ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬

𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 انتَظر .. هُناك ثمّة ضَوء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-23-2022
Şøķåŕą متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
https://l.top4top.io/p_2803nh7031.gif
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Deeppink
 عضويتي » 1870
 اشراقتي ♡ » Jun 2021
 كُنت هنا » منذ دقيقة واحدة (04:57 AM)
موآضيعي » 24834
آبدآعاتي » 7,100,611
 تقييمآتي » 2337270
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  الآسلامي♡
 حالتي الآن » ☆بعالم الحب يا حب ❤️ ☆
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  50,677
شكرت » 21,417
الاعجابات المتلقاة » 11657
الاعجابات المُرسلة » 2076
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » Şøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  هدوء
 آوسِمتي »
Q70 كيف تتعامل مع شخص يريد الابتعاد عنك















كيف تتعامل مع شخص يريد الابتعاد عنك
التعامل مع الشخص بلطف
اعذر نفسك إذا كان من الصعب عليك التواجد معاهم
امنح نفسك الوقت للحزن
تجنب الاتصال بالعين
الانتباه إلى لغة جسد الشخص الآخر
كتابة المشاعر السلبية
التحدث مع الطبيب
التعامل مع الشخص بلطف: قد تكون المقابلة مع الشخص الذي يريد الابتعاد صعبة جداً وفكرة غير جيدة ، ولكن الطريقة الصحيحة هي التعامل بلطف وطريقة جيدة.


اعذر نفسك إذا كان من الصعب عليك التواجد معاهم: إذا لم تكن على مايرام عند التواجد مع الشخص الذي يريد الابتعاد فيجب عذر نفسك على ذلك فهذا شئ طبيعى ويمكن الاعتذار عن التواجد في نفس المكان الموجود به والانسحاب بطريقة مناسبة.


امنح نفسك الوقت للحزن: عندما يريد أن شخص الابتعاد يشعر الإنسان بالحزن والخذلان ، لكن يجب معرفة أن هذا شئ طبيعي وإذا كنت تشعر بالحزن ، فقد ترغب في تجربة بعض الطرق للتخلص من هذه المشاعر بأمان:

ممارسة عادات يومية مفيدة
ممارسة الرياضة
الخروج والمشي


تجنب الاتصال بالعين: سواء كان ذلك في العمل أو الاجتماعات العائلية ، فمن المهم إجراء اتصال بالعين ، الاتصال بالعين مهم لأنه يشير إلى الاحترام والمساواة ، لذلك يمكن أن يؤدي تجنب الاتصال بالعين إلى الرفض أو عدم الاهتمام ، حيث يتساءل الكثير من الناس لماذا يتجنب الآخرون الاتصال بالعين في مثل هذه المواقف ، وقد يكون ذلك بسبب شعورهم بأن الاتصال بالعين قد يشير إلى اهتمامهم بشخص ما أو لأنهم قلقون من أن ذلك سيعطيهم انطباعًا خاطئًا.


الانتباه إلى لغة جسد الشخص الآخر: يمكن استخدام الإشارات غير اللفظية لقراءة مشاعر الآخرين وتجنب المواجهة ، عندما تعطي اهتمامًا وثيقًا لغة جسد الشخص ، يمكن تحديد ما إذا كان في حالة ضيق أم لا ، لذلك في بعض الأحيان يكون من الأفضل تجنب أي تفاعل مع الشخص الذي يريد الابتعاد ، وأيضاً إذا اتضح أن هذا الشخص يقوم بأشياء تدل على الرغبة في الابتعاد فيجب تجنب زيارة الموقع أو محاولة العثور على مكان جديد لا يوجد به هذا الشخص.

طلب المساعدة من الأصدقاء: يمكن أن يؤدي البقاء في نفس البيئة المعتاد عليها مع الشخص الذي يريد الابتعاد إلى زيادة المشاكل ، لذلك يجب الابتعاد عن الأماكن التي يمكن أن يحدث فيها القاء بين الطرفين ويمكن فعل ذلك بمساعدة الأصدقاء.


كتابة المشاعر السلبية: عند لا يريد الإنسان التحدث مع أي شخص آخر يمكنه كتابة كل ما يشعر به من أجل التخلص من المشاعر السلبية الداخلية.

التحدث مع الطبيب النفسي: عندما تستمر مشاعر الحزن والغضب يمكن اللجوء إلى طبيب نفسي وشرح له قصة الشخص الذي يريد الابتعاد لمحاولة تخطي هذه العلاقة الصعبة.

كيف اتجاهل شخص
تجنب حضور الأماكن التي يترددون عليها
إزالتها من وسائل التواصل الاجتماعي
التوقف عن الجلوس مع الأصدقاء المشتركين
إنشاء طقوس جديدة
فك الارتباط قدر الإمكان
لا تتوقع أن الشخص يفهمك على الفور
تحديد الهدف
تجنب حضور الأماكن التي يترددون عليها: هذا ليس ممكنًا دائمًا ، ولكن يمكن البدء في الحد من الاتصال بقضاء وقت أقل معًا ، إذا كنت تعلم أنه في مكان محدد يفضل عدم الذهاب إليه.


يعد الحفاظ على مسافة جسدية إحدى الطرق لتجاهل شخص ما دون بذل الكثير من الجهد غير المريح ، هذا ينطبق على كل من الحياة الشخصية والمهنية.

إزالتها من وسائل التواصل الاجتماعي : من الصعب تجاهل شخص ما تمامًا عندما تكون نشطًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، بعد كل شيء في بعض الحالات ، لا يتطلب الأمر سوى نقرة لمعرفة ما يفعلونه.

حظرهم يزيل إغراء التحقق منهم بشكل متكرر ، ربما تكون أفضل طريقة لتجنب الرجوع إلي حياتهم مرة أخرى.

التوقف عن الجلوس مع الأصدقاء المشتركين: قد تكون هذه النصيحة صعبة ، وقد يشعر الإنسان بالإصرار على الاحتفاظ بجميع الأصدقاء ، حتى لو كانوا مرتبطين بشكل وثيق.

ولكن إذا كنت تريد تجاهل شخص فيجب التفكير في الابتعاد عن الأصدقاء ، ومن الأفضل قضاء بعض الوقت مع أشخاص منفصلين ليس لديهم أي ارتباط بالشخص الذي تتجاهله.

إنشاء طقوس جديدة: قد لا تتمكن من تجنب كل الأماكن التي يتردد عليها الشخص خاصة إذا كنت لا تستطيع تجنبها تمامًا ، ومع ذلك قد تكون قادرًا على الحد من التفاعلات عن طريق تغيير الروتين.

مثلاً ، إذا كنت تريد تجاهل زميل في العمل الذي دائمًا ما يشرب القهوة في غرفة الاستراحة أول شيء في الصباح ، ففكر في إحضار القهوة من المنزل أو اختيار وقت آخر للذهاب إلى الاستراحة أو اذهب إلى غرفة الاستراحة بعد نصف ساعة من علمك أنها غادرت.

فك الارتباط قدر الإمكان: لا يمكن دائمًا الركض في الاتجاه الآخر عندما تواجه شخصًا لا تحبه ، علينا جميعًا الالتزام بالمعايير الاجتماعية المختلفة ، ومع ذلك يمكن اختيار أن تكون متحفظًا وغامضًا أثناء التفاعلات ، بمعنى آخر ركز على منع الصراع من خلال تجنب أي مواضيع حساسة.

الهدف هو أن تظل مملاً قدر الإمكان ، لا تواجههم بسلوك بغيض ، لا تفصح عن أي مشاعر معقدة ، ولا تشارك حتى بآرائك حول القضايا المثيرة للجدل.

لا تتوقع أن الشخص يفهمك على الفور: حتى لو تم توضيح النوايا بشكل واضح ، فهذا لا يعني أن الشخص الآخر سيتفهم بالضرورة ما يحدث ، بمجرد أن يلاحظوا أنك تحاول تجاهلهم ، فقد يكونون أكثر يأسًا لجذب الانتباه

ويكون الهدف هنا هو تجنب الاستسلام بسهولة ، إذا كنت تريد حقًا تجاهل شخص ما ، فلا يمكن السماح له بالاتصال بكل اللقطات في العلاقات يمنحهم هذا ببساطة القوة ، ويجعل الأمر يبدو كما لو أنك لا تعرف حقًا ما تفعله.

تحديد الهدف : إن معرفة الهدف الحقيقي من التجاهل يجعل المهمة أسهل بكثير ، وهذا لأنك تفهم دوافعك والغرض من سلوكك ، إنها ليست مجرد استجابة عشوائية للشعور بطريقة معينة.

لذا حاول قضاء الوقت في التفكير في أولوياتك ، هل هذا موقف مؤقت ، أم أنك تخطط لتجاهل هذا الشخص إلى أجل غير مسمى؟.[1]



 توقيع : Şøķåŕą

مواضيع : Şøķåŕą


رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ Şøķåŕą على المشاركة المفيدة:
 (11-23-2022),  (11-25-2022)
قديم 11-23-2022   #2


الصورة الرمزية ضامية الشوق

 عضويتي » 1014
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 56 دقيقة (04:00 AM)
موآضيعي » 1065
آبدآعاتي » 1,142,123
 تقييمآتي » 415048
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  10,712
شكرت » 12,511
الاعجابات المتلقاة » 2997
الاعجابات المُرسلة » 4325
 التقييم » ضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond reputeضامية الشوق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
أعشقك وأنت جنة ديناي
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المشتركين || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

وسام الفائزين ||مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

وسام ضاميه الشوق مليونيه الاولى  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 91

ضامية الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح جميل


 توقيع : ضامية الشوق


البرنسيسة
شكرا يا قلبي على إهداء فخم

نبض جامح شكرا على تصميم الجميل ربي يسعدك

ألف شكر لكم إدارة منتدي رواية عشق


رد مع اقتباس
قديم 11-24-2022   #3


الصورة الرمزية شيخة الزين

 عضويتي » 73
 اشراقتي ♡ » Jul 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 17 ساعات (11:04 AM)
موآضيعي » 2094
آبدآعاتي » 497,878
 تقييمآتي » 500807
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 18سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  12,915
شكرت » 21,160
الاعجابات المتلقاة » 2742
الاعجابات المُرسلة » 7767
 التقييم » شيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المشتركين || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

المشتركين || مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

♥ وسام |رقَيقة على هيئَة حيآة كآملة ●  


/ نقاط: 0

وسآم || - نُشطاء روآية عشق  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 70

شيخة الزين غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك


 توقيع : شيخة الزين


يعطيك العافيه و تسلم الأيادي
أستاذي ومديري العزيز رهيف
جزيل الشكر والإمتنان




رد مع اقتباس
قديم 11-24-2022   #4


الصورة الرمزية عٍشُق♡

 عضويتي » 2075
 اشراقتي ♡ » Jun 2022
 كُـنتَ هُـنا » منذ 2 ساعات (02:49 AM)
موآضيعي » 5094
آبدآعاتي » 1,369,670
 تقييمآتي » 874994
 حاليآ في » قلب حبيبي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » وجودك أجمَل شيء حبّه قلبيِ ورَضا فيه
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  12,899
شكرت » 18,759
الاعجابات المتلقاة » 891
الاعجابات المُرسلة » 1106
 التقييم » عٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Mac
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

وسام الفائزين ||مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

المشتركين || فعالية معالم دينية  


/ نقاط: 0

المشتركين || مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 111

عٍشُق♡ متواجد حالياً

افتراضي



أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .


 توقيع : عٍشُق♡



اللهُمّ لا تكلنا لأحد سواك
ولا تترُكنا لغيرك فنهلك نسألُك
اللهُمّ أن تتولى أمرنا برحمتك


رد مع اقتباس
قديم 11-24-2022   #5


الصورة الرمزية نور القمر

 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ ساعة واحدة (03:39 AM)
موآضيعي » 28770
آبدآعاتي » 7,722,814
 تقييمآتي » 2382143
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  53,376
شكرت » 81,161
الاعجابات المتلقاة » 9836
الاعجابات المُرسلة » 14345
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المركز الثالث || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

وسام || المئوية السابعة بعد المليونة السابعة ||نور  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 189

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع
يعطيك الف عافيه
اتمنى لك مزيد من التميز والابداع
مودتي.


 توقيع : نور القمر





ياروح اختها انتي
سحرتني جمال تصميم
مره حلوو لاهداء ياقلبي انتي
الله لايحرمني منك
احلي اخت بدنيا كلها

تسلمي ياروحي انتي
علي لاهداء الحلوو
فديت قلبك
الله لايحرمني من وجودك



فديتك والله ياروح اختك انتي
علي تهنئه الحلووه فديت قلبك
الله لايحرمني منك احلي اخت وصديقه




رد مع اقتباس
قديم 11-25-2022   #6


الصورة الرمزية ضيآء

 عضويتي » 829
 اشراقتي ♡ » Sep 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ 4 أسابيع (01:41 AM)
موآضيعي » 62
آبدآعاتي » 191,949
 تقييمآتي » 122680
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
تم شكري »  3,318
شكرت » 3,537
الاعجابات المتلقاة » 478
الاعجابات المُرسلة » 64
 التقييم » ضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond reputeضيآء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  انشر_السعادة
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم -|| ♥| غيابك طال و نستنى ●  


/ نقاط: 0

وسآم - ♥ | سنة حلوة عليكم آل رواية 2024  


/ نقاط: 0

♥| وسام رَقةَ وردة . ●  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| تكريم نشطآء الاسبوع ●  


/ نقاط: 0

وسام اليوم الوطني العماني 53  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 34

ضيآء غير متواجد حالياً

افتراضي







معلومات قيمه ومفيده
شكرا من القلب


 توقيع : ضيآء

-



البرنسيسه
كالبريق إنتي اينما تحلين
تخلقين بلمساتك بهجتي





روايه عشق
كالنبض أنتم
أما انا فالقلب أنا
لا أنبض الا بمحبتكم
مواضيع : ضيآء



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحماية الظالمة كيف بتعامل مرت ابنها وكيف بنتها بتعامل حماتها ♡ Šąɱąя ♡ ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ 22 02-21-2024 03:51 PM
رمزيات تويتر يؤلمنى الابتعاد عنك نور القمر ϟ التواصُــل الإجتمَاعــي ϟ 12 10-25-2022 02:35 PM
الابتعاد عن الرياضة خطير جدا نسائم الحب 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 10 10-12-2022 01:47 PM
الابتعاد عنك مؤلم جدا نور القمر ♬ خوَاطـر الكَلمـة ♬ 16 04-16-2022 07:23 AM
كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك Şøķåŕą 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 14 03-20-2022 08:00 AM


الساعة الآن 04:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع