علاج ارتفاع ضغط ال٢

*❈ •┈┈••✦❀✦••┈┈• ❈ِ*
*┊┊┊┊⇣💖🌹💐✨*
*┊┊┊⇣💖🌹💐✨*
*┊┊⇣💖🌹💐✨*
*┊⇣💖🌹💐✨*
*⇣💖🌹💐✨*
*↡​*

*_ـ٨ـہـ❥ـــ​٨ــ٨ـہـ͢٨ـہـ٨ـ؛​ـــ٨ـہـ❥​ـ*



*​​​🍊​⇣🍋​⇣🍎​⇣​🍏⇣🍇​⇣🍉⇣🍓​​​*

~*🕊•┈┈••✾•🌺🌹🌺•✾••┈┈​•🕊​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​*~
*​☆○☆○☆○☆○☆○☆○☆*

*💊علاج ارتفاع ضغط الدم:*


*🍲مأكولات :*

🍐الإكثار من أكل الكُمثرى والتفاح

🍐تُؤخذ ملعقة على الريق من الحبة السوداء المطحونة ويتبعها شُرب عصير برتقال

🍐يُبلَع فص ثوم واحد مع ملعقة خُبز وقليل من الزبدة على الريق ومثله في المساء

🍐تُؤكل حبة البركة مع العسل أوسكر النبات


*🍹مشروبات:*

🍐شُرب عصير التفاح
🍐شُرب الحليب البقري
🍐شُرب الكركديه
🍐شُرب المُستكي مع النعناع
🍐شُرب التّلبينة
🍐شُرب مغلي الدُّوم
🍐تُشرب يوميا ملعقة من زيت السمك بعد كل وجبة
🍐يُشرب على الريق نصف لتر عصير برتقال طازج

🍐شُرب مغلي ورق الزيتون
🍐يُجفف قِشر التفاح ويُطحن ويُشرب كاللبن صباحا ومساء

🍐تُؤخذ ملعقتان زيت ذرة على الريق وملعقتان قبل النوم

🍐يُؤخذ لُب البطيخ ويُدَق ويُنقَع في ماء ساخن كالشاي الكُشري ثم يُشرب على الريق

~*​​🕊•┈┈••✾•🌺🌹🌺•✾••┈┈​•🕊​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​*~​

,’
إخِتيَارْ موفقْ وإنتقَاء رآئعْ
يَدل عَلى ذَوقْ وإحساسْ جَميلْ بالكلمه
كُلْ الشُكرْ
..~

يسلمو على المرور الرائع

سبحان الله
شكرا لطرحك القيم على امل ان يستفيد الجميع

موضوع قيم بارك الله في المجهود
وكل الشكر على الموضوع
والله يعطيك العافيه على النقل

يسلمو على المرور الرائع