03-10-2019
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
|
|
|
|
شوربة فواكه البحر لعشاء صحي
شوربة فواكه البحر لعشاء صحي
المقادير
[/COLOR][/CENTER]
ربع كيلو من الجمبري (القمرون) سمك حبار متوسط الحجم ومقطع إلى مكعبات. يغلى الماء ويوضع به البصل والحبار لمدة 5 دقائق. يوضع باقي السمك، يترك حتى يطهى. يصفى المزيج مع الاحتفاظ بالمرق، توضع ملعقة الزيت و الدقيق و يقلب حتى يصفر لونه. نأخذ القليل من المرق نمزج به الدقيق مع التقليب ثم نضيف الحليب. أضيفي السمك و حركي جيدا، أضيفي الملح و الفلفل حسب الرغبة، واتركيها على نار هادئة، وتقدم ساخنة.
|
03-10-2019
|
#2
|
كل الشكر على الموضوع المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم
|
|
|
03-10-2019
|
#3
|
03-10-2019
|
#4
|
طـــرح رآآآئــــــع ..||
دام التألق ...ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~
|
|
|
03-11-2019
|
#5
|
يعطيك العاإفيه على جمآل الوصفه
ننتظر جديدك ~
|
|
|
03-12-2019
|
#6
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 07:51 PM
| | | | | |