ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬

𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 انتَظر .. هُناك ثمّة ضَوء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-22-2019
شيخة رواية غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 726
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُنت هنا » منذ يوم مضى (02:00 PM)
موآضيعي » 17453
آبدآعاتي » 2,166,401
 تقييمآتي » 1567960
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  العآم♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  29,494
شكرت » 11,209
الاعجابات المتلقاة » 1416
الاعجابات المُرسلة » 3984
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » شيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  فديتك_ياغلاهم
 آوسِمتي »
افتراضي كيف تكتسب صفات الشخصية الكاريزمية



الكاريزما تساعد بشكل كبير في جعلك شخصا محببا ومغناطيسيا وحقيقيا، وبالنسبة لأولئك الذين يفتقرون إلى الكاريزما الطبيعية، من الممكن تعلم المهارات اللازمة لتصبح شخصية جذابة، ويعتقد الكثيرون أنه يجب أن يكون المرء منفتحا للحصول على الكاريزما، لكن هذا ببساطة غير صحيح، وكل ما تحتاجه هو مجموعة من المهارات التي تمارسها حتى تصبح عادة، وسوف الكاريزما تحسين بناء علاقتك والمهارات القيادية والثقة الشاملة .

كيفية اكتساب كاريزما1- بناء احترام الذات
عن طريق ممارسه الرياضه، فالتمارين الرياضية ستجعلك لائقا، وتجعلك في نفس الوقت تبدو واثق من جمالك، وتمارس التمارين الرياضية أيضا إفراز هرمون الإندورفين “أشعر أنني بحالة جيدة”، والذي يمنحك المزيد من الطاقة والفرح، وتكون فوائد التمرين قصيرة وطويلة الأجل أكثر فاعلية عند القيام بها من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع .



2- يجب أن يكون لديك أفكار متفائلة
فكر في جميع الجوانب الجيدة في حياتك مثل عائلتك وأصدقائك وعملك والآخرين، وأخبر نفسك أنك قمت بعمل رائع في العمل اليوم وأن لديك أصدقاء رائعين، وحاول أن تحول أي أفكار سيئة إلى أفكار جيدة، على سبيل المثال إذا وجدت هذه المهمة صعبة للغاية بالنسبة لك أخبر نفسك بدلا من ذلك أنك ستتعامل معها من منظور مختلف، فممارسة التفكير الإيجابي على أساس يومي لزيادة الفعالية .

3- توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
انها مجرد مضيعة للوقت لا يمكنك مقارنة نفسك بأي شخص لأن لديك مجموعة من الخبرات والمهارات الحياتية الخاصة بك والتي لا يمتلكها أي شخص آخر، ويمكن أن يعاني احترام الذات عندما تشعر باستمرار بالنقص تجاه الآخرين، لذلك عليك أن تدرك أنك فرد فريد لا تبالي .

4- البس جيدا كل صباح
ابحث عن ملابس ملائمة وأنيقة تشعرين بالثقة الجسدية والعاطفية، وارتداء الملابس بشكل جيد سيجعل من الخارج يشعر بحالة جيدة، مما يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الثقة بالنفس، وضع في اعتبارك ما الزي الذي تختاره بناء على التفاعلات التي ستحصل عليها في يوم معين، على سبيل المثال لن ترتدي بدلة أو لباسا احترافيا مع وجبة غداء مع الأصدقاء، وكذلك بالتأكيد لن ترتدي الجينز وقميصا في اجتماع عمل، وأن تضع في اعتبارك اللون الذي ترتديه، على سبيل المثال يحفز الأسود عادة الهدوء والإبداع، في حين أن اللون الأخضر يلهم النضارة .

5- التواجد الكامل في المواقف الاجتماعية
إذا كنت في وضع اجتماعي فاستبعد هاتفك وجهازك اللوحي وجهاز الكمبيوتر وأي جهاز إلكتروني آخر يصرف الانتباه، ولا يمكنك التواصل مع الآخرين إذا ظهرت باستمرار في أجهزتك، وعند المشاركة الاجتماعية أعطيك اهتماما تاما وغير مجزأ للوضع والأشخاص الذين أمامك، ويمكنك التواصل مع أشخاص آخرين في وقت لاحق، وإذا كنت من مستخدمي ايفون فيمكنك تشغيل وظيفة “عدم الإزعاج” لمنع إجراء المكالمات والرسائل النصية حتى يتم إيقاف تشغيل الوظيفة، وهذا سيمنع الإغراء للتحقق من هاتفك .

6- اجعل نفسك مرتاحا جسديا
من الصعب أن تكون حاضرا في موقف ما إذا كنت تفكر في مدى رغبتك في الخروج من جينزك الضيق أو فستانك الحاك، ارتداء ملابس مناسبة ومريحة حتى تتمكن من التركيز على الوضع الحالي .

7- انتظر لمدة ثانيتين على الأقل قبل الرد في محادثة
عندما تشارك في محادثة لا تفكر في كيفية الرد أثناء التحدث مع شخص ما، وبدلا من ذلك ركز على ما يقولونه، وعندما يحين دورك للرد يستغرق ثانيتين قبل الرد، على سبيل المثال إذا كان هناك من يروي قصة عن المشي لمسافات طويلة مع كلبه، فلا تفكر في قصة تمشي مع الكلب الخاص بك أثناء حديثه، والانخراط الكامل في قصتهم ثم مشاركة الخاصة بك، وتعاطف مع قصة الشخص وشاركه نفس المشاعر، قل على سبيل المثال أنك معجب بها لأن هذا يذكرك بحدث مماثل .

8- اتقان التواصل اللفظي وطرح أسئلة مفتوحة
عندما تشارك في محادثة اطرح أسئلة تتطلب استجابة موسعة، بدلا من استجابة من كلمة واحدة اجعل السؤال ينطبق على المحادثة المستمرة، على سبيل المثال اسأل شخصا ما عن فيلم ما أو عندما وجدت وقتا للسفر أو ماذا حدث بالفعل في هذا الموقف، فالأسئلة المفتوحة تجبر الناس على التحدث بشكل مكثف مما يجعل المحادثة أكثر .

9- اطرح أسئلة حول الشخص الذي تتحدث معه
يحب الجميع التحدث عن أنفسهم وأسهل طريقة لتصبح شخصية جذابة، هو أن يكون الشخص الذي يمكن للآخرين التباهي به، وإذا كنت تقابل شخصا ما لأول مرة فاسألهم عن أهدافهم في الحياة .

10- كن متواضعا ولكن واثق
قد يرغب آخرون في تهنئتك على إنجازك الأخير اقبل ثناءهم بشكل متواضع من خلال شكرهم ولكن أيضا عن طريق منح الائتمان للآخرين، وعلى سبيل المثال يمكنك أن تشكر شخصا ما على ملاحظة عملك الشاق وتضيف أنه لا يمكن إنجاز مشروع العمل هذا دون مساعدة زملائك، ويوضح هذا النوع من الاستجابة أنك فخور بعملك لكنك لست فخورا .

11- يجب أن تجد الخط الفاصل بين الكثير من التواضع والقليل جدا منه
وإذا كنت متواضعا جدا مع عبارات تقوض نفسك، فقد يعتقد المرء أنك لم تفعل شيئا على الإطلاق، ولكن إذا كنت تشعر بالثقة المفرطة فقد يدرك الناس أنك مغرور أو متكبر، كما لو كنت تستجيب بقولك أنك عملت في هذا المشروع ليلا ونهارا وأن هذا رائع .
§§§§§§§§§§§§§§



 توقيع : شيخة رواية




ياقلبها ضمة خفوق
آنامل ذهبية وذوق راقى جدا فى التصميم
وابداع ليس له حدود تسلمين ياروح أختك للاهداء

-
رهيف
هوه السند الوحيد الذي لم يخذلني بعد الله

رد مع اقتباس
قديم 05-22-2019   #2


الصورة الرمزية الاقشر

 عضويتي » 610
 اشراقتي ♡ » May 2018
 كُـنتَ هُـنا » 01-09-2020 (02:02 PM)
موآضيعي » 311
آبدآعاتي » 60,180
 تقييمآتي » 48851
 حاليآ في » نجم سهيل
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 😘
الحآلة آلآجتمآعية  » » ✌
تم شكري »  3,463
شكرت » 4,048
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » الاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام الالفية 60  


/ نقاط: 0

وسآم اليوم الوطني-لآفئدة روآية  


/ نقاط: 0

تكريم وتقدير لك ولجهودك  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 3

الاقشر غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم الايادي ويعطيك العافية
على طرحك المفيد
في انتظار لكل جديدك دوم


 توقيع : الاقشر

إهداء المبدعة خفوق




رد مع اقتباس
قديم 05-22-2019   #3


الصورة الرمزية شيخة رواية

 عضويتي » 726
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ يوم مضى (02:00 PM)
موآضيعي » 17453
آبدآعاتي » 2,166,401
 تقييمآتي » 1567960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  29,494
شكرت » 11,209
الاعجابات المتلقاة » 1416
الاعجابات المُرسلة » 3984
 التقييم » شيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond reputeشيخة رواية has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  فديتك_ياغلاهم
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || - نُشطاء روآية عشق  


/ نقاط: 0

وسآم || مشاركين..توقعات كاس امم اسيا  


/ نقاط: 0

♥ وسام |وجودك سعادة ●  


/ نقاط: 0

وسآم - ♥ | سنة حلوة عليكم آل رواية 2024  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| تكريم نشطآء الاسبوع ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 68

شيخة رواية غير متواجد حالياً

افتراضي



شُكرآ لِمروركُم يَ رفَآق
لكلمآتكُم وقعُ المَطر على آرآضٍ مُجدبة ")
آحييتُم دآخلِي بصدقْ
دُمتم لِي شمسآ لآ تغيبُ آبدآ


 توقيع : شيخة رواية




ياقلبها ضمة خفوق
آنامل ذهبية وذوق راقى جدا فى التصميم
وابداع ليس له حدود تسلمين ياروح أختك للاهداء

-
رهيف
هوه السند الوحيد الذي لم يخذلني بعد الله


رد مع اقتباس
قديم 05-22-2019   #4


الصورة الرمزية الوسيم

 عضويتي » 865
 اشراقتي ♡ » Sep 2018
 كُـنتَ هُـنا » 06-17-2023 (08:35 PM)
موآضيعي » 75
آبدآعاتي » 71,220
 تقييمآتي » 29021
 حاليآ في » بين الرمش والعيون
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  2,103
شكرت » 2,196
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » الوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond reputeالوسيم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام الالفية 70  


/ نقاط: 0

وسآم اليوم الوطني-لآفئدة روآية  


/ نقاط: 0

تكريم وتقدير لك ولجهودك  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 3

الوسيم غير متواجد حالياً

افتراضي



بــــارك الله فيــك وفي طرحك القيم
ألف شكر لك على مجهــودك
الله يعطيــك العافيـــة
أجمل التحايا




رد مع اقتباس
قديم 05-23-2019   #5


الصورة الرمزية لَـحًـــنِ ♫

 عضويتي » 860
 اشراقتي ♡ » Sep 2018
 كُـنتَ هُـنا » 11-19-2023 (02:55 PM)
موآضيعي » 4648
آبدآعاتي » 128,180
 تقييمآتي » 98435
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  17,991
شكرت » 4,522
الاعجابات المتلقاة » 57
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » لَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام تكريم  المميزين اناقه بنات نون النسوه  


/ نقاط: 0

وسام تكريم الاعضاء الحصريات  


/ نقاط: 0

وسام || وعِيدكُم مبَآرَك - كل عام والفرحة تغمر قلو  


/ نقاط: 0

وسام تكريم  المميزين اناقه بنات نون النسوه  


/ نقاط: 0

وسآم || تتويج العميد دوري الروشن  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 34

لَـحًـــنِ ♫ غير متواجد حالياً

افتراضي



يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
تحًياَتًيٌ




رد مع اقتباس
قديم 05-23-2019   #6


الصورة الرمزية نسائم الحب

 عضويتي » 201
 اشراقتي ♡ » Sep 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ يوم مضى (09:15 PM)
موآضيعي » 875
آبدآعاتي » 173,184
 تقييمآتي » 189791
 حاليآ في » لبنان
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Lebanon
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الصحي♡
آلعمر  » 43سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  4,543
شكرت » 683
الاعجابات المتلقاة » 598
الاعجابات المُرسلة » 214
 التقييم » نسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond reputeنسائم الحب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || - نُشطاء روآية عشق  


/ نقاط: 0

♥| وسام نسمة إبداع  ., ●  


/ نقاط: 0

♥| وسام رَقةَ وردة . ●  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| غيابك طال و نستنى ●  


/ نقاط: 0

وسام.. مميزين الشهر-القسم الاسلامي  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 38

نسائم الحب غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح قيم
سلمت يداك


 توقيع : نسائم الحب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشخصية, الكاريزمية, تكتسب, صفات
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صفات الشخصية الانتقامية بنت الشام 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 17 01-26-2024 10:10 AM
صفات الشخصية المهزوزة عٍشُق♡ 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 20 10-27-2023 07:43 AM
كيف تكتسب قوة الشخصية؟ خاطري آضمـڪ 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 12 03-04-2023 12:56 PM
صفات الشخصية الحساسة Şøķåŕą ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ 24 01-30-2022 10:26 AM
صفات الشخصية السامة Şøķåŕą 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 18 10-02-2021 08:32 AM


الساعة الآن 02:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع