ننتظر تسجيلك هـنـا


( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{ Great love to you-حُب عظيم لك  )
   
.>~ { للجمال عنوان وهنا عنوانه { نشطاء منتدى روآية عشق لهذا الأسبوع } ~
    نور"     سكرة"     رحيل"     نبضها"     البرنس"     ضمة"     العز"     عموري"     عشق"     مثلي"     كراميلا"     غرام"     ختان"     البهلوان"     السعيد"     شاعر"

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬

✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ نسعَى دائمًا لِجعل حيَاتنا أسعَد وأجمَل .

إضافة رد
#1  
قديم 05-28-2024
Şøķåŕą متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1870
 اشراقتي ♡ » Jun 2021
 كُـنتَ هُـنا » منذ دقيقة واحدة (07:28 PM)
موآضيعي » 25421
آبدآعاتي » 8,047,747
 تقييمآتي » 2371414
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ☆بعالم الحب يا حب ❤️ ☆
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  58,191
شكرت » 32,796
الاعجابات المتلقاة » 15303
الاعجابات المُرسلة » 2696
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 
Q126 كيف تتعاملين مع واقعك الجديد بعد انتهاء معاملات الطلاق



تكون مرحلة الطلاق من أكثر المراحل توتراً وتشويشاً لكلا الزوجين، فعدا عن الحزن والخيبة لانتهاء علاقة مقدسة كالزواج، تكون هنالك الكثير من الضغوطات التي ترافق الإنتهاء من ترتيبات الطلاق القانونية، وإن كانت السيدة محظوظة، فسوف تجد بجانبها مساندين ومحبين من أسرتها وصديقاتها، ولكن ما أن تنتهي الإجراءات حتى تجد المرأة نفسها في مواجهة مرحلة جديدة من الحياة، فهي الآن لوحدها تعيد تنظيم أمورها وأمور أطفالها إن وجدوا، فكيف ستتعامل مع الواقع والمسؤوليات الجديدة التي كتبت عليها؟ وكيف ستتعامل مع مشاعرها التي مازالت غير مرتبة وعلى الأغلب غير مفهمومة بالنسبة لها؟ طرحتُ هذا السؤال على الأخصائية سيرين زيادة، مدربة تطوير المهارات والمختصة بالبرمجة اللغوية العصبية nlp والذكاء العاطفي الاجتماعي، فكانت هذه نصائحها للمطلقة الجديدة والتي ستساعدها على التشافي لتستعيد توزانها من جديد.

بعد الطلاق
تقول المدربة سيرين: "قد تشعر المرأة براحة أولية بعد الطلاق خاصة بعد انتهاء كل الضغوطات والترتيبات والإجراءات، لكنها ستستيقظ بعد اختفاء التوتر على واقع جديد لم تعتده من قبل، ويمكنني أن أشبه ما تشعر به بوجود فراغ كبير بداخلها، كما أنها ستحتاج إلى فترة من الوقت كي تستوعب حقيقة أنها أصبحت مطلقة، وهنا تبدأ مرحلة التفكير بالمستقبل والمسؤوليات والقرارات الجديدة التي يجب أن تتخذها خاصة في حال وجود أطفال، وهنا قد تشعر بالضياع، ولن ننسى بالطبع الذكريات والمشاعر التي مازالت تتراكم بداخلها".

نصائح لتجاوز مرحلة ما بعد الطلاق بأقل الخسائر النفسية

لا بدّ من التشافي من التراكمات بعد الطلاق لاستعادة التوازن
ولأن دوام الحال من المحال، فإن هذه المرحلة المشوشة التي تختلف مدتها من سيدة مطلقة إلى أخرى ستنتهي بكل تأكيد، ولكي تكون مرحلةً للتشافي، تنصحك المدربة سيرين بالآتي:

التشافي من التراكمات
تنصح الأخصائية سيرين المطلقة في هذه الحالة بأن تركز على نفسها وعلى التشافي من التراكمات حتى تتمكن من العطاء مجدداً سواء لنفسها، حياتها أو المحيطين بها، يجب أن تتقبل الحالة التي تمرّ بها مع الوعي بأنها مرحلة مؤقتة، وبما أن هذه المرحلة هي الأهم الآن، فيجب أن تركز على علاقتها مع نفسها من جديد وأن تكون واعية في حديثها الذاتي، فقد تشعر بالحزن على حالها ولكنها يجب أن تتذكر نعم الله عليها ومن حولها.

بداية رحلة التشافي
تبدأ رحلة التشافي في التحرر من أي أحكام سلبية مسبقة بنتها عن نفسها وعن الواقع الذي عاشت فيه، يجب أن تغير المعاني والدروس المستفادة من كل موقف مرّت به دون أن تفكر به على أنه حدثٌ قلل من قيمتها أو جعلها خاسرة!
قد يفيدك التعرف إلى مفهوم استراحة الطلاق!

موازنة القلق روحانياً
قد تشعر المرأة بهذه الحالة بالقلق وهنا يجب أن توازنه روحانياً، ومعنى ذلك أن تتذكر بأن الله معها على الدوام وبأنه سيرزقها من حيث لا تحتسب.

التواصل مع الآخرين
قد تشعر بأنها لا تريد التواصل أو التحدث مع أيّ كان، ولكن على العكس، يجب أن تقاوم هذه المشاعر وأن تتواصل مع الأشخاص المحبين بشرط أن يكونوا إيجابيين، وهنا يجب أن تكون حازمة بوضع حدود لتدخلات الناس في التطرق إلى موضوع الطلاق والحديث عنه.

روتين يومي جديد
من المهم الحرص على إدخال عادات جديدة في الروتين اليومي للمرأة لتعزيز صحتها الجسديه سواء باتباع نظام صحي أو ممارسة الرياضة، من الممكن أيضاً أن تغير في مظهرها كأن تغيّر قصة أو لون شعرها، أسلوبها في الأزياء وكل هذا في رسالة توجهها لنفسها بأنها مستعدة لفتح صفحة جديدة من حياتها.

طبيعة التواصل مع الطرف الآخر
قد تضطر المطلقة للتواصل مع الطرف الآخر في حال وجود أطفال، وهنا لا بدّ من أن تكون واعية بأنه لا يمتلك عليها أي سلطة مثل السابق لكن التحرر من تأثيره يبدأ في رحلة التحرر من المشاعر السابقة وهنا يجب عليها أن تدرك أن هذا الشخص كان له دور و انتهى والآن دوره الجديد يقتصر على كونه أب للأولاد فقط.
وقد يكون للأب تأثير سلبي على الأولاد بسبب طباعه السلبية، فهنا يكون التحرر بأن تركز الأم على بناء قيم جديدة لدى أولادها على أساس محبة الله.

الاستقلال المادي
إن كانت المرأة عاملة ومستقلة مادية فهذا الأمر جيد بكل تأكيد، ولكن إن كانت لا تمتلك شهادات جامعية أو خبرات مهنية فهذه المرحلة مناسبة لأن تبدأ بالتفكير جيداً بكيفية طرقها لهذا الباب كي تصبح مستقلة مادية ومقتدرة.

في النهاية تقول المدربة سيرين زيادة: "اجعلي الأمل والتفاؤل بالخير جزء لا يتجزء منك مهما حدث، دوماً قولي لنفسك "لعله خيراً"، وكونك أصبحت مطلقة ليس نهاية حياتك أو عالمك، وإنما دورك كزوجة في هذه العلاقة قد انتهى فقط، و تذكري بأنك خلقت لتعبدي الله وتستعيني به وبأن رسالتك لم تنتهي بعد".



 توقيع : Şøķåŕą

مواضيع : Şøķåŕą


رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ Şøķåŕą على المشاركة المفيدة:
 (05-28-2024),  (06-04-2024)
قديم 05-28-2024   #2


الصورة الرمزية بنت العز

 
 عضويتي » 2326
 اشراقتي ♡ » Sep 2023
 كُـنتَ هُـنا » منذ 54 دقيقة (06:33 PM)
موآضيعي » 158
آبدآعاتي » 2,320,231
 تقييمآتي » 250870
 حاليآ في » العراق الحبيب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » متزوجه ❤
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  7,552
شكرت » 7,995
الاعجابات المتلقاة » 7329
الاعجابات المُرسلة » 2383
 التقييم » بنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond reputeبنت العز has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |الكابتن-2024  


/ نقاط: 0

وسام المجلس 2  


/ نقاط: 0

♥| وسام مَلامح النقاءْ  ., ●  


/ نقاط: 0

وسآم || توقعات..تصفيات كأس العالم 2026  


/ نقاط: 0

وسام التوقعات دوري ابطال اوروبا ريال مدريد الاسبان  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 89

 

بنت العز متواجد حالياً

افتراضي



جَمُيّـــلُ
سلمت الأكف
والله يعطيك العآفية ،
دمت بخير


 توقيع : بنت العز



رد مع اقتباس
قديم 05-28-2024   #3


الصورة الرمزية حاء

 
 عضويتي » 6
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 13 ساعات (06:19 AM)
موآضيعي » 103
آبدآعاتي » 1,687,707
 تقييمآتي » 1121254
 حاليآ في » دعنا غرباء أنا أفقد كل ما أحُب .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » " لا بأس بأن نشيّع أحلامنا تشييعًا رمزيًّا . "
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 28سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  12,166
شكرت » 52,344
الاعجابات المتلقاة » 10159
الاعجابات المُرسلة » 26404
 التقييم » حاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  بحب_الزعتر
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |الكابتن-2024  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| مدللة رواية عشق ●  


/ نقاط: 0

وسآم || توقعات..تصفيات كأس العالم 2026  


/ نقاط: 0

وسام التوقعات دوري ابطال اوروبا ريال مدريد الاسبان  


/ نقاط: 0

فعالية-كلمات وحروف|مع سكرة  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 143

 

حاء غير متواجد حالياً

افتراضي



_


ذائقة مُترفة
سلم العطاء ودامت إشراقة الضياء
تحية تقدير مُعتّقة بـِ المسك ..!


 توقيع : حاء

_

فنسألُك العوضُ بعدَ الصبرِ .


رد مع اقتباس
قديم 05-28-2024   #4


الصورة الرمزية الدكتور على حسن

 
 عضويتي » 1349
 اشراقتي ♡ » Oct 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 3 أسابيع (06:37 PM)
موآضيعي » 4005
آبدآعاتي » 1,918,074
 تقييمآتي » 668265
 حاليآ في » اعيش حاليا فى القاهرة مصر الجديدة والجيزة شارع الهرم
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  male
 حالتي الآن » الحمد لله دائمـا وأبدا
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 54سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
تم شكري »  8,486
شكرت » 1,505
الاعجابات المتلقاة » 2295
الاعجابات المُرسلة » 237
 التقييم » الدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond reputeالدكتور على حسن has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم -|| ♥| سراج الابداع ●  


/ نقاط: 0

8 سنوات من العطاء الممزوج بالحب ||  


/ نقاط: 0

وسآم || عيد الفطر السعيد + 5 الاف مشاركة  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| عِطر الياسمين ●  


/ نقاط: 0

وسآم - ♥ | الملاس الذهبي  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 96

 

الدكتور على حسن غير متواجد حالياً

افتراضي





كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
ربنا يبارك فيك ويسعدك ويكتب لك
كل الخير فى كل ما لمست يداك
وخطت قدمــاك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتور علـى حسـن





 توقيع : الدكتور على حسن



[SIGPIC][/SIGPIC]












رد مع اقتباس
قديم 05-28-2024   #5


الصورة الرمزية نور القمر

 
 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ دقيقة واحدة (07:27 PM)
موآضيعي » 28811
آبدآعاتي » 8,889,101
 تقييمآتي » 2429348
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  56,652
شكرت » 86,821
الاعجابات المتلقاة » 12668
الاعجابات المُرسلة » 19034
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |الكابتن-2024  


/ نقاط: 0

وسام المجلس 2  


/ نقاط: 0

وسآم || توقعات..تصفيات كأس العالم 2026  


/ نقاط: 0

وسام التوقعات دوري ابطال اوروبا ريال مدريد الاسبان  


/ نقاط: 0

فعالية-كلمات وحروف|مع سكرة  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 208

 

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم



 توقيع : نور القمر



ياروح اختها علي لاهداء
الحلوو يجننن
المساتك دائما ساحره
جذابه بريشتك الحلوو
الله لايحرمني منك يارب








رد مع اقتباس
قديم 05-29-2024   #6


الصورة الرمزية عٍشُقٌ♡

 
 عضويتي » 2075
 اشراقتي ♡ » Jun 2022
 كُـنتَ هُـنا » منذ 9 دقيقة (07:18 PM)
موآضيعي » 5377
آبدآعاتي » 1,819,739
 تقييمآتي » 893453
 حاليآ في » دائما في رواية عشق
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » وجودك أجمَل شيء حبّه قلبيِ ورَضا فيه
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  15,757
شكرت » 22,235
الاعجابات المتلقاة » 3270
الاعجابات المُرسلة » 4010
 التقييم » عٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond reputeعٍشُقٌ♡ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Mac
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  فديتك_ياغلاهم
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |الكابتن-2024  


/ نقاط: 0

♥ وسام |رقَيقة على هيئَة حيآة كآملة ●  


/ نقاط: 0

♥| وسام مَلامح النقاءْ  ., ●  


/ نقاط: 0

وسام اضافة 1000 مشاركة || شكرا لجهودك ||  


/ نقاط: 0

وسآم || توقعات..تصفيات كأس العالم 2026  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 129

 

عٍشُقٌ♡ متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع وَ أنتقاء مميز
جزيل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية


 توقيع : عٍشُقٌ♡

-أتوهُ بعينيكِ التي تتلو على قلبي الحنين


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معاملات شجر التين (الخنق) لذة مطر ..! ⁂ الحيوَانات والطيُور والطبّيعة والنّبات ⁂ 22 منذ 4 أسابيع 02:59 PM
طريقة بديله لتغيير واقعك للأفضل غـُـلايےّ 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 16 03-31-2024 08:41 PM
توقعك واقعك نور القمر ✦ هدِير الوَرق العَام ✦ 15 02-11-2023 04:23 PM
هي كالمُوسيقى تذهب بك بعيداً ، عن واقعك تصوير نبضها مطيري نبضها مطيري 𓇻 حَصريـات بعدَسة الأعضَاء الإبدَاعية 𓇻 21 01-04-2023 11:36 AM
أحكام الطلاق من خلال سورة الطلاق بنت الشام ۩ القُــرآن الكرِيــم ۩ 25 10-31-2022 09:05 AM


الساعة الآن 07:28 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
new notificatio by R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع