ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬

𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 انتَظر .. هُناك ثمّة ضَوء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-21-2022
نور القمر متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Mediumblue
 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُنت هنا » منذ 2 دقيقة (12:39 AM)
موآضيعي » 28770
آبدآعاتي » 7,722,693
 تقييمآتي » 2382021
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  الآسلامي♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  53,360
شكرت » 81,144
الاعجابات المتلقاة » 9823
الاعجابات المُرسلة » 14326
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
افتراضي التحكم في الوقت واستخدامه بفعالية



يدرك كل ناجح في العالم أن الوقت هو الاستثمار الأقيم الذي يملكه،
ويدرك كذلك أن كل شيء، حتي المال، يمكن الحصول عليه مرة أخرى، باستثناء الوقت،
ما يذهب منه لا يمكن الحصول عليه مرة أخرى، مهما طال الزمن.

كيف إذًا يمكنك التحكم في هذه القيمة المهمة؟
كثير من الناس قد لا يشعر بأهمية الوقت، وتمر عليه ساعات طويلة دون أن يقوم بفعل شيء ذي قيمة.
هنا بعض النصائح التي تساعدك علي ادارة وقتك

استخدم تطبيقات تنظيم الوقت
هذا في حال اذا لم تكن تحب استخدام الورقة والقلم لتسجيل مواعديك.
عليك التعود علي كتابة جدول مبسط للمهام التي عليك القيام بها كل يوم.
هذا الجدول سيشكل المرجع الأول بالنسبة لك؛ للتأكد من أن كل ساعه في يومك مليئة بعمل شيء قيّم،
ولا يعني هذا بالطبع العمل، قد يكون الجلوس مع الاهل او لعب الرياضة شئ ذو قيمه،
لكن فقط تأكد ان مساحات الفراغ علي مدار يومك ليست كبيرة

احتفظ بأورقاك وحاسوبك الشخصي معك دائمًا
اذا كنت مسافرًا أو في طريقك للقيام بهمة ما، احتفظ دائمًا باوراقك او علي الاقل بكتاب معك.
في كثير من الاحيان لا تسير الامور كما هو مخطط لها، وتضطر للانتظار فترات طويلة حتي تنهي مُهمتك.
خلال فترات الانتظار يمكنك تصفح كتاب او القيام ببعض الاعمال الكتابية علي حاسوبك الشخصي بدلا من الانتظار بدون عمل شئ.

ضع وقتًا محددًا لكل مهمة تقوم بها
ضع حدودًا واضحة لكل مهمة تقوم بها، وهذا يعني ان تضع لكل مهمة تقوم بها وقت محدد،
محاولًا قدر الامكان عدم تجاوز هذا الوقت.
هذا الامر يحتاج الكثير من التدرب بالطبع، لكن مع مرور الوقت والخبرة يمكنك القيام به على أفضل وجه.

لا تخف من قول لا
واحدة من الامور الهامة للغاية، والمؤثرة في تضييع وقت الكثيرين للاسف هي عدم القدرة علي قول كلمة “لا”.
لا تقبل اي عرض يأتيك من الاصدقاء للخرج او للذهاب الي مكان معين،
اقبل فقط العروض التي تتناسب بشكل اساسي مع جدول اعمالك، وبشكل مهذب ولطيف يمكنك رفض بقية العروض.

قَيّم وقتك
كم تساوي الساعة من حياتك؟ هل سألت نفسك هذا السؤال من قبل؟
أعني ان كثير من الشركات والمؤسسات، الآن، تقيم رواتب الاشخاص وفقا لما يحصلون عليه في كل ساعة،
فهل قمت من قبل بتقييم المقابل المادي لكل ساعة عمل تقوم بها؟
هذه المعلومة ربما تساعدك علي فهم اهمية الوقت.

استخدم قاعدة 25/5
هناك قاعدة مشهورة تقول :
حتي تكون منجز في الأعمال، قم بالعمل علي شئ معين دون تشتيت لمدة 25 دقيقة، ثم استرح لخمس دقائق.
هذا يعني انه خلال العمل لا تتعرض لأي شكل من اشكال التشتت او لفت الانتباه،
وبدلاً من ذلك عليك التركيز بشكل كامل فيما تقوم به.

احصل على قسط كافٍ من الراحة
العمل لا يعني باي شكل من الاشكال ان لا يحصل الانسان علي قسط يومي كافٍ من الراحة.
اذا لم ترتح بالشكل الكافي يومياً فهذا يعني عدم القدرة علي الاستمرار في القيام باعمالك بالشكل المطلوب.
الراحة مهمة، وبالتالي من المهم ان تضيف لجدول اعمالك وقت يومي كافٍ منها.



 توقيع : نور القمر





ياروح اختها انتي
سحرتني جمال تصميم
مره حلوو لاهداء ياقلبي انتي
الله لايحرمني منك
احلي اخت بدنيا كلها

تسلمي ياروحي انتي
علي لاهداء الحلوو
فديت قلبك
الله لايحرمني من وجودك



فديتك والله ياروح اختك انتي
علي تهنئه الحلووه فديت قلبك
الله لايحرمني منك احلي اخت وصديقه



رد مع اقتباس
قديم 11-22-2022   #2


الصورة الرمزية عٍشُق♡

 عضويتي » 2075
 اشراقتي ♡ » Jun 2022
 كُـنتَ هُـنا » منذ 3 دقيقة (12:38 AM)
موآضيعي » 5093
آبدآعاتي » 1,368,649
 تقييمآتي » 874837
 حاليآ في » قلب حبيبي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » وجودك أجمَل شيء حبّه قلبيِ ورَضا فيه
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  12,878
شكرت » 18,752
الاعجابات المتلقاة » 873
الاعجابات المُرسلة » 1099
 التقييم » عٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond reputeعٍشُق♡ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Mac
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

وسام الفائزين ||مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

المشتركين || فعالية معالم دينية  


/ نقاط: 0

المشتركين || مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 111

عٍشُق♡ متواجد حالياً

افتراضي



أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .


 توقيع : عٍشُق♡



اللهُمّ لا تكلنا لأحد سواك
ولا تترُكنا لغيرك فنهلك نسألُك
اللهُمّ أن تتولى أمرنا برحمتك


رد مع اقتباس
قديم 11-22-2022   #3


الصورة الرمزية نبضها مطيري

 عضويتي » 1052
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 15 دقيقة (12:26 AM)
موآضيعي » 8146
آبدآعاتي » 3,553,761
 تقييمآتي » 2294611
 حاليآ في » في قلب المطيري ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مزاجيه
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 50سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  29,750
شكرت » 14,548
الاعجابات المتلقاة » 6582
الاعجابات المُرسلة » 46
 التقييم » نبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  احب_رواية_عشق
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المركز الرابع || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

وسآم ||التكريم نبضها مطيري.  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 177

نبضها مطيري متواجد حالياً

افتراضي



طرح جميل
يعطيك العافيه


 توقيع : نبضها مطيري




رد مع اقتباس
قديم 11-22-2022   #4


الصورة الرمزية شيخة الزين

 عضويتي » 73
 اشراقتي ♡ » Jul 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 13 ساعات (11:04 AM)
موآضيعي » 2094
آبدآعاتي » 497,878
 تقييمآتي » 500797
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 18سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  12,913
شكرت » 21,160
الاعجابات المتلقاة » 2740
الاعجابات المُرسلة » 7767
 التقييم » شيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المشتركين || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

المشتركين || مين صاحب الشيف  


/ نقاط: 0

♥ وسام |رقَيقة على هيئَة حيآة كآملة ●  


/ نقاط: 0

وسآم || - نُشطاء روآية عشق  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 70

شيخة الزين غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل التقدير


 توقيع : شيخة الزين


يعطيك العافيه و تسلم الأيادي
أستاذي ومديري العزيز رهيف
جزيل الشكر والإمتنان




رد مع اقتباس
قديم 11-22-2022   #5


الصورة الرمزية بــســـمۭــۃ فــجــــڕ

 عضويتي » 5
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 41 دقيقة (12:00 AM)
موآضيعي » 386
آبدآعاتي » 1,380,020
 تقييمآتي » 851838
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
تم شكري »  7,387
شكرت » 4,335
الاعجابات المتلقاة » 3977
الاعجابات المُرسلة » 109
 التقييم » بــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond reputeبــســـمۭــۃ فــجــــڕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الدنيا_لابقة
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم حضور- مبهج  


/ نقاط: 0

♥ وسام |جميلة ك اكتمال القمر ●  


/ نقاط: 0

♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

وسآم || مشاركين..توقعات كاس امم اسيا  


/ نقاط: 0

♥| وسام رَقةَ وردة . ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 95

بــســـمۭــۃ فــجــــڕ متواجد حالياً

افتراضي



بارك الله فيك ع موضوعك القيم والمميز
وبانتظار جديدك القادم
ارق التحايا لك


 توقيع : بــســـمۭــۃ فــجــــڕ




رد مع اقتباس
قديم 11-22-2022   #6


الصورة الرمزية نور القمر

 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ 2 دقيقة (12:39 AM)
موآضيعي » 28770
آبدآعاتي » 7,722,693
 تقييمآتي » 2382021
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  53,360
شكرت » 81,144
الاعجابات المتلقاة » 9823
الاعجابات المُرسلة » 14326
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المركز الثالث || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

وسام || المئوية السابعة بعد المليونة السابعة ||نور  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 189

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي



بسمه فجر

نورتي


 توقيع : نور القمر





ياروح اختها انتي
سحرتني جمال تصميم
مره حلوو لاهداء ياقلبي انتي
الله لايحرمني منك
احلي اخت بدنيا كلها

تسلمي ياروحي انتي
علي لاهداء الحلوو
فديت قلبك
الله لايحرمني من وجودك



فديتك والله ياروح اختك انتي
علي تهنئه الحلووه فديت قلبك
الله لايحرمني منك احلي اخت وصديقه




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أيهما تجيد التحكم به وأيهما يجيد التحكم بك ؟ رحيل ⁂ غَرائـب وعجَائـب الصُّور ⁂ 28 منذ 2 أسابيع 11:21 AM
يمكنك استخدام هاتف أندرويد الخاص بك بعدة طرق مع حاسوبك، حيث تستطيع نقل الملفات إليه واستخدامه كمساحة Şøķåŕą ϟ الكمبيُوتـر والبَــرامج ϟ 18 01-28-2024 09:31 AM
أنا أملأ الوقت وليس الوقت يملأني، هكذا يفكّر الشخص الناجح! نبضها مطيري 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 19 10-27-2023 09:01 AM
ياللي تلوم الوقت وش ذنبه الوقت خاطري آضمـڪ ♬ الشّيلات والقصَائد الصوتِية ♬ 21 10-03-2023 03:51 PM
اداره الوقت _قيمه الوقت بحياه المسلم Şøķåŕą ۩ الصّوتيات والمَرئيات الإسلامِية ۩ 30 09-26-2023 03:03 PM


الساعة الآن 12:42 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع