ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   


𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-01-2018
غـُـلايےّ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 333
 اشراقتي ♡ » Dec 2017
 كُنت هنا » 05-08-2023 (12:42 PM)
موآضيعي » 6035
آبدآعاتي » 1,003,877
 تقييمآتي » 101873
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Canada
جنسي  »  العآم♡
 حالتي الآن » ولنا بين الغيوم امنيات معلقة 🤍☁
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
تم شكري »  30,137
شكرت » 58,782
الاعجابات المتلقاة » 20
الاعجابات المُرسلة » 0
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » غـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
افتراضي أسباب عسر الهضم



أسباب عسر الهضم

فلنبدأ أولاً بالمسببات، وأهمها السلوكيات الغذائية الضارة مثل تناول الوجبات الكبيرة الغنية بالدهون والزيوت والسكريات، والسرعة في تناول الأطعمة، واستهلاك الكثير من الكافيين أو الكحول أو البهارات والتوابل.

من ناحية أخرى، الأشخاص الذين يعانون من الحصى في المرارة أو الإلتهاب في المعدة أو العدوى البكتيرية أو الفتق الحجابي هم أكثر عرضة للإصابة بعسر الهضم، إلى جانب أولئك الذين يعانون من البدانة، إلتهاب البنكرياس والقرحةإضافة إلى تناول بعض أنواع الأدوية مثل مضادات الإلتهاب الستيرويدية. التدخين أيضاً هو من العوامل التي تزيد من أعراض عسر الهضم، كذلك التوتّر والقلق والتعرّض إلى الأزمات النفسية والعاطفية.

أعراض عسر الهضم

تشمل أعراض عسر الهضم الشعور بالامتلاء والانتفاخ وعدم القدرة على متابعة تناول الطعام حتى في حال تناول كمية قليلة جداً. قد تتؤافق هذه الأعراض أيضاً مع التجشؤ والإمساك والأوجاع في المنطقة العليا من المعدة والشعور بعدم الراحة.

في بعض الحالات تكون هذه الأعراض خفيفة لا تؤثر على نوعية الحياة أو في قدرة الشخص على أداء واجباته أو أعماله اليومية، ولكن في أحيان أخرى تكون أعراض عسر الهضم متكررة ومزمنة وبإمكانها أن تعيق النشاطات اليومية.

الوقاية والعلاج

في حالة الإصابة بعسر الهضم المزمن، تكون الوقاية أهم من العلاج غالباً. لذلك يجب على الشخص الذي يعاني من هذه الحالة أن يقسّم كمية الطعام التي يتناولها يومياً إلى وجبات صغيرة وأن يتجنّب تناول الكميات الكبيرة من الأطعمة، إضافة إلى عدم الإستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
من ناحية أخرى يجب الإبتعاد عن التوابل وعن الدهون والأطعمة المقلية وعن السكريات، الإقلاع عن التدخين وعن المشروبات الكحولية والتخفيف من المشروبات الغنية بالكافيين.

على الشخص الذي يريد التخلص من نوبات عسر الهضم أن يحاول الإبتعاد قدر الإمكان عن أسباب التوتّر والقلق وعن العصبية الزائدة.

وأيضاً يتم علاج عسر الهضم بواسطة بعض الأدوية المقاومة لحموضة المعدة وتلك التي تساعد على التخلص من التهابات المعدة وسائر أنحاء الجهاز الهضمي.



 توقيع : غـُـلايےّ

اللهم احط اختي بعنايتك ولطفك
اللهم استودعتك قلبها وصحتها
مواضيع : غـُـلايےّ


رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ غـُـلايےّ على المشاركة المفيدة:
 (10-01-2018),  (10-03-2018)
قديم 10-01-2018   #2


الصورة الرمزية ѕнмонк

 عضويتي » 3
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » 09-05-2022 (12:20 AM)
موآضيعي » 363
آبدآعاتي » 75,814
 تقييمآتي » 100962
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب 😄
تم شكري »  6,829
شكرت » 25,577
الاعجابات المتلقاة » 3
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » ѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond reputeѕнмонк has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام المركز االثالث || فعالية فوانيس رمضان||  


/ نقاط: 0

الالفية 75  


/ نقاط: 0

تكريم مميزين قسم الفوتوشوب الشهري  


/ نقاط: 0

تكريم وتقدير لك ولجهودك  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 5

ѕнмонк غير متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر على الموضوع المفيد والرآئع
يعطيكي ألف عآفية على الإفآدة
.,
لآعدمنآكِ




رد مع اقتباس
قديم 10-01-2018   #3


الصورة الرمزية صقر طال عمره

 عضويتي » 650
 اشراقتي ♡ » Jun 2018
 كُـنتَ هُـنا » 05-11-2023 (08:56 PM)
موآضيعي » 20
آبدآعاتي » 9,237
 تقييمآتي » 18368
 حاليآ في » بحر الأحلام
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن » اصابعي عضلت
آلقسم آلمفضل  » التقني♡
آلعمر  » 38سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  1,669
شكرت » 1,217
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » صقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond reputeصقر طال عمره has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
ترى اللي يسوي الطيب في ناكر المعروف .. مثل من يصب الماء على وردة الزينه
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام الالفية التاسعة  


/ نقاط: 0

وسآم اليوم الوطني-لآفئدة روآية  


/ نقاط: 0

تكريم وتقدير لك ولجهودك  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 3

صقر طال عمره غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
ودي وشكري لك


 توقيع : صقر طال عمره

مواضيع : صقر طال عمره



رد مع اقتباس
قديم 10-01-2018   #4


الصورة الرمزية نور القمر

 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ 14 دقيقة (03:47 PM)
موآضيعي » 28770
آبدآعاتي » 7,714,611
 تقييمآتي » 2381831
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  53,335
شكرت » 81,117
الاعجابات المتلقاة » 9800
الاعجابات المُرسلة » 14291
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام || المئوية السابعة بعد المليونة السابعة ||نور  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

المركز الثاني || فعالية معالم دينية  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 188

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي



سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك


 توقيع : نور القمر





ياروح اختها انتي
سحرتني جمال تصميم
مره حلوو لاهداء ياقلبي انتي
الله لايحرمني منك
احلي اخت بدنيا كلها

تسلمي ياروحي انتي
علي لاهداء الحلوو
فديت قلبك
الله لايحرمني من وجودك



فديتك والله ياروح اختك انتي
علي تهنئه الحلووه فديت قلبك
الله لايحرمني منك احلي اخت وصديقه




رد مع اقتباس
قديم 10-01-2018   #5

تغافل حتى ترتاح

الصورة الرمزية MA$TER

 عضويتي » 600
 اشراقتي ♡ » May 2018
 كُـنتَ هُـنا » 06-02-2020 (02:05 PM)
موآضيعي » 35
آبدآعاتي » 3,310
 تقييمآتي » 3789
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Canada
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
تم شكري »  227
شكرت » 172
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » MA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond reputeMA$TER has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
نحترف التجاهل
عندما تزعجنا المقاصد
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام االالفية الثالثة  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 1

MA$TER غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح صحي وافي و كافي
أشكرك على رائع انتقائكِ
تقبلي جميل شكري وعظيم امتناني




رد مع اقتباس
قديم 10-02-2018   #6


الصورة الرمزية عطرها كادي

 عضويتي » 677
 اشراقتي ♡ » Jun 2018
 كُـنتَ هُـنا » 02-07-2024 (05:19 PM)
موآضيعي » 628
آبدآعاتي » 356,230
 تقييمآتي » 1001118
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  9,189
شكرت » 11,062
الاعجابات المتلقاة » 2878
الاعجابات المُرسلة » 472
 التقييم » عطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || فائز..توقعات كاس امم اسيا  


/ نقاط: 0

وسام عطرها الكادي مئويتها الثالثه  


/ نقاط: 0

وسآم || - نُشطاء روآية عشق  


/ نقاط: 0

♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| عِطر الحضور ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 29

عطرها كادي غير متواجد حالياً

افتراضي



موضوع رااائع
ومعلومات قيمه
سلمت يمناك على الطرح
دمتي ودام جديدك




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسباب, الهضم
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عسر الهضم للحوامل روح انثى ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 25 منذ أسبوع واحد 04:27 PM
ما هي أسباب عسر الهضم عند الحامل عٍشُق♡ ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 17 12-13-2023 08:43 AM
عسر الهضم عطر الشام 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 18 07-20-2022 07:41 AM
عسر الهضم: ما هي أسبابه نور القمر 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 15 07-11-2022 09:09 AM
من أعراض عسر الهضم خاطري آضمـڪ 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 17 05-25-2022 06:42 AM


الساعة الآن 04:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع