الله يحييك معنآ هـنـا

                      

إعْلَاَنَاتُ روآيةَ عَشقَ  
      


 
العودة   منتدى رواية عشق > ۩۞۩{ الطب والحياه }۩۞۩ > ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩
 

۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ |!.. الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام ..]

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
اوسمتي
تكريم وتقدير لك ولجهودك وسام االالفية السادسة فخامة حضور 
لوني المفضل Whitesmoke
 عضويتي » 1074
 سجلت هون ♡ » Feb 2019
 آخر حضور » منذ 7 ساعات (05:33 AM)
موآضيعي » 91
آبدآعاتي » 6,396
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  الآسلامي♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 314
الاعجابات المُرسلة » 203
تم شكري »  261
شكرت » 0
 التقييم » رمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond reputeرمق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 261 مرة في 181 مشاركة
Q129 رغم قلة تناوله خلال الشهر الكريم.. تعرّف على فوائد السمك في رمضان‎‎



،،


نظراً لتنوّع أطباق مائدة الإفطار الرمضانية والميل إلى اللحوم والدواجن، قد ينصرف البعض عن تناول الأسماك رغم ما تحتويه من عناصر غذائية مهمة ومفيدة للصائم.

فتعرّف معنا على فوائد طبق السمك المنسي من قائمة الإفطار الرمضانية:

سريع الهضم
نظرا لتركيبة أنسجتها البروتينية، تحظى الأسماك بميزة سرعة الهضم بخلاف أغلب البروتينات الحيوانية والبيض واللبن ومشتقاته.

يقي من أمراض القلب والشيخوخة
وذلك لاحتواء الأسماك على الأحماض الدهنية غير المشبّعة و"أوميجا 3" التي تقي من أمرض القلب والشرايين والتي توقف زحف الشيخوخة.

معالجة الأنسجة
حيث تحتوي الأسماك على الأحماض الأمينية الأساسية المهمة لبناء ونمو الجسم وتعويض الأنسجة التالفة.

غني بالفيتامينات
وذلك لاحتواء الأسماك على فيتامينات: "أ" و"د" و"ب" وب 6" والتي تدخل في مد الجسم بالطاقة بعد أكثر من 15 ساعة من الصوم المتواصل.

..



 توقيع : رمق




شكرا برتابة الفرح

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #2


الصورة الرمزية كِتمآن♕

 عضويتي » 1106
 سجلت هون ♡ » Mar 2019
 آخر حضور » منذ 8 ساعات (04:31 AM)
موآضيعي » 9
آبدآعاتي » 6,292
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 30سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 292
الاعجابات المُرسلة » 415
تم شكري »  193
شكرت » 279
 التقييم » كِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond reputeكِتمآن♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



-



-


سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير


 توقيع : كِتمآن♕

/
،


‏مُطمئنه سيعتني الله بي دائماً أثِق بذلك.


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #3


الصورة الرمزية بقآيا ألم

 عضويتي » 677
 سجلت هون ♡ » Jun 2018
 آخر حضور » منذ 8 ساعات (04:04 AM)
موآضيعي » 372
آبدآعاتي » 79,833
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 4531
الاعجابات المُرسلة » 8489
تم شكري »  4,511
شكرت » 2,211
 التقييم » بقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح والمعلومات
سلمت يمناك وعساك على القوه


 توقيع : بقآيا ألم


ممتنه وجدا شيوخه انامل ماتمسها النار يارب

أنامل ماتمسها النار يارب فتون
عميق شكري وامتناني


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #4


الصورة الرمزية بقآيا ألم

 عضويتي » 677
 سجلت هون ♡ » Jun 2018
 آخر حضور » منذ 8 ساعات (04:04 AM)
موآضيعي » 372
آبدآعاتي » 79,833
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 4531
الاعجابات المُرسلة » 8489
تم شكري »  4,511
شكرت » 2,211
 التقييم » بقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح والمعلومات
سلمت يمناك وعساك على القوه




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية لُـحُـنُ♪

 عضويتي » 860
 سجلت هون ♡ » Sep 2018
 آخر حضور » منذ 9 ساعات (03:02 AM)
موآضيعي » 1980
آبدآعاتي » 158,800
 حاليآ في » في نبض قلبه
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 11141
الاعجابات المُرسلة » 2948
تم شكري »  9,211
شكرت » 1,762
 التقييم » لُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك freez
قناتك max
اشجع
سيارتي المفضلةHyundai
مَزآجِي  »  10
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



طـــرح رآآآئــــــع ..||
دام التألق ...ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~



 توقيع : لُـحُـنُ♪










رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #6


الصورة الرمزية جوهره

 عضويتي » 1160
 سجلت هون ♡ » Apr 2019
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (09:11 AM)
موآضيعي » 38
آبدآعاتي » 7,118
 حاليآ في » بين طيّات الحياة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 10
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » رَبّيْ ؛ مَآ أمرْتَنآ بآلِإسْتغْفَآر إلاَ وَأنْتَ تُريدُ لنَآ آلمَغْفِرَه أسَتغْفِرُكَ رَبّيْ وَأتُو
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 131
الاعجابات المُرسلة » 35
تم شكري »  97
شكرت » 28
 التقييم » جوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant futureجوهره has a brilliant future
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك 7up
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةNissan
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~


اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على الانتقاء الرائع
تقديري




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #7


الصورة الرمزية لذة مطر ..!

 عضويتي » 626
 سجلت هون ♡ » May 2018
 آخر حضور » منذ 4 ساعات (08:41 AM)
موآضيعي » 1227
آبدآعاتي » 58,415
 حاليآ في » لاشأن لـ احد ..!
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأزياء♡
آلعمر  » 60سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
الاعجابات المتلقاة » 2049
الاعجابات المُرسلة » 1180
تم شكري »  3,907
شكرت » 1,442
 التقييم » لذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك Kode-Red
قناتك mbc
اشجع لم يتبقى لي سوى شظايا حلم
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~


اوسمتي

افتراضي



سلمت الايادي / يعطيك العافيه ..


 توقيع : لذة مطر ..!

[RIGHT]


ممتنه لك رهيف



رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #8


الصورة الرمزية همسة حب

 عضويتي » 895
 سجلت هون ♡ » Oct 2018
 آخر حضور » منذ 41 دقيقة (12:12 PM)
موآضيعي » 172
آبدآعاتي » 12,322
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 358
الاعجابات المُرسلة » 72
تم شكري »  336
شكرت » 41
 التقييم » همسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond reputeهمسة حب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك hot-chocolate
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي



 توقيع : همسة حب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السمك, الشهر, الكريم.., تعرّف, تناوله, خلال, رمضان‎‎, فوائد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد وأضرار حبوب زيت السمك على الحامل مي محمد ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 17 منذ أسبوع واحد 07:05 AM
طريقة ختم القران 4 مرات خلال الشهر المبارك شيخة رواية ۩۞۩{ الخيمه الرمضانيه }۩۞۩ 14 منذ 2 أسابيع 12:15 AM
تعرّف على 5 فوائد لشرب الماء والليمون على معدة فارغة شام الهوى ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 15 منذ 2 أسابيع 12:29 PM
فوائد زيت السمك للصحة أبو علياء ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 15 03-31-2019 12:35 PM
فوائد مذهلة لقشر المانجو ستجعلك حريصاً على تناوله .• غلُِآهـم♪ ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 5 02-20-2019 02:05 PM


Loading...


تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع

a.d - i.s.s.w