رياضات الهدف

رياضات الهدف ما هي رياضات الهدف؟ تتمثل فكرة رياضات الهدف Target sport حول قيام اللاعبين على ضرب جسم ما قريب من الهدف، ويمكن تسليط الضوء على أبرز أنواع رياضات الهدف من خلال النقاط الآتية، ومنها:[35] الجولف. الرماية. البولينج. البلياردو. قد تتبلور العديد من التساؤلات حول تأثيرات رياضات الهدف على عضلات الجسم، تسعى رياضات الهدف، مثل الجولف إلى التعزيز من قوة عضلات الجسم المُختلفة، فهي من الرياضات التي من شأنها أن تُحسِن من قدرة العضلات على التحمل.[36] الفوائد الصحية لرياضات الهدف ما هي الفوائد الصحية التي تقدمها رياضة الجولف للجسم؟ يمكن الإجابة على هذا السؤال من خلال بلورة مجموعة من النقاط التي تسعى إلى تسليط الضوء على أبرز الفوائد الصحية التي تقدمها رياضة الجولف للجسم، وهي كالآتي:[36] تعزيز قدرة الجسم على خسارة الدهون والوزن. دعم الصحة النفسية بشكلٍ إيجابي. تحسين لياقة الجسم واتساق حركته. إنَّ ممارسة رياضات الهدف من الأمور المُمتعة التي من شأنها أن تدعم الجسم بالعديد من الآثار الصحية المفيدة.

إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ

منورين

سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

منورين