زيادة حصوات الكلى.. تعرف على أضرار النوم على البطن

-






ماذا يحدث عندما تنام على معدتك؟
يمكن أن يضر النوم لساعات طويلة من الليل على المعدة، بالجهاز التنفسي، كما أن هذه الوضعية تضر بـ عضلات الظهر والرقبة، وتقيّد حركة عضلات الجهاز التنفسي، وتعرّض لبعض المخاطر الصحية.

مخاطر النوم على البطن
• زيادة حصوات الكلى، حيث إن النوم على البطن يمكن أن يؤدي إلى تراكم حصوات الكلى، وخاصة لدى النساء، وذلك من خلال وضعية الجسم لفترات طويلة، ما يؤدي إلى تراكم الحصوات.

• إضعاف عضلات البطن، وبروز المعدة وظهور الترهلات.

• إصابة فقرات الظهر بالتقلصات والشعور بالآلام المزمنة.

الإصابة بآلام الرقبة، نظرًا لعدم تناسق وضعية النوم على البطن.

• الشعور بتشنج وانقباض الأعصاب.

• تعرض الأطفال لخطر الوفاة، بسبب خنقة النفس.

سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل التقدير

بااقة ..من أرق عبارات الشكر
لهذا العطاءالمتميز والإنتقاء الراقي
بـ إنتظار جديدك وعذب أطرٌوحاتك
تحيتي وتقديري

شيخه

نور

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .