ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬

𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-16-2020
رُّوحي بروحهُ غير متواجد حالياً
    Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Black
 عضويتي » 1506
 اشراقتي ♡ » Apr 2020
 كُنت هنا » 05-17-2023 (03:07 PM)
موآضيعي » 1630
آبدآعاتي » 545,537
 تقييمآتي » 213919
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  الآسلامي♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  8,904
شكرت » 5,945
الاعجابات المتلقاة » 4
الاعجابات المُرسلة » 0
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » رُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond reputeرُّوحي بروحهُ has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
افتراضي اهم العادات التي تضعف جهاز المناعة وطرق التغلب عليها



يقوم الكثير من الأشخاص ببعض العادات الخاطئة التي تؤثر بشكل سلبي على كفاءة جهاز المناعة المسؤول عن حماية كافة أعضاء وأجهزة الجسم من الفيروسات والبكتيريا التي قد تهاجمه، وتجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة، وفي ظل تفشي فيروس كورونا يبقى سلاحنا الوحيد ضده حتى الأن هو الجهاز المناعي لذا يجب عليك التعرف على العادات التي تضعف الجهاز المناعي والتوقف عنها على الفور.
1-عدم غسل اليدين بإستمرار
يساعد غسل اليدين بانتظام في الحفاظ على وظائف المناعة فيجب غسل اليدين بعد الخروج من المنزل ، والتعامل مع حيواناتك الأليفة ففي خلال هذا الوقت ، لا تجعل أخطاء غسل اليدين تساعد على انتشار فيروس كورونا .
2-قضم الأظافر بالفم
يؤدي قضم الأظافر إلى ضعف جهاز المناعة بسبب الأوساخ تحت أظافرك ، وغالبًا ما يكون القلق والتوتر وحالات الصحة العقلية الأخرى هي
السبب فحاول التعامل مع القلق بطرق أخرى مثل ممارسة التمارين والتأمل وما إلى ذلك،وفكر في كيفية التوقف عن قضم أظافرك. 3-الحرمان من النوم
عندما يصبح الحرمان من النوم مزمنًا ، فإنه يرتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكر ، وتضر أيضًا الخلايا التي يتكون منها جهاز المناعة لديك،ويُنصح البالغون بالحصول على 7-9 ساعات من النوم في الليلة.
4-عدم نظافة الأسنان
إن الصلة بين صحة الفم الجيدة والصحة العامة راسخة،ويرتبط عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة وخيط الأسنان بانتظام بتطور أمراض اللثة التي بسببها تنمو البكتيريا في جيوب صغيرة في اللثة حول قاعدة أسنانك،ويتسبب هذا في حدوث تفاعل التهابي




رد مع اقتباس
قديم 05-16-2020   #2


الصورة الرمزية سليدا

 عضويتي » 7
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » 11-19-2023 (03:54 PM)
موآضيعي » 257
آبدآعاتي » 97,805
 تقييمآتي » 117910
 حاليآ في » سوريا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 30سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  2,899
شكرت » 2,991
الاعجابات المتلقاة » 8
الاعجابات المُرسلة » 31
 التقييم » سليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond reputeسليدا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام|نشطاء الاسبوع في رواية عشق  


/ نقاط: 0

وسآم || السنوية السابعة رواية عشق ( 7 سنوات من الأ  


/ نقاط: 0

وسآم || كل عام وأنتم بخير - ال رواية عشق- عيدسعيد  


/ نقاط: 0

وسام الالفية 70  


/ نقاط: 0

سنة سعيدة ال رواية 2023  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 17

سليدا غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح


 توقيع : سليدا

شيخة رواية كل الشكر حبيبتي على اللوك الجميل جداا


وَإِذا أَتَتكَ مَذَمَّتي مِن ناقِصٍ
فَهِيَ الشَهادَةُ لي بِأَنِّيَ كامِلُ

شكرا ادارة رواية عشق على الشهادة التكريمية


رد مع اقتباس
قديم 05-16-2020   #3


الصورة الرمزية tarhal

 عضويتي » 1276
 اشراقتي ♡ » Aug 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ أسبوع واحد (03:50 AM)
موآضيعي » 253
آبدآعاتي » 185,021
 تقييمآتي » 100704
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
تم شكري »  4,514
شكرت » 2,185
الاعجابات المتلقاة » 26
الاعجابات المُرسلة » 1
 التقييم » tarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond reputetarhal has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || السنوية السابعة رواية عشق ( 7 سنوات من الأ  


/ نقاط: 0

وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام ملكة بحضورها  


/ نقاط: 0

لاغنى عنك في روايتنا  


/ نقاط: 0

وسام المشاركين بمسابقة ||  آبداع مصمم ||  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 25

tarhal غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح قيم
تسلم
2:!




رد مع اقتباس
قديم 05-16-2020   #4


الصورة الرمزية جوهره

 عضويتي » 1160
 اشراقتي ♡ » Apr 2019
 كُـنتَ هُـنا » 08-22-2021 (02:08 AM)
موآضيعي » 1633
آبدآعاتي » 219,996
 تقييمآتي » 124313
 حاليآ في » بين طيّات الحياة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
تم شكري »  4,825
شكرت » 2,326
الاعجابات المتلقاة » 1
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » جوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ѕмѕ ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
الأدارة العليا  


/ نقاط: 0

وسام  || هطول مقدس ||  


/ نقاط: 0

وسام  ||  سنابل العطآء ||  


/ نقاط: 0

وسام  || الفائزة بتوقعات الدوري السعودي ||  


/ نقاط: 0

وسام اضافة 1000 مشاركة || شكرا لجهودك ||  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 21

جوهره غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك


 توقيع : جوهره


تسلم يدك يارائعه

.‘


شكرآ بحجم السماء على التكريم
مواضيع : جوهره



رد مع اقتباس
قديم 05-16-2020   #5


الصورة الرمزية إيلين

 عضويتي » 1818
 اشراقتي ♡ » May 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ 2 ساعات (04:44 PM)
موآضيعي » 3679
آبدآعاتي » 2,273,301
 تقييمآتي » 1183919
 حاليآ في » بروحُ الحبيب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » الحمد لله
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 30سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
تم شكري »  16,361
شكرت » 21,474
الاعجابات المتلقاة » 6662
الاعجابات المُرسلة » 9868
 التقييم » إيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond reputeإيلين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المركز الثالث || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

المشتركين || مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

المشتركين || فعالية معالم دينية  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 109

إيلين متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه


 توقيع : إيلين



رد مع اقتباس
قديم 05-16-2020   #6


الصورة الرمزية خواطر

 عضويتي » 1454
 اشراقتي ♡ » Feb 2020
 كُـنتَ هُـنا » 09-13-2020 (06:04 PM)
موآضيعي » 13
آبدآعاتي » 418
 تقييمآتي » 200
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  15
شكرت » 2
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » خواطر has a spectacular aura aboutخواطر has a spectacular aura aboutخواطر has a spectacular aura about
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1

خواطر غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح بمنتهى الجمال
يعطيك العافيه ع مجهودك


 توقيع : خواطر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المناعة, التي, التغلب, العادات, تضعف, جهاز, عليها, وطرق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطحال ودوره في جهاز المناعة . . نور القمر 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 12 10-15-2022 11:25 AM
أعراض الصدمة العاطفية عند المرأة وطرق التغلب عليها سريعاً 2020 شيخة رواية 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 20 06-27-2022 08:32 AM
علامات رئيسية تدل على ضعف جهاز المناعة عطر الـ уαѕмєєη 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 18 05-05-2022 08:04 AM
أعراض الصدمة العاطفية عند المرأة وطرق التغلب عليها سريعاً 2020 شيخة رواية 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 13 02-04-2022 10:12 AM
تأثير الأمراض النفسية على الجسم وطرق التغلب عليها 2020 شيخة رواية 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 19 02-04-2022 08:50 AM


الساعة الآن 07:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع