هل ممارسة الرياضة أثناء المرض أمر جيد أم ضار؟

دائمًا ما يكون الشفاء العاجل هو الهدف عندما تكون مريضًا، ولكن قد يكون من الصعب معرفة متى يكون من الجيد العودة إلى روتين الصالة الرياضية العادي ومتى يكون من الأفضل أخذ إجازة لبضعة أيام.

وفي الحقيقة، إن ممارسة الرياضة عادة صحية، ومن الطبيعي أن ترغب في مواصلة التمرين، حتى عندما تشعر بأنك مريض، ويمكن أن يكون هذا جيدًا تمامًا في مواقف معينة ولكنه ضار أيضًا إذا كنت تعاني من أعراض معينة.

طرح جميل وموفق ربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم من جديدك الدائم
تحياتي

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر

يسلمو ايديك ع الموضوع
وربي يعطيك الصحه والعافيه
في انتظار جديد مواضيعك
ربي يسعدك

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي