ننتظر تسجيلك هـنـا


( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{ثمانية سنوات من العطاء الممزوج بالحب سنوية رواية عشق   )
   
.>~ { للجمال عنوان وهنا عنوانه { نشطاء منتدى روآية عشق لهذا الأسبوع } ~
    حاء"     خاطري"     رحيل"     سكرة"     البرنس"     أمنية"     العز"     اميرت"     عشق"     جوهرة"     غلاتك"     غرام"     كلي"     لورد"     سيران"     احمد"
{ ياسبب فرحتي  )
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬

𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 انتَظر .. هُناك ثمّة ضَوء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-24-2023
ٲمنِـيَــةٌ متواجد حالياً
Algeria     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1818
 اشراقتي ♡ » May 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ دقيقة واحدة (12:15 PM)
موآضيعي » 3714
آبدآعاتي » 2,418,959
 تقييمآتي » 1188146
 حاليآ في » بروحُ الحبيب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » الحمد لله
آلعمر  » 30سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
تم شكري »  17,022
شكرت » 23,009
الاعجابات المتلقاة » 7440
الاعجابات المُرسلة » 11590
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
Q83 كيف تصبح شخصية قوية ب 5 خطوات



كيف تصبح شخصية قوية ب 5 خطوات

تطوير مهارات التواصل الخاصة بك.
تزويد نفسك بالمهارات والمعرفة.
فعل أشياء جديدة.
معرفة نفسك وقيمك.
التصالح مع النفس.
كيف تصبح شخصية قوية ب 5 خطوات من أكثر الأسئلة التي يبحث عنها الناس على الإنترنت، وذلك لأن الشخصية القوية من الشخصيات المميزة التي تبرز صاحبها بين الناس وذلك لمميزاتها الكثيرة، حيث أن الشخص صاحب الشخصية القوية يتمتع بالكثير من الصفات مثل الشجاعة والإقدام وكذلك الثقة بالنفس.
ليس هذا فقط بل يجعل الآخرين يثقون به وينظرون إليه بإعجاب، فالشخصيات القوية دائمًا ما تلفت الانتباه، فعندما نفكر في الأشخاص الذين يتمتعون بشخصيات قوية فإننا نجدهم أشخاصًا محبوبين، يتكيفون مع أساليب الاتصال المختلفة، ومتحمسين دائمًا تجاه التجارب والأشياء الجديدة، وهم أيضًا ذوو الكاريزما والسمت اللطيف، ويمكن أن يتبادر للذهن أن الشخصيات القوية متعجرفة بل هو الغكس تمامًا هم فقط واثقون بأنفسهم ومتفائلون وواقعيون ويمكنهم تحمل المسؤولية كاملة دون الاعتماد على أحد ويتحملون كذلك إخفاقاتهم.
غالبًا ما تنشأ شخصياتنا متأثرة بالبيئة من حولنا كالأسرة والعائلة والمدرسة، وكذلك الأشخاص الذين نتعامل معهم، فنحن نتأثر بهم ويتأثرون بنا، ولكن الجميل أن الشخصيات ليست ثابتة بل يمكننا أن نغير فيها الكثير بما يتناسب مع أفكارنا ومعتقداتنا الجديدة التي تتكون وتنشأ مع الوقت، لذلك إذا شعرت أن شخصيتك ليست هي التي تريد فيمكنك أن تتحلى بشخصية قوية عن طريق اتباع الخمس خطوات التالية وهم:
تطوير مهارات التواصل الخاصة بك: مهارات التواصل الخاصة بك هي أول ما يظهر من الشخصية وكفيلة لإعطاء صورة أولية عنك من حيث الشخصية القوية أو الضعيفة، لذلك إذا أردت الحصول على شخصية قوية فإن أول ما يجب التركيز عليه مهارات التواصل وخاصة المهارات غير اللفظية.
تشمل المهارات غير اللفظية تعابير الوجه والإيماءات واتصال العين ولغة الجسد واللغويات، فمثلًا عندما يطلب منك تقديم شيء ما إلى شخص أو يتم تقديمك إلى شخص جديد فمن الأشياء التي يجب أن تظهرها له حتى تظهر بشخصية واثقة قوية أن تكون تعبيرات وجهك داعمة لما تقوله وتعبر عنه فيجب أن تظهر الاهتمام والحماس والمشاركة من خلال تعبيرات وجهك، ويديك أيضًا يقع عليها الكثير من التأثير فاستخدم يديك في التعبير عن محادثتك.
عندما تريد إظهار نفسك كشخصية قوية لشخص ما فانظر إلى عيني الشخص الذي تتحدث معه ولكن لا تحدق فيه فقط أظهر له الاهتمام فهذا من التواصل الصحي، وكذلك لا بد أن تقف منتصبًا وتوجه جسمك إلى الشخص الذي تتعامل معه بجانب أن تكون على دراية بنبرة صوتك ومستواه، ومدى مناسبتها مع الحوار والأشخاص، واترك لهؤلاء الأشخاص مساحتهم الشخصية فلا تقف بجانبهم دون مسافة، وبجانب التواصل غير اللفظي فالتواصل اللفظي مهم أيضًا من خلال تطوير مهارة الاستماع والإنصات للآخر ومساعدتهم على التواصل معك من خلال التحدث بالصدق والأمانة وأن يظهر هذا الصدق في كلامك.
تزويد نفسك بالمهارات والمعرفة: من المعروف أنه كلما زادت المعرفة زادت الكفاءة، فزاد انبهار الأشخاص وتقديرهم، والمعرفة والمهارات من أكثر ما يميز الشخصية القوية، لذلك حتى تكون صاحب شخصية قوية لا بد أن تنتبه للتعلم والتدريب وكل ما يمت للتعلم بصلة، سواء في مجال أكاديمي أو مجال في الحياة العامة.
هذا يجعل الإنسان يتسلح بالعلم الذي يكسبه الكفاءة، لأن التعلم والتعليم يوسع الآفاق ويطور النفس كما أنه يعزز التغيير الإيجابي، فمثلًا إذا تعلمت العزف على الجيتار أو تعلمت لغة القدم فأنت بهذا تصبح متمكنًا في فن من الفنون وتستطيع الحديث عنه بعمق كما يمكنك تعليمه لأناس آخرين دون عناء، فإذا فعلت هذا فأنت بهذا صاحب شخصية قوية.
فعل أشياء جديدة: من الأشياء التي تعزز فيك الشخصية القوية هي شجاعتك تجاه تجربة الأشياء الجديدة دون خوف، وأن تكون فضوليًّا، لذلك تعود أن تكون هكذا فمثلًا يمكنك تذوق الكثير من الأطعمة التي لم تجربها من قبل أو أن تشاهد نوعًا معينًا ومختلفًا من الأفلام، أو اقرأ كتابًا عن موضوع لا تعرف عنه شيئًا ويمكنك أيضًا التعرف على الثقافات المختلفة، كل هذا يعمل على بناء شخصية قوية تظهرك بمظهر الواثق أمام الناس.
معرفة نفسك وقيمك: لكل منّا قيم معينة نعيش على أساسها في الحياة، وهي القيم التي بنيناها منذ الصغر وبتأثير البيئة والأشخاص من حولنا، لذلك كلما كان الإنسان أكثر معرفة بنفسه وقيمه ومبادئه، كلما كان أكثر قوة في شخصيته مثل معرفته بأنه أمين أو وفي أو عالي التأثير فلا يمكنه أن يكون غير ذلك إلا في حالات نادرة مثل أن يتعامل مع أشخاص وقحين لا يقدرون هذه المبادئ.[1][2][3]
التصالح مع النفس من سمات الشخصية القوية

حتى تكون صاحب شخصية قوية لا بد أن تكون هناك صفات معينة تتحلى بها وتعرف بها، ومن السهولة بمكان أن تطور شخصيتك القوية هذا وسماتها من خلال محاولة تطوير واكتساب هذه الصفات ومن الصفات التي يجب أن يتحلى بها صاحب الشخصية القوية التصالح مع النفس أو الأصل بمعنى أن تكون أصيلًا مع قيمك ونفسك دون الخجل من العيش وفقًا لها ومعها، وأن تظهر طبيعيًا فإنها ليست حالة مجردة لمعرفة النفس بل هو تعامل كلي في السياقات المختلفة التي تتطلب منك أن تظهر طبيعيًّا.
أن تكون طبيعيًّا ومتصالحًا مع قيمك ومبادئك أنك تعرف المكان الذي تريد أن تضع فيه طاقتك، وكذلك تستطيع اتخاذ القرارات المختلفة في رحلة الحياة والتفكير في العلاقات المختلفة التي تريد الدخول فيها والأحداث التي تريد المشاركة فيها، بمعنى أصح تكون أكثر معرفة وتصالحًا مع نفسك، ومن أبرز الأشياء التي يمكنها أن تظهرك أصيلًا وقويًّا استطاعتك أن تقول لا للأشخاص والأماكن التي تشعر أنها لا تتناسب معك.[1]
من فوائد الشخصية القوية

التأثير على علاقاتنا وحياتنا الشخصية .
الشخصية القوية هي عبارة عن مجموعة أشياء توصف حياتنا بناءً على الكثير من التصرفات، وهي نوع من التصرفات التي يمكن للأفراد تبنيها في حياتهم المهنية والشخصية ويمكن أن نوصف المرء الذي يتمتع بهذه الشخصية أنه شخص صاحب مزاج متوازن وأصيل، حيث يتعامل كدبلوماسي في مساحات التعاون مع الآخرين ويكون بشكل ما ملهمًا من خلال تصرفاته وما يفعله، لذلك تطوير الشخصية القوية داخل الإنسان من الأشياء المهمة لأنها ذات تأثيرات مختلفة.
من فوائد الشخصية القوية في حياة الإنسان التأثير على العلاقات والحياة الشخصية بشكل كبير، لأنها تتعدى فكرة الإنسان بمفرده وتشمل الآخرين أيضًا، لأن الشخصية تتميز بصفات معينة لا تظهر إلا في التعامل المباشر مثل التواصل اللفظي وغير اللفظي والتواصل بشكل عام.
الأشخاص أصحاب الشخصيات القوية غالبًا ما يحظون باحترام كبير وسط زملائهم وذلك لثقتهم بهم ولأنهم دائمًا ما يكونون مثابرين، كما أن الشخصية القوية قد تفيد الأشخاص في عمليات الترقية وزيادة الأجور لأنها تساعد في زيادة الحماس دون شك، لذلك بشكل عام يحظى الأشخاص أصحاب الشخصيات القوية بالثقة اجتماعيًّا حيث يتم البحث عنهم دائمًا لأن ثقتهم وتفائلهم من الأشياء المعدية التي تجعل الأشخاص يلتفون حولهم والتعلم منهم على نطاق الشخصية وتعلم الكثير من الأشياء



 توقيع : ٲمنِـيَــةٌ



نايَا جزيل الشكر والإمتِنآنِ لروعةٍ التصمِيم

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ٲمنِـيَــةٌ على المشاركة المفيدة:
 (08-24-2023)
قديم 08-24-2023   #2


الصورة الرمزية حاء

 
 عضويتي » 6
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 3 ساعات (08:51 AM)
موآضيعي » 99
آبدآعاتي » 1,499,953
 تقييمآتي » 1097109
 حاليآ في » المنطقة الشرقية .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » " لا بأس بأن نشيّع أحلامنا تشييعًا رمزيًّا . "
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 28سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  10,891
شكرت » 44,535
الاعجابات المتلقاة » 8907
الاعجابات المُرسلة » 20044
 التقييم » حاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  وقت_الانسداح
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
8 سنوات من العطاء الممزوج بالحب ||  


/ نقاط: 0

وسآم || مسابقة ابيات القصيد - سحر الحروف  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| مُصمم مُبدع ●  


/ نقاط: 0

♥| سور من ورد - النشطاء ., ●  


/ نقاط: 0

♥ وسام |رقَيقة على هيئَة حيآة كآملة ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 136

 

حاء متواجد حالياً

افتراضي



-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك


 توقيع : حاء



بمثابة نجمة ، أو ربما أنا النجُوم بذاتها


رد مع اقتباس
قديم 08-24-2023   #3


الصورة الرمزية мя Зάмояч

 
 عضويتي » 33
 اشراقتي ♡ » Jun 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 11 ساعات (12:19 AM)
موآضيعي » 3107
آبدآعاتي » 446,667
 تقييمآتي » 338797
 حاليآ في » العراق / الانبار / القائم / العبيدي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الرياضة♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
تم شكري »  6,644
شكرت » 728
الاعجابات المتلقاة » 1693
الاعجابات المُرسلة » 234
 التقييم » мя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || مسابقة ابيات القصيد - سحر الحروف  


/ نقاط: 0

♥| وسام قناديل ضوءْ . ●  


/ نقاط: 0

وسآم || عيد الفطر السعيد + 5 الاف مشاركة  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| عِطر الياسمين ●  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 51

 

мя Зάмояч غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز


 توقيع : мя Зάмояч





я α н ı ғ
رب اخ لك لم تلده امك


رد مع اقتباس
قديم 08-24-2023   #4


الصورة الرمزية نور القمر

 
 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ 4 دقيقة (12:11 PM)
موآضيعي » 28784
آبدآعاتي » 8,104,009
 تقييمآتي » 2398834
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  54,550
شكرت » 83,536
الاعجابات المتلقاة » 11094
الاعجابات المُرسلة » 16660
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || مسابقة ابيات القصيد - سحر الحروف  


/ نقاط: 0

وسآم || مسابقة ابيات القصيد - أمراء القصيد  


/ نقاط: 0

وسام|المليونية الثامنة-نور القمر  


/ نقاط: 0

♥ وسام |جميلة ك اكتمال القمر ●  


/ نقاط: 0

وسآم || عيد الفطر السعيد + 5 الاف مشاركة  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 197

 

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي





سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح ..!


 توقيع : نور القمر





اشكرك ياروحي
علي لاهداء الحلووه
اسعدني كثير والله
واناملك المبدعه يا جميله
اشكرك ياروحها علي شهاده فديت قلبك
غلاتك غير
فديتك ياروح اختك انتي
علي تهنئه الحلووه
الله لايحرمني منك
ويخليك لي يارب


رد مع اقتباس
قديم 08-24-2023   #5


الصورة الرمزية نايَا

 
 عضويتي » 1178
 اشراقتي ♡ » May 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 42 دقيقة (11:33 AM)
موآضيعي » 408
آبدآعاتي » 1,159,953
 تقييمآتي » 1095637
 حاليآ في » مَلاذُ السَلام ♧
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Korea
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » أزهرتُ فيِ ركنٌ مِن نُور ♧
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  11,954
شكرت » 9,964
الاعجابات المتلقاة » 6984
الاعجابات المُرسلة » 4061
 التقييم » نايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond reputeنايَا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ѕмѕ ~
اللَّهمَّ إني إسّتودعتُك حَياتِي وأقّداري
وأُمنِياتي فَيَسرهَا لِي كمَا شِئت .
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
8 سنوات من العطاء الممزوج بالحب ||  


/ نقاط: 0

وسآم || مسابقة ابيات القصيد - سحر الحروف  


/ نقاط: 0

♥| وسام قناديل ضوءْ . ●  


/ نقاط: 0

وسآم || عيد الفطر السعيد + 5 الاف مشاركة  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| بهجة المنتدى ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 101

 

نايَا متواجد حالياً

افتراضي



سَلمت الأكُف عَلى روعة الطرح
وشكرًا لجهودك يعطيك العَافية ..




رد مع اقتباس
قديم 08-25-2023   #6


الصورة الرمزية نبضها مطيري

 
 عضويتي » 1052
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 7 ساعات (04:43 AM)
موآضيعي » 8258
آبدآعاتي » 3,704,711
 تقييمآتي » 2302054
 حاليآ في » في قلب المطيري ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مزاجيه
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 50سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  30,795
شكرت » 15,185
الاعجابات المتلقاة » 7671
الاعجابات المُرسلة » 46
 التقييم » نبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  انا_برواية_وبس
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
8 سنوات من العطاء الممزوج بالحب ||  


/ نقاط: 0

وسآم || مسابقة ابيات القصيد - سحر الحروف  


/ نقاط: 0

♥| وسام مَواصيف الرقه  ., ●  


/ نقاط: 0

وسآم || عيد الفطر السعيد + 5 الاف مشاركة  


/ نقاط: 0

♥ وسام |جميلة ك اكتمال القمر ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 183

 

نبضها مطيري متواجد حالياً

افتراضي



طرح جميل
يعطيك العافيه


 توقيع : نبضها مطيري




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
5, ب, تسبح, خطوات, شخصية, قوية, كيف

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 نصائح لإكتساب شخصية قوية بنت الشام 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 13 منذ أسبوع واحد 03:36 PM
تعلم كيف تصبح شخصية مغناطيسية ♡ Šąɱąя ♡ 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 30 منذ 4 أسابيع 05:56 PM
كيف اكون شخصية قوية نور القمر 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 22 03-14-2024 06:05 PM
كيف تصبح شخصية ذات كاريزما Şøķåŕą 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 24 09-30-2023 10:11 PM
طرق لبناء شخصية قوية روح انثى ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ 25 04-30-2023 12:01 PM


الساعة الآن 12:15 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع