ننتظر تسجيلك هـنـا

 

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى رواية عشق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج رواية عشق مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
إدارة الموقع

 

إعْلَاَنَاتُ روآيةَ عَشقَ  

..{ ::: فعاَلياَتِ رواية عشق ::..}~
 

۩۞۩{ تطوير الذات }۩۞۩ كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته.


ماهو التحدث السلبي للنفس !

كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته.


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
لذة مطر ..! متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
اوسمتي
وسام االالفية السادسة وسآم الأبداع نجم المنتدى 
لوني المفضل Mediumseagreen
 عضويتي » 626
 سجلت هون ♡ » May 2018
 آخر حضور » منذ 7 ساعات (09:52 PM)
آبدآعاتي » 6,063
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  الأدبي♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
 التقييم » لذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond repute
مشروبك   Kode-Red
قناتك mbc
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي
رايق
Q70 ماهو التحدث السلبي للنفس !



للنفس, ماهو, التحدث, السلبي

ما هو التحدث السلبي للنفس؟

التحدث للنفس هى العمليه التى تحدث طبيعيا لجميع الناس أثناء التفكير
و لكن المشكله الحقيقيه تحدث حينما يتحول هذا التحدث الى لغة سلبيه تجعلك تشعر بالحزن و تؤكد معتقداتك الخاطئه عن نفسك




من أمثله التحدث السلبي للنفس:


ملابسى سيئه جدا اليوم .. كان يجب أن أرتدي شيء أخر
لماذا لم يبتسم فى وجهي؟ بالتأكيد يكرهيى
الجميع لا يحبونني
كيف لم انجح فى هذا .. بالتاكيد أنا فاشل
أنا لا شىء بالمقارنه بهؤلاء الناس
لقد تاخرت بالتأكيد لن اصل فى موعدي

ما هي مخاطر التحدث السلبي للنفس

التحدث السلبى للنفس ينبع من المعتقدات الخاطئه التى تعتقدها عن نفسك
فمثلا ان كنت تظن انك شخص غير محبوب فمن الممكن ان يأخذ تحدثك السلبي هذا الشكل
"بالتأكيد لن يتصل بى أحد لان الكل يكرهني"
المشكله هنا هى ان التحدث السلبى للنفس
أصبح وسيله توكد بها تلك المعتقدات الخاطئه عن نفسك حتى يصبح من الصعب التخلص منها

كيف أتغلب على التحدث السلبي للنفس
أذا اردت ان تتغلب على التحدث السلب فعليك ان تواجهه بالاسئله
فمثلا فى المثال السابق كان يجب ان تسأل نفسك تلك الاسئله على الفور:

هل الجميع يكرهني فعلا؟
هل عندي دليل على ذلك؟
هل هذا مجرد تفكيري ام ان أحد قال لى هذا فعلا؟

كلما واجهت التحدث السلبي بالاسئله و كلما لم تتقبل شيء بدون دليل
كلما ساعدت نفسك فى التغلب على طريقه التفكير تلك
حتى تجد نفسك فى النهايه تفكر بايجابيه بدون أي مجهود


دمتم بوود ماهو التحدث السلبي للنفس


lhi, hgjp]e hgsgfd ggkts !




 توقيع : لذة مطر ..!



نبض جامح ..
عسى يديك ماتمسها النار ع هالجمال ي طهر

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ لذة مطر ..! على المشاركة المفيدة:
 (منذ 3 يوم),  (منذ 4 يوم)
:
قديم منذ أسبوع واحد   #2


الصورة الرمزية أبو علياء

 عضويتي » 595
 سجلت هون ♡ » Apr 2018
 آخر حضور » منذ 2 ساعات (02:46 AM)
آبدآعاتي » 24,950
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
 التقييم » أبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

أبو علياء متواجد حالياً

افتراضي



يعطيكم العافية لروعة ما طرحتم ،،
تولد الابتسامه بكم عند دفئ حضوركم المميز
تعطرت زوايا المنتدى بكل ما تقدموه
من جديد ومفيد ... تقدير يليق بكم
ودي وعبق وردي


 توقيع : أبو علياء




شكرا لك اختي خفوق على هديتك الرائعه

نورتي توقيعي ٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪،،،،،، نورتي توقيعي روح،،،،،،





رد مع اقتباس
:
قديم منذ 5 يوم   #3


الصورة الرمزية لذة مطر ..!

 عضويتي » 626
 سجلت هون ♡ » May 2018
 آخر حضور » منذ 7 ساعات (09:52 PM)
آبدآعاتي » 6,063
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
 التقييم » لذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك Kode-Red
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Canon

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

لذة مطر ..! متواجد حالياً

افتراضي



ممتنه لك ع المرور ..


 توقيع : لذة مطر ..!



نبض جامح ..
عسى يديك ماتمسها النار ع هالجمال ي طهر


رد مع اقتباس
:
قديم منذ 4 يوم   #4


الصورة الرمزية طلال

 عضويتي » 467
 سجلت هون ♡ » Feb 2018
 آخر حضور » منذ 2 دقيقة (04:53 AM)
آبدآعاتي » 1,846
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 10
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب 😄
 التقييم » طلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond reputeطلال has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك cola
قناتك action
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Canon

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

طلال متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه

طرح قيم وجميل
سلمت اناملك


 توقيع : طلال



رد مع اقتباس
:
قديم منذ 3 يوم   #5


الصورة الرمزية نبضـﮧ عشِق♪❥

 عضويتي » 333
 سجلت هون ♡ » Dec 2017
 آخر حضور » منذ 2 دقيقة (04:53 AM)
آبدآعاتي » 35,564
 حاليآ في » ب قلبه😘
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني♡
آلعمر  » 30سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
 التقييم » نبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond reputeنبضـﮧ عشِق♪❥ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك hot-chocolate
قناتك action
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  15

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

نبضـﮧ عشِق♪❥ متواجد حالياً

افتراضي



طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 توقيع : نبضـﮧ عشِق♪❥


فديتك رنومه على الاهداء
تسلمين ي طهر

الآنـہہُــوثَـِہــهہً ♥
منوره ياقلبي


رد مع اقتباس
:
قديم منذ يوم مضى   #6


الصورة الرمزية ٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪

 عضويتي » 596
 سجلت هون ♡ » May 2018
 آخر حضور » منذ 6 ساعات (10:06 PM)
آبدآعاتي » 2,014
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
 التقييم » ٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond reputeٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك cola
قناتك MBC Bollywood
اشجع
سيارتي المفضلةAudi
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪ متواجد حالياً

افتراضي



طرح مميز
يعطيك ربي العافيه ع الموضوع
وبانتظار جديدك القادم والمميز
كنت هنا


 توقيع : ٱلـ ξ ـآڜـڨـﮧ.. ♪



سلمت آنآملگ آختي نبض جامح 🎶،،



بتنور توقيعي والله .. 🌸 ً



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للنفس, ماهو, التحدث, السلبي
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاهد .. سحلية ترد التحية لصاحبها بطريقة مثيرة .• غلُِآهـم♪ ۩۞۩{ قسم اليوتيوب والمقاطع المتنوعه }۩۞ 7 منذ أسبوع واحد 03:49 PM
التعادل السلبي يخيم على مباراة نومانسيا ورايو فاليكانو sweet ۩۞۩{ قسم الرياضة صدى الملاعب }۩۞۩ 5 03-02-2018 10:04 PM
الحوار السلبي مع النفس وتأثيره على العلاقة الزوجية .• غلُِآهـم♪ ۩۞۩{الحياة الزوجيه والبيت السعيــد}۩۞۩ 8 10-25-2017 06:27 PM
تعلم معنا فن التحدث مع الأخرين عيونك دنيتي ۩۞۩{ تطوير الذات }۩۞۩ 5 09-07-2017 07:25 PM
طرق التحدث بلغة الجسد .• غلُِآهـم♪ ۩۞۩{ تطوير الذات }۩۞۩ 7 08-22-2017 06:20 PM


الساعة الآن 04:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2018, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي الموقع

a.d - i.s.s.w