خطوات لـ علاج الكحة الناشفة في أيام قليلة

1/ترطيب هواء المنزل لأن التدفئة تزيد من احتقان الحلق، ولذلك يمكن علاج الكحة الناشفة من خلال تشغيل أجهزة ترطيب الهواء أو أجهزة التبخير.

2/لا بد من استنشاق بخار الماء المغلي لفتح المجاري التنفسية والتخفيف من آلام الحلق وعلاج الكحة الناشفة، ولذلك يفضل الاستحمام بالماء الساخن.

3/يجب ترطيب الجسم بالسوائل بما لا يقل عن 8 أكواب من الماء أو المشروبات العشبية المفيدة والتي من شأنها علاج الكحة الناشفة.

4/الحرص على تجنب مهيجات الجهاز التنفسي المتمثلة في العطور ومواد التنظيف وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة من الطرق المتبعة أيضا لـ علاج الكحة الناشفة.

5/ينبغي تدعيم الرأس بوسادة طبية ورفعها عن الجسم أثناء النوم بمعدل 20 سم للتخفيف من التنقيط الأنفي الخلفي.

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

دام التألق
ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير
بانتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ