تهتم الأم بتغذية الطفل منذ ولادته؛ لمساعدة الطفل على أن ينمو بشكلٍ سليم، إلا أنه في المقابل يجب إطعام الطفل فقط عندما يكون جائعاً؛ لذا يجب على الأم مراقبة سلوك طفلها لمعرفة علامات الجوع لدى رضيعها بشكل أسرع والتنبؤ بأسباب بكائه.
وفقاً لموقع "getatoz" عندما تلاحظ الأم لغة جسد طفلها وتستجيب لها، يشعر الطفل بالأمان والثقة؛ مما يساعد على بناء علاقة قوية وإيجابية مع الطفل، وهو أمر حيوي لنمو طفلك بشكل سليم.
تساعد مراقبة علامات الجوع لدى طفلك والاستجابة لها مبكراً في منعه من البكاء.
لعق الشفاه هو أول علامة على الجوع.
مص اليدين والشفاه وأصابع اليد أو القدم والملابس والألعاب.
فتح وإغلاق الفم.
تحريك الرأس من جانب إلى آخر للبحث عن الثدي أو زجاجة الحليب.
زيادة في حركة الساق والذراع.
إصدار أصوات أنين للتعبير عن جوعه.
يحدق فيك ويتبعك في جميع أنحاء الغرفة بعينيه.
البكاء وهو آخر علامات الجوع عندما يشعر الرضيع بالجوع الشديد.
علامات تدل على أن الرضيع يتغذى بشكل جيد
ما لم ينصحك طبيب الأطفال بجدولة وجبات رضيعك لبعض الأسباب الصحية مثل نقص الوزن، فمن الأفضل الانتباه لإشارات جوع طفلك الرضيع، والتي قد تختلف من طفل لآخر عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام، إليك في الوقت نفسه علامات تدل على أن الرضيع يتغذى بشكل جيد.
1-تغيير الكثير من الحفاضات
عدد تغيير الحفاض من علامات التغذية الجيدة
يُعد عدد تغيير حفاضات طفلك مؤشراً على حصوله على ما يكفي من الحليب، فقد يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لتغيير من ست إلى عشر حفاضات على الأقل يومياً، قد يكون الانتباه إلى لون البراز الرضيع مهماً أيضاً، ففي حين أن حركات الأمعاء الأولى عادة ما تكون سوداء ولزجة، يجب أن تكون خضراء في اليوم الثالث أو الرابع، والأصفر في اليوم الرابع أو الخامس من الولادة، يجب أيضاً أن يكون قوام البراز مائياً.
2-اكتساب الوزن
من الطبيعي أن يتغير وزن الطفل في الأيام أو الأسبوع الأول من عمره، فقد يفقد المولود الجديد حوالي 5-7 في المائة من وزنه بحلول اليوم الثالث، أو الرابع، ولكن إذا فقد وزنه بنسبة 10 في المائة أو أكثر، فقد تكون هناك مشكلة مرضية، ويجب الانتباه إلى أنه بحلول اليوم العاشر، يجب أن يعود طفلك إلى وزنه عند الولادة.
3-يتغذى الطفل بانتظام
يرضع الأطفال من الثدي بشكل متكرر، حيث تساعد الرضاعة بشكل منتظم طفلك على النمو، خلال الشهرين الأول والثاني بعد الولادة، وقد يحتاج الطفل إلى الرضاعة من 10 إلى 12 مرة على مدار اليوم، وتستغرق مدة الرضاعة في المرة الواحدة ما بين 20 إلى 45 دقيقة.
4-حركة فك الطفل
راقبي حركة فك الطفل واستمعي لأصوات البلع، إذا رأيت فك طفلك يتحرك أو تسمعينه وهو يبتلع الحليب، فهذا يعني أنه يحصل على حليب الثدي.
5-عدم وجود احتقان بالثدي
يجب تتبع علامات جوع الرضيع إذا كنت تشكين في أنه لا يكتسب وزناً
يجب أن يكون ثدياك أكثر ليونة في نهاية الرضاعة، بعد تفريغ أكبر قدر ممكن من الحليب من ثدييك، وقد تكون الرضاعة الطبيعية غير مريحة في بعض الأحيان، لكن لا ينبغي أن تكون مؤلمة؛ لذلك إذا كنت تعانين من ألم في الثدي، فتحدثي إلى الطبيب.
في النهاية بجانب أن تنتبه الأم إلى علامات جوع الرضيع إذا كنت تشك في أن الطفل لا يكتسب الوزن المثالي وفقاً لعمره ، وفي تلك الحالة يجب الاتصال بالطبيب على الفور. فمن الممكن أنك قد تعانين من مشاكل صحية مثل قصور الغدة الدرقية أو خلل قناة الثدي. يمكن أن يكون طفلك أيضاً مصاباً بنوعا من العدوى.
عضويتي 
علامات جوع الرضيع
العرض العادي
