

 
 عضويتي » 10
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » 09-02-2022 (01:40 AM)
موآضيعي » 917
آبدآعاتي » 144,308
 تقييمآتي » 100683
 حاليآ في » في قلب الغالي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الفني♡
آلعمر  » 32سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  1,131
شكرت » 1,728
الاعجابات المتلقاة » 4
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » ♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام|| مشارك/ بتوقعات دوري ابطال اوروبا  


/ نقاط: 0

وسام/ مشارك/ بتوقعات الدوري البرازيلي  


/ نقاط: 0

وسام الفائز بتوقعات الدوري الامريكي  


/ نقاط: 0

وسام|المركز الثالث| فعالية معلومات طبية مع شاطر و  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 15

 

♥мs.мooη♥ غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري


 توقيع : ♥мs.мooη♥













رد مع اقتباس
قديم 06-18-2022   #3


الصورة الرمزية Şøķåŕą

 
 عضويتي » 1870
 اشراقتي ♡ » Jun 2021
 كُـنتَ هُـنا » منذ دقيقة واحدة (09:38 AM)
موآضيعي » 25294
آبدآعاتي » 7,614,350
 تقييمآتي » 2352291
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ☆بعالم الحب يا حب ❤️ ☆
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  55,461
شكرت » 29,018
الاعجابات المتلقاة » 14733
الاعجابات المُرسلة » 2614
 التقييم » Şøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
♥| وسام مَواصيف الرقه  ., ●  


/ نقاط: 0

وسام مشارك بريشه راقيه  


/ نقاط: 0

وسام|هيبة حضور  


/ نقاط: 0

وسام حضور بهي | فعالية سحر الألوان  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| بهجة المنتدى ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 206

 

Şøķåŕą متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .


 توقيع : Şøķåŕą

مواضيع : Şøķåŕą



رد مع اقتباس
قديم 06-18-2022   #4


الصورة الرمزية - سمَـا.

 
 عضويتي » 1985
 اشراقتي ♡ » Dec 2021
 كُـنتَ هُـنا » 10-22-2022 (09:27 AM)
موآضيعي » 3075
آبدآعاتي » 30,146
 تقييمآتي » 112
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
تم شكري »  9,171
شكرت » 5,569
الاعجابات المتلقاة » 15
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » - سمَـا. will become famous soon enough- سمَـا. will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام  | مشارك دوري توقعات الروشن  


/ نقاط: 0

وسام فعالية الشكل المختلف-المركز الثاني  


/ نقاط: 0

وسام  | صندوق السحري مع ايزابيل  


/ نقاط: 0

وسام ||400 الف مشاركة - سمآ  


/ نقاط: 0

وسام/ مشارك/ بتوقعات دوري الارجنتين  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 21

 

- سمَـا. غير متواجد حالياً

افتراضي



-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.




رد مع اقتباس
قديم 06-18-2022   #5


الصورة الرمزية خالد الشاعر

 
 عضويتي » 952
 اشراقتي ♡ » Nov 2018
 كُـنتَ هُـنا » 12-18-2022 (10:14 PM)
موآضيعي » 1050
آبدآعاتي » 610,593
 تقييمآتي » 377245
 حاليآ في » القاهره
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 34سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  12,328
شكرت » 13,127
الاعجابات المتلقاة » 5
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » خالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
https://www.khlgy.com/do.php?img=119513
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام مشارك توقعات كاس العالم  


/ نقاط: 0

وسام كاس العالم  


/ نقاط: 0

وسآم || مميزين رواية عشق  


/ نقاط: 0

وسام توقع صحيح مباراة كاس العالم  


/ نقاط: 0

وسام مشارك توقعات كاس العالم  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 30

 

خالد الشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر


 توقيع : خالد الشاعر

[LEFT][FONT=DecoType Naskh Variants][COLOR=Aliceblue][SIZE=6][FONT=Traditional


رد مع اقتباس
قديم 06-18-2022   #6


الصورة الرمزية نور القمر

 
 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ ساعة واحدة (08:25 AM)
موآضيعي » 28801
آبدآعاتي » 8,390,811
 تقييمآتي » 2406156
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  55,768
شكرت » 85,385
الاعجابات المتلقاة » 12249
الاعجابات المُرسلة » 18448
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
فعالية-كلمات وحروف|مع سكرة  


/ نقاط: 0

فخامة حضور  


/ نقاط: 0

♥ وسام | مُبدعة بلوحة جميلة رُسمت من ورد  


/ نقاط: 0

وسام مشارك بريشه راقيه  


/ نقاط: 0

وسام حضور بهي | فعالية سحر الألوان  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 204

 

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي



يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على جمَـآل طرحـكٌ..||~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـة تمَـيـزكٌ..~
وديٌ لــروحـكٌ ,,~



 توقيع : نور القمر




ياروح اختك انتي نسومتي
علي جمال لاهداء
ورعته واناملك الحلووه
اسعدتيني كثير ولله
الله لايحرمني منك ياروحي انتي


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البرد, الحامل, الجنين؟, تؤثر, علي, عند, هل, وصلت,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تؤثر الضوضاء على سمع الحامل وصحة الجنين؟ ♡ Šąɱąя ♡ ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 23 04-25-2024 02:23 PM
هل عصبية الحامل تؤثر على الجنين في الشهر الأول ♡ Šąɱąя ♡ ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 24 04-25-2024 02:20 PM
كيف تعالجين نزلة البرد وأنت حامل؟ نور القمر ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 20 04-21-2024 09:38 PM
ما هو الفرق بين اعراض نزلة البرد ومتحور اوميكرون ؟ عٍشُقٌ♡ 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 23 03-25-2024 11:29 PM
احذروا أعراض نزلة البرد.. قد تكون قصوراً بالقلب! بنت اليمن 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 13 06-08-2022 06:59 AM


الساعة الآن 09:38 AM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
new notificatio by R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع