09-19-2022
|
#73
|
|
|
|
09-19-2022
|
#74
|
|
|
|
10-10-2022
|
#75
|
النعناع
استخدم المنثول الموجود في أوراق النعناع كمسكن طبيعي للألم للمساعدة في علاج مشاكل المعدة لعدة قرون.
خل حمض التفاح
على الرغم من أن طعمها ليس لذيذًا بمفرده ، إلا أنه يمكن تناوله بواسطة ملعقة كبيرة لتحييد اضطراب المعدة.
|
|
|
10-10-2022
|
#76
|
زنجبيل
يستخدم الزنجبيل منذ العصور القديمة للمساعدة في علاج آلام المعدة ، ويثبت العلم أنه يمكن أن يساعد حقًا، و الزنجبيل مضاد طبيعي للالتهابات ويمكن تناوله بأشكال مختلفة - حلوى أو كبسولات أو شاي - لكن جذر الزنجبيل الطازج هو الأفضل عند البحث عن التخلص من آلام المعدة.
|
|
|
10-10-2022
|
#77
|
شاي البابونج
يُعرف البابونج منذ فترة طويلة بعلاج وقت النوم ، ويمكن أن يعمل أيضًا كمضاد للالتهابات ، مما يساعد عضلات المعدة على الاسترخاء وتقليل آلام التقلصات والتشنجات.
|
|
|
10-10-2022
|
#78
|
شرب الماء
اشرب السوائل على مدار اليوم ، لأننا نفقد الماء من خلال التعرق والتنفس والهضم، و من الضروري تعويض الماء الذي نفقده لمنع الجفاف والحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بسلاسة، و يمكن أن يسبب الجفاف الانتفاخ ويمكن أن يوقف الهضم ويسبب الإمساك.
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:45 PM
| | | | | |