ننتظر تسجيلك هـنـا

 

..{ :::فعاليات روآية عشق :::..}~
 
 

{ تنويه اداري رواية عشق  )
   

العودة   منتدى رواية عشق > ۩۞۩{ الطب والحياه }۩۞۩ > ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩

۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ |!.. الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام ..]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 4 يوم
بنت اليمن غير متواجد حالياً
Yemen    
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 1555
 سجلت هون ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (12:51 PM)
موآضيعي » 1578
آبدآعاتي » 143,601
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  الآسلامي♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 795
الاعجابات المُرسلة » 506
تم شكري »  1,171
شكرت » 0
 التقييم » بنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 1,171 مرة في 977 مشاركة
افتراضي العلاجات البديلة للأرق



العلاجات البديلة للأرق


1)العلاج العشبي ( علاج الارق بالاعشاب ):-

أ)عشب الناردين :
للنوم جيداً خلال الليل، ضع ملعقتين كبيرتين من عشب الناردين المفروم والمجفف في كوب من الماء المغلي ودعه يركد لمدة 8 ساعات، صفّ المزيج وأضف إليه السكر واشربه قبل الخلود إلى النوم.
**تحذير: يمكن لعشب الناردين أن يعيق القدرة على القيادة أو تشغيل الآلات.**
*ملاحظة: يعتبر الشاي المصنوع من عشب الناردين مساعد للإسترخاء*

أ)البابونج أو براعم البلسان:
الشاي المصنوع من البابونج أو براعم البلسان مفيد لتهدئة الأعصاب، أضف ملعقة كبيرة من العشب إلى كوب من الماء المغلي ودعه كذلك مدة 10 دقائق قبل تصفيته، عليك شرب كوب من هذا النقيع قبل الخلود إلى النوم.

2)علاج الارق بالعطور ( العلاج العطري ):-
إن الزيوت العطرية للبابونج والنارولي والخزامى والورد تمتاز كلها بخصائص تساعد في الإسترخاء قبل التوجه إلى السرير، أضف بضعة قطرات من أحد هذه الزيوت إلى حمام دافئ أو أسكب بضعة قطرات على منديل قماشي وتنشق الرائحة.

3)الضغط باليد:-
للتخفيف من القلق وتشجيع النومن يمكنك الضغط بالسبابتين على مسافة إصبعين وراء كل أذن لمدة دقيقة تقريباً.




 توقيع : بنت اليمن









رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #2


الصورة الرمزية جوهره

 عضويتي » 1160
 سجلت هون ♡ » Apr 2019
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (03:21 AM)
موآضيعي » 1289
آبدآعاتي » 153,418
 حاليآ في » بين طيّات الحياة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 10
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » رَبّيْ ؛ مَآ أمرْتَنآ بآلِإسْتغْفَآر إلاَ وَأنْتَ تُريدُ لنَآ آلمَغْفِرَه أسَتغْفِرُكَ رَبّيْ وَأتُوبُ إلَيْكَـ
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 2821
الاعجابات المُرسلة » 1610
تم شكري »  3,381
شكرت » 1,763
 التقييم » جوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك 7up
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةNissan
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

جوهره متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك


 توقيع : جوهره




تسلم يدك يارائعه


.‘

مواضيع : جوهره



رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #3


الصورة الرمزية اميرة الورد

 عضويتي » 751
 سجلت هون ♡ » Jul 2018
 آخر حضور » منذ 5 ساعات (10:42 PM)
موآضيعي » 8842
آبدآعاتي » 177,630
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 8
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
الاعجابات المتلقاة » 10235
الاعجابات المُرسلة » 8866
تم شكري »  11,236
شكرت » 14,367
 التقييم » اميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond reputeاميرة الورد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك star-box
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

اميرة الورد متواجد حالياً

افتراضي



جّلبْ انيَيق وَمميُز
وَعِطاءْ رآقيُ وَجميلْ ..
تسِلم ايُديكْ يــآربَ ..
ولاعَدمنا جمُآل إطِلالتك
تقِديُري ِ ،’


 توقيع : اميرة الورد




فديت قلبك يا شيوخه
على هذا الجمال تصميم
والاهداء الرائع ياقلبي
اشكرك مديرنا رهيف على تكريم الرائعه ما قصرت وربي






رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #4


الصورة الرمزية بنت الشام

 عضويتي » 1589
 سجلت هون ♡ » Jul 2020
 آخر حضور » منذ 5 ساعات (11:18 PM)
موآضيعي » 1097
آبدآعاتي » 46,910
 حاليآ في » الاردن حاليا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » الحمدالله
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 19سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
الاعجابات المتلقاة » 1244
الاعجابات المُرسلة » 3124
تم شكري »  1,072
شكرت » 0
 التقييم » بنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك pepsi
قناتك mbc4
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

بنت الشام غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي


 توقيع : بنت الشام



أدارتنا الرائعة
يسلمو ع شهادة التقدير [/FONT][/SIZE]





شكر بالهنا
يعطيكن الف عافية ع جهودكن


رد مع اقتباس
قديم منذ 3 يوم   #5


الصورة الرمزية خالد الشاعر

 عضويتي » 952
 سجلت هون ♡ » Nov 2018
 آخر حضور » منذ 6 ساعات (09:42 PM)
موآضيعي » 807
آبدآعاتي » 231,867
 حاليآ في » القاهره
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 32سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
الاعجابات المتلقاة » 4594
الاعجابات المُرسلة » 4046
تم شكري »  6,282
شكرت » 6,430
 التقييم » خالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك pepsi
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةMercedes-Benz
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

خالد الشاعر متواجد حالياً

افتراضي



موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت اناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكي

خ ـالد الشاعر


 توقيع : خالد الشاعر



رد مع اقتباس
قديم منذ 2 ساعات   #6


الصورة الرمزية رٌۆحيْ تـζـبكےْ

 عضويتي » 1404
 سجلت هون ♡ » Dec 2019
 آخر حضور » منذ 57 دقيقة (03:34 AM)
موآضيعي » 567
آبدآعاتي » 184,961
 حاليآ في » غيابك يصادف وقت احتياجي لك...!
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
الاعجابات المتلقاة » 4940
الاعجابات المُرسلة » 3175
تم شكري »  4,452
شكرت » 1,843
 التقييم » رٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond reputeرٌۆحيْ تـζـبكےْ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

رٌۆحيْ تـζـبكےْ متواجد حالياً

افتراضي



,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~


 توقيع : رٌۆحيْ تـζـبكےْ










شكراً بحجم السماء وأكثر على كمية الجمال والابداع نسائم
لمسات فريده من اناملك وابداع وجمال بالتصميم
حماك الله ولا حرمنا الله منك ومن طيبتك



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
داعاً للأرق.. اتبع هذه النصائح من أجل الاستغراق في النوم بنت اليمن ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 12 07-28-2020 09:00 AM
9 من العلاجات المنزلية للتخلص من الكعوب المشققة عازف الليل مونامور ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 19 07-17-2020 01:48 PM
العلاجات الطبيعية لطفح بشرة الاطفال مسڪ❥ ۩۞۩{براءة طفولة ● عالم الطفل الجميل ۩۞۩ 16 08-04-2019 03:09 AM
بحث عن العظام البديلة . العظام الصناعية البديلة لعظام الإنسان فَٱتْنه بِعْشقِيღ ۩۞۩{ قسم التربيه والتعليم العام}۩۞۩ 14 07-25-2019 07:17 PM
أغرب العلاجات الطبية على مر التاريخ الجوري ۩۞۩{ الصور المنوعة ,غرائب وعجائب الصور }۩۞۩ 17 07-02-2019 08:49 AM


الساعة الآن 04:31 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2020, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع