ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-03-2022
الدكتور على حسن متواجد حالياً
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 1349
 اشراقتي ♡ » Oct 2019
 كُنت هنا » منذ ساعة واحدة (02:00 AM)
موآضيعي » 3813
آبدآعاتي » 1,761,274
 تقييمآتي » 664181
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  الآسلامي♡
 حالتي الآن » الحمد لله دائمـا وأبدا
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 54سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
تم شكري »  7,719
شكرت » 1,423
الاعجابات المتلقاة » 1589
الاعجابات المُرسلة » 178
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » الدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
افتراضي للحوامل في فصل الصيف.. نصائح للحفاظ على صحتك وصحة جنينك



الحمــل من الأمور المسببة للشعور
بارتفاع درجات الحرارة بالجسم،
ويزداد الأمر سوء خلال فصل الصيف،
والسبب أن الحامل تشعر بارتفاع درجات
الحرارة بشكل مضاعف، ويزداد
فرص التعرق، والشعور بالإجهاد،
والتعب والإرهاق، وزياد الشعور بالدوخة.
وخلال هذا التقرير سنتعرف
علي أبرز وأهم النصائح التي
قدمها التقرير المنشور عبر موقع "healthline"، للحد تعرض
النساء الحوامل للتعب خلال
فصل الصيف،
ومنها:
-ممارسة السباحة تعد من الحيل
الجيدة خلال فصل الصيف للنساء
الحوامل، فهي تعمل
علي تبريد الجسم.


-ارتداء ملابس ذات الأقمشة القطنية
التي تعمل علي امتصاص العرق،
وتساهم علي تبريد الجسم،
وينصح أيضا بأنها تكون فضفافة
حتي لا تضغط علي البطن، والصدر.


-الإكثار من تناول الماء تعد من الحيل
الجيدة التي تساهم في ترطيب
الجسم، وتقلل من فرص الإصابة
بالجفاف خلال فترة الحمل.


-ممارسة التمارين الرياضية تعد
من الحيل الجيدة التي تساهم
في تنشيط الدورة الدموية بالجسم.


-علي الحامل تجنب التعرض لأشعة
الشمس بشكل مباشر،
حتي لا تصاب بالجفاف.


-الإكثار من تناول الخضروات
والفواكه علي مدار اليوم تعد
من الحيل الغذائية الصحية
التي تساهم في إمداد الجسم
علي نسبة عالية من الماء،
وتعمل علي ترطيب الجسم،
وإمداده بالعناصر الغذائية التي
يحتاجها علي مدار يومه.
لكم خالص تحياتى وحبى
الدكتــور علـى



 توقيع : الدكتور على حسن



[SIGPIC][/SIGPIC]











رد مع اقتباس
قديم 07-03-2022   #2


الصورة الرمزية ♡ Šąɱąя ♡

 عضويتي » 819
 اشراقتي ♡ » Sep 2018
 كُـنتَ هُـنا » 07-12-2023 (06:03 PM)
موآضيعي » 7064
آبدآعاتي » 112,496
 تقييمآتي » 595
 حاليآ في » العراق ..بغداد
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التقني♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
تم شكري »  7,449
شكرت » 6,068
الاعجابات المتلقاة » 8
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » ♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام/ مشارك/ بتوقعات دوري الارجنتين  


/ نقاط: 0

وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام || الفائز بتوقعات دوري ابطال اوروبا  


/ نقاط: 0

وسام || الفائز بتوقعات دوري ابطال اوروبا  


/ نقاط: 0

وسام / الفائز بتوقعات الدوري البرازيلي  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 23

♡ Šąɱąя ♡ غير متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع





مواضيع : ♡ Šąɱąя ♡



رد مع اقتباس
قديم 07-03-2022   #3


الصورة الرمزية نور القمر

 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ 11 دقيقة (03:39 AM)
موآضيعي » 28770
آبدآعاتي » 7,722,814
 تقييمآتي » 2382133
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  53,374
شكرت » 81,161
الاعجابات المتلقاة » 9835
الاعجابات المُرسلة » 14345
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المركز الثالث || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

وسام || المئوية السابعة بعد المليونة السابعة ||نور  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 189

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي



إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك


 توقيع : نور القمر





ياروح اختها انتي
سحرتني جمال تصميم
مره حلوو لاهداء ياقلبي انتي
الله لايحرمني منك
احلي اخت بدنيا كلها

تسلمي ياروحي انتي
علي لاهداء الحلوو
فديت قلبك
الله لايحرمني من وجودك



فديتك والله ياروح اختك انتي
علي تهنئه الحلووه فديت قلبك
الله لايحرمني منك احلي اخت وصديقه




رد مع اقتباس
قديم 07-03-2022   #4


الصورة الرمزية نبضها مطيري

 عضويتي » 1052
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 2 ساعات (01:40 AM)
موآضيعي » 8146
آبدآعاتي » 3,553,778
 تقييمآتي » 2294636
 حاليآ في » في قلب المطيري ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مزاجيه
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 50سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  29,755
شكرت » 14,549
الاعجابات المتلقاة » 6586
الاعجابات المُرسلة » 46
 التقييم » نبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  احب_رواية_عشق
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المركز الرابع || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

وسآم ||التكريم نبضها مطيري.  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 177

نبضها مطيري متواجد حالياً

افتراضي



تسلم الاياادي
الله لا يحرمنا جمال عطائك
عوافي.


 توقيع : نبضها مطيري




رد مع اقتباس
قديم 07-04-2022   #5


الصورة الرمزية - سمَـا.

 عضويتي » 1985
 اشراقتي ♡ » Dec 2021
 كُـنتَ هُـنا » 10-22-2022 (09:27 AM)
موآضيعي » 3075
آبدآعاتي » 30,146
 تقييمآتي » 112
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
تم شكري »  9,171
شكرت » 5,569
الاعجابات المتلقاة » 15
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » - سمَـا. will become famous soon enough- سمَـا. will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام  | مشارك دوري توقعات الروشن  


/ نقاط: 0

وسام فعالية الشكل المختلف-المركز الثاني  


/ نقاط: 0

وسام  | صندوق السحري مع ايزابيل  


/ نقاط: 0

وسام ||400 الف مشاركة - سمآ  


/ نقاط: 0

وسام/ مشارك/ بتوقعات دوري الارجنتين  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 21

- سمَـا. غير متواجد حالياً

افتراضي



-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.




رد مع اقتباس
قديم 07-04-2022   #6


الصورة الرمزية Şøķåŕą

 عضويتي » 1870
 اشراقتي ♡ » Jun 2021
 كُـنتَ هُـنا » منذ ساعة واحدة (02:50 AM)
موآضيعي » 24834
آبدآعاتي » 7,100,601
 تقييمآتي » 2337270
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ☆بعالم الحب يا حب ❤️ ☆
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  50,677
شكرت » 21,417
الاعجابات المتلقاة » 11657
الاعجابات المُرسلة » 2076
 التقييم » Şøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  هدوء
мч ѕмѕ ~
https://l.top4top.io/p_2803nh7031.gif
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المشتركين || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

وسام  -| المليونية السابعة - سكرة  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

المركز الأول || فعالية معالم دينية  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 193

Şøķåŕą متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .


 توقيع : Şøķåŕą

مواضيع : Şøķåŕą



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحفاظ, للحوامل, الصيف.., حنينك, صحتك, علي, في, فصل, نصائح, نسخة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حفاظاً على صحتك وصحة جنينك، إحذري سكري الحمل نور القمر ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 24 منذ أسبوع واحد 11:21 PM
للحوامل فقط نصائح ذهبية للحفاظ على صحتك خاطري آضمـڪ ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 33 10-01-2023 08:31 PM
5 نصائح للحفاظ على صحة العين في فصل الصيف خاطري آضمـڪ 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 16 10-15-2022 10:56 AM
:نصائح للحفاظ على صحتك في بداية الحمل بنت الشام ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 30 05-20-2022 07:44 AM


الساعة الآن 03:51 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع