( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )
|
|
|
𓏬 مُعتكَـف آدم ، عَالـم الرجُـل 𓏬 لِكُل مايهتم بِـ [أمور الشَباب] وأناقتهم .. |
|
|
11-25-2022
|
|
|
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
عضويتي
»
2075
|
اشراقتي ♡
»
Jun 2022
|
كُنت هنا
»
منذ 18 ساعات (02:57 AM)
|
موآضيعي
»
5125
|
آبدآعاتي
»
1,456,846
|
تقييمآتي
»
879203
|
دولتي الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
حالتي الآن
»
وجودك أجمَل شيء حبّه قلبيِ ورَضا فيه
|
آلقسم آلمفضل
»
الآسلامي♡
|
آلعمر
»
❤
|
الحآلة آلآجتمآعية
»
» ❤
|
تم
شكري
»
13,370
|
شكرت
»
19,342
|
الاعجابات المتلقاة
»
1403
|
الاعجابات المُرسلة
»
1686
|
مُتنفسي هنا
»
|
التقييم
»
|
مَزآجِي
»
|
|
|
|
10وجبات تمنع تساقط الشعر للرجال وتزيد من كثافته
اطعمة تمنع تساقط الشعر
الجوز : يعتبر الجوز من أفضل الاطعمة التي تقوي شعرك و تمده بالقوة الكافية حتى يستطيع ان يثبت في مكانه ولا يتساقط , و ذلك يرجع الى ان الجوز يحتوي علة كمية كبيرة من الاوميغا 3 ,
و الذي يساعد على تقوية الشعر:
سمك السلمون : يدخل أيضا سمك السلمون في تقوية الشعر و منعه من التساقط , و ذلك أيضا لانه يحتوي على الاوميغا 3 , و يحتوي على كمية رائعة من الدهون التي تفرز على طبقة الشعر
محار البحر : و هو أيضا يساعد على تقوية الشعر , و ذلك لانه يحتوي على كمية رائعة من الزنك الى يقلل من جفاف الشعر , و يحتوي على البروتين الكافى للحفاظ على قوة الشعر .
البطاطا : تساعد البطاطا على تقوية الشعر و منعه من التساقط , لانها تقوم بفرز الدهون الكافية حتى تساعد على ترطيب الشعر و عدم تساقطته
البيض : يحتوي البيض على الزنك و البرتين و الحديد و الذي كما ذكرنا لهم دور فعال في تقوية الشعر و ترطيبه و منع تساقطته تمامأ , و الذي لهم نفس خصائص البيض في تقوية الشعر , هم ا.
الدجاج : يعتبر الدجاج من أحد الاطعمة التي تحتوي على البروتين و الحديد , و هم يساعدون على تقوية بصيلة الشعر .
التوت : لانه يحتوي على فيتامين c و يعتبر من أقوي مضادات الاكسدة .
السبانخ : من المعروف ان السبانخ من أكثر الاطعمة التي تحتوي على الحديد , و هي مشهورة بهذه الميزة , لذلك تناول الكثير من السبانخ , فأنها تعمل على تقوية الشعر .
الحليب : من المعروف ان الحليب من أكثر المشروات التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد و البروتين , لذلك أيضا الحليب يعتبر من
العدس : يجب ان تهتم بأكل العدس لانه يحتوي على كمية كبيرة من البروتين.
رحيل
أمتناني لجمآل تصميمك يا جميلة الروح
يسعدك ربي
|
11-25-2022
|
#2
|
|
|
اذا ضاقت بك الدنيا
لا تقل يارب لي هم كبير
ولكن قل يا هم لي رب كبير
|
11-26-2022
|
#3
|
11-26-2022
|
#4
|
_
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
|
|
|
11-28-2022
|
#5
|
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
ضاميه وكلي وهم
اشكركم علي هذا لاهداء فديت قلبكم
ربي يسعدكم علي فخامه لاهداء
|
11-30-2022
|
#6
|
.
شكرا لجمال الاختيار
دمت ودام عطائكم في سما روايه
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
الساعة الآن 09:37 PM
| | | | | |