ننتظر تسجيلك هـنـا

إعْلَاَنَاتُ روآيةَ عَشقَ  

..{ ::: فعاَلياَتِ رواية عشق ::..}~
 
العودة   منتدى رواية عشق > ۩۞۩{ الطب والحياه }۩۞۩ > ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩

۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ |!.. الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام ..]

إضافة رد
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
رمق غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام االالفية الثالثة وسام الحضور المميز وسام  || الأخوة 
لوني المفضل Whitesmoke
 عضويتي » 1074
 سجلت هون ♡ » Feb 2019
 آخر حضور » منذ يوم مضى (01:32 AM)
موآضيعي » 56
آبدآعاتي » 3,615
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  الآسلامي♡
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 168
الاعجابات المُرسلة » 85
تم شكري »  162
شكرت » 0
 التقييم » رمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant futureرمق has a brilliant future
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 162 مرة في 102 مشاركة
Q129 لهذا السبب لا تجمع بين المشروبات الغازية ووجبات اللحوم



،



تساعد الوجبات الغنية بالبروتين في بناء العضلات لكن إذا اجتمعت هذه الأصناف مع مشروب سكري مثل الصودا فإن الضرر قد يتجاوز النفع.

وقد أخضع باحثون 27 شخصا بالغا لأربع وجبات، تحتوي اثنتان منها على 15 بالمئة بروتين، واحدة بها مشروب محلى بالسكر والأخرى بمشروب خال من السكر، بينما احتوت الوجبتان الأخريان على 30 بالمئة بروتين ونفس المشروبات.

ونقل موقع "ريدرز دايجست" عن نتائج الدراسة التي نشرت بدورية (بي.إم.سي) للتغذية أن تناول مشروب سكري خلال الأكل أدى إلى انخفاض أكسدة الدهون، وهي العملية التي تبدأ عندها الدهون في التفتت.
وأوضح الموقع أن الوجبة الأعلى في نسبة البروتين سجلت نقصا أكبر في حرق الدهون. وعلى وجه العموم، فإن تناول مشروب سكري مع وجبة غنية بالبروتين يعني أن الدهون التي سيتم حرقها ستكون أقل.

وفي الواقع، فإن المشروب السكري قد يعني المزيد من السعرات الحرارية حتى بعد الفراغ من شرابه، ولم تفعل السعرات الإضافية شيئا لسد الجوع بل على العكس ساهمت في شعور المشاركين في الدراسة للحاجة للأكل مجددا بعد فترة.

وأوضح "ريدرز دايجست" أن الحصول على كمية وفيرة من البروتين دون زيادة في السكريات يقلل الرغبة في تناول أغذية مملحة، لكن عندما تأتي الوجبة الغنية بالبروتين مصحوبة بمشروب سكري فإن الشهية لهذه الأطعمة "المملحة" تعود
وقال الطبيب الأمريكي شانون كاسبرسن رئيس فريق البحث والخبير بوزارة الزراعة الأمريكية في بيان "إن ما توصلنا إليه يشير إلى أن تناول مشروب محلى بالسكر مع وجبة يؤثر على طرفي معادلة توازن الطاقة".

"فيما يخص الكمية، فإن الطاقة الإضافية من المشروب لن تجعل المرء يشعر بمزيد من الشبع. وفيما يخص الإنفاق، فإن السعرات الحرارية لن تُستنفد وسيقل حرق الدهون".


..



 توقيع : رمق


منْ صُنع اناملكِ يكمُن الفرح شكراً

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #2


الصورة الرمزية جروح

 عضويتي » 1088
 سجلت هون ♡ » Feb 2019
 آخر حضور » منذ 16 ساعات (11:51 PM)
موآضيعي » 1
آبدآعاتي » 398
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 49
الاعجابات المُرسلة » 77
تم شكري »  31
شكرت » 0
 التقييم » جروح is a name known to allجروح is a name known to allجروح is a name known to allجروح is a name known to allجروح is a name known to allجروح is a name known to all
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
هذا أوان البوح
يا كل الجراح تبرجي
ودعي البكاء يجيب
كيف وما وهل
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

جروح غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمينك على الطرح الاكثر من رائع
يعطيك العافية
وفي انتظار جديدك دائما
مع خالص ودي


 توقيع : جروح




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #3


الصورة الرمزية لُـحُـنُ♪

 عضويتي » 860
 سجلت هون ♡ » Sep 2018
 آخر حضور » منذ 27 دقيقة (03:59 PM)
موآضيعي » 1473
آبدآعاتي » 124,294
 حاليآ في » في نبض قلبه
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 8643
الاعجابات المُرسلة » 2104
تم شكري »  7,330
شكرت » 1,092
 التقييم » لُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond reputeلُـحُـنُ♪ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك freez
قناتك max
اشجع
سيارتي المفضلةHyundai
مَزآجِي  »  10

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

لُـحُـنُ♪ متواجد حالياً

افتراضي



طـــرح رآآآئــــــع ..||
دام التألق ...ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~


 توقيع : لُـحُـنُ♪




نورا .."
أدآمكم الله لي ي قطعةة من الفردوس .."

شمووخي ..
أنت أنت لا غيرك أمنيتي وأملي
أحبكَ أنت وأعشقكَ
وعشقي لكَ
أوصلني للجنون
..."


ياربَ ., ‘
أَذِقَهٌمَ مِنْ حُلّوْ آلإِيّمَآنْ شَهّدَاً ..
وَأَحّطِهمُ بِطَآعُتُكْ .. وَههبُ لهمَ مِنْ رِضَآكَ أَمّآنَاً ..
أَمّيِنَ .,

ابيك (حـــب ) ما ينتهي عشقه أبد ."
وابيك (قلــــــ ـــب ) ما يسكنه غيري أحـــد.."















رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #4


الصورة الرمزية نهار

 عضويتي » 1032
 سجلت هون ♡ » Jan 2019
 آخر حضور » منذ يوم مضى (03:17 PM)
موآضيعي » 239
آبدآعاتي » 21,420
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 871
الاعجابات المُرسلة » 535
تم شكري »  650
شكرت » 201
 التقييم » نهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond reputeنهار has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك fnoun
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

نهار غير متواجد حالياً

افتراضي



يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري


 توقيع : نهار



رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية أبو علياء

 عضويتي » 595
 سجلت هون ♡ » Apr 2018
 آخر حضور » منذ 20 دقيقة (04:06 PM)
موآضيعي » 1202
آبدآعاتي » 146,313
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
الاعجابات المتلقاة » 2268
الاعجابات المُرسلة » 3052
تم شكري »  6,883
شكرت » 4,731
 التقييم » أبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

أبو علياء متواجد حالياً

افتراضي



أمواج فرح لا تجف ,,
تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,
أهديكم أياها
يعطيكم العافيه على الموضوع المميز
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
في سماء منتدانا الغالي
أنتظر جديدكم بكل الشوق والود ,,,
تقبلوا مروري المتواضع
مع اجمل وارق التحايا


 توقيع : أبو علياء



كل الشكر لك اختي

على هديتك الرائعه



شكرا للرائعه
على هديتك المميزه











رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #6


الصورة الرمزية صاحبة السمو

 عضويتي » 66
 سجلت هون ♡ » Jul 2017
 آخر حضور » منذ 6 دقيقة (04:21 PM)
موآضيعي » 743
آبدآعاتي » 32,729
 حاليآ في » جدة السعودية
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأسرة♡
آلعمر  » 😉
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💛
الاعجابات المتلقاة » 799
الاعجابات المُرسلة » 1460
تم شكري »  4,517
شكرت » 16,251
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك star-box
قناتك Addounia-TV
اشجع
سيارتي المفضلةGMC
مَزآجِي  »  2

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

صاحبة السمو متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة


 توقيع : صاحبة السمو



رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #7


الصورة الرمزية شام الهوى

 عضويتي » 845
 سجلت هون ♡ » Sep 2018
 آخر حضور » منذ يوم مضى (12:27 AM)
موآضيعي » 891
آبدآعاتي » 43,060
 حاليآ في » مرفأ الاحلام ...
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 8
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأزياء♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 2885
الاعجابات المُرسلة » 1708
تم شكري »  2,548
شكرت » 2,472
 التقييم » شام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond reputeشام الهوى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك ice-lemon
قناتك MBC Bollywood
اشجع
سيارتي المفضلةInfinity
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

شام الهوى غير متواجد حالياً

افتراضي



:




طرح رائع

بيادر اللوتس لمتصفحك هذا
و لا حرمنا اطلالتك الجميلة

.




رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #8


الصورة الرمزية بقآيا ألم

 عضويتي » 677
 سجلت هون ♡ » Jun 2018
 آخر حضور » منذ 12 دقيقة (04:14 PM)
موآضيعي » 288
آبدآعاتي » 67,810
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 3282
الاعجابات المُرسلة » 6488
تم شكري »  3,604
شكرت » 1,410
 التقييم » بقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7.0 CS My Camera: Sony

My Flickr  مُتنفسي هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

بقآيا ألم متواجد حالياً

افتراضي



انتقاء مميز
يعطيك العافية
أمتناني العميق
لـ روحك السعادة


 توقيع : بقآيا ألم


أنامل ماتمسها النار يارب فتون
عميق شكري وامتناني


ممتنه وجدا أخي !NATSU تسلم الأيادي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لهذا, اللحوم, المشروبات, السبب, الغاشية, تجمع, ووجبات
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ببساطة.. لهذا السبب نعطس .• غلُِآهـم♪ ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 6 01-14-2019 06:21 PM
لهذا السبب بعض الأشخاص نومهم ثقيل .• غلُِآهـم♪ ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 7 01-14-2019 04:49 PM
احذروا زيت جوز الهند لهذا السبب! .• غلُِآهـم♪ ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 8 01-14-2019 04:38 PM
يزن السيد في برشلونة لهذا السبب Queen ۩۞۩{ اخبار المشاهير والنجوم ولقاءاتهم }۩۞۩ 8 12-30-2018 08:58 AM
لهذا السبب يجب أن تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يومياً .• غلُِآهـم♪ ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 10 10-14-2018 11:28 PM


الساعة الآن 04:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2019, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع

a.d - i.s.s.w