ننتظر تسجيلك هـنـا

 


( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
.>~ { للجمال عنوان وهنا عنوانه { نشطاء منتدى روآية عشق لهذا الأسبوع } ~
    خاطري"     البرنس"     إيلان"     العز"     عموري"     عاشق"     عبدالحليم"     نبض"     كراميلا"     مثلي"     غرام"     مجروح"     الملاح"     ادمنت"     نمر"

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬

𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 انتَظر .. هُناك ثمّة ضَوء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-26-2020
دره العشق غير متواجد حالياً
    Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 1043
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُنت هنا » 12-28-2022 (01:12 AM)
موآضيعي » 3767
آبدآعاتي » 137,708
 تقييمآتي » 135781
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  الآسلامي♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 20سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
تم شكري »  8,958
شكرت » 15,206
الاعجابات المتلقاة » 5
الاعجابات المُرسلة » 0
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » دره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond reputeدره العشق has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
افتراضي (( كيفية تقوية العزيمة )) ‏



(( كيفية تقوية العزيمة ))
محتويات
الاهتمام بتحقيق الأهداف
زيادة الثقة بالنفس
بعض الطرق الاخرى لتقوية العزيمة.
من اهم مفاتيح النجاح للشخص هي قوة العزيمة والارادة، فهي من الاشياء التي تقوي الشخصية، ولكن هناك العديد من الناس التي تسعى الى معرفة كيفية تقوية العزيمة ومن اهم تلك الخطوات حتى تصل الى عزيمة قوية هي.

الاهتمام بتحقيق الأهداف
عليك ان تكون قادر على تحقيق الكثير من الاهداف التي قمت بوضعها لنفسك، فهي من الطرق الرائعة التي تعزز العزيمة لديك، عليك ايضا ان تتج*** كل السلبيات التي يمكنك ان تواجها وان تتج*** الآراء السلبية التي يمكن لبعض الاشخاص ان توجها اليك، عليك ايضا ان تكون صبور جدا مع كل مشكلة يمكن ان تواجهك في تلك الحياة وان تواجها بكل صبر وعليك ان تحارب من اجل الوصول الى الهدف المطلوب وعدم الاستسلام، لذا عليك ان تجرب مرة واثنين وحتى ثلاث مرات حتى تصل الى الهدف المطلوب، ففي تلك المحاولات الكثيرة يمكنك ان تجد اكثر من حل بطريقة مختلفة والتي تكسبك الكثير من الخبرات.

زيادة الثقة بالنفس
هناك العديد من الخطوات الهامة والتي من خلالها يمكنك ان تزيد ثقتك بنفسك منها.

1_ يجب ان تكون لديك القدرة في التركيز على نقاط القوة التي تمتلكها فتلك النقاط التي من خلالها يمكن ان تزيد الثقة بالنفس، فتلك الاشياء هامة جدا وخاصة في الاوقات الصعبة التي يمكن ان تمر على الشخص.

2_ عليك ان تعرف ما هي نقاط القوة التي تمتلكها والتي يعجب بها الكثيرون من الناس، فهي من الأشياء التي تزيد لديك ثقتك بنفسك بشكل كبير.

3_ عليك ان تأخذ قسط كافي من النوم وان تريح الجسم مدة حوالي ثماني ساعات في اليوم على الاقل، وذلك لاستطاعة الجسم من ان يقوم بالمهام المطلوبة منه.

4_ عليك ان تقوم اتباع نظام غذائي صحي يعمل على موازنة صحة الجسم، كما انه يعطي الجسم النشاط اللازم للقيام بالمهام التي تعطى له.

5_ عليك ان تهتم كثيرا بالملابس، لذا عليك ان تقوم بارتداء الكثير من الملابس المهندمة والاهتمام كثيرا بالمظهر العام فهي من الأشياء الهامة.

6_ التمارين الرياضية ايضا من الأشياء الهامة التي عليك القيام بها فهي مهمة جدا لصحة الانسان بشكل عام وتعطي النفس الراحة والاطمئنان، كما انه يزيد من الثقة اللازمة بالنفس.

7_ عليك ايضان ان تكتسب العديد من الخبرات الهامة والتي تزيد بشكل كبير من ثقتك بنفسك.

8_ عليك ان تكون من الأشخاص التي تحب ان تتعلم وتزيد من معرفتها بشكل مستمر.

9_ يجب ان تكون لديك وجهة نظر محددة وعليك ان تتمسك بها بشكل كبير، كما انها من الاشياء التي تعطي انطباع للأشخاص الذين تتحدث معهم أنك شخص صاحب فكر مميز ومبدأ.

10_ عليك ان تكون ذو روح متسامحة وان تسامح الناس بشكل كبير فهي من الأشياء التي تعطيك الكثير من الثقة بالنفس.

_ عليك دائما ان تقوم بتذكير نفسك أنك حققت الكثير من الإنجازات وأنك باستطاعتك ان تحقق الكثير من النجاحات الأخرى فهي من الاشياء السهلة، ولكن عليك ان تكون حذر فان الغرور ابوابه كثيرة جدا.

_ عليك أيضا ان تكون منفتح على العالم بشكل كبير ومعرفة ما هي الآراء المختلفة الاخرى، كما انه عليك ان تتحدث وتناقش اشخاص اخرين، لذا عليك ان تقوم بتوسعة دائرة المعارف لديك.

13_ عليك دائما ان تكون حريص على ان تفعل الاشياء التي تحبها على الدوام وان تعطي وقت كبير لنفسك في ممارسة بعض الأشياء تجلب لك السعادة.

بعض الطرق الاخرى لتقوية العزيمة
1_ عليك ان تبتعد تماما عن العيش داخل دور الضحية التي يفعل كل شيء من اجل الاخرين في الكثير من المواقف المختلفة.

2_ عدم المبالغة الكبيرة في التفكير في الماضي او التفكير والخوف من المستقبل، وعليك ان تعيش الوقت الحاضر فقط وعدم القلق وافساد الحاضر.

3_ عليك ان تقوم بتعزيز الثقة بالنفس وان تعطي نفسك القيمة التي يستحقها، كما ان عليه ان يشعر بالرضى التام من نفسه.

4_ عليك ان تبتعد تماما عن الشك والخوف وان شيء يقلقك، وذلك لان تلك الأشياء التي تجعلك تنجز الكثير من الإنجازات بشكل كبير.



 توقيع : دره العشق


رد مع اقتباس
قديم 09-26-2020   #2


الصورة الرمزية بنت الشام

 عضويتي » 1589
 اشراقتي ♡ » Jul 2020
 كُـنتَ هُـنا » 11-25-2022 (08:02 PM)
موآضيعي » 13406
آبدآعاتي » 426,827
 تقييمآتي » 267345
 حاليآ في » في الأردن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » الحمدالله
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 20سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  12,150
شكرت » 18
الاعجابات المتلقاة » 9
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » بنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام  || شكر وتقدير لجهودك المميزة  ||  


/ نقاط: 0

آشتعال رواية عشق  


/ نقاط: 0

وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام  || عطاء مُغدق ||  


/ نقاط: 0

وسام|مشارك| فعالية معلومات طبية مع شاطر و كسلان  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 48

بنت الشام غير متواجد حالياً

افتراضي



يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري




رد مع اقتباس
قديم 09-26-2020   #3


الصورة الرمزية بنت الشام

 عضويتي » 1589
 اشراقتي ♡ » Jul 2020
 كُـنتَ هُـنا » 11-25-2022 (08:02 PM)
موآضيعي » 13406
آبدآعاتي » 426,827
 تقييمآتي » 267345
 حاليآ في » في الأردن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » الحمدالله
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 20سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  12,150
شكرت » 18
الاعجابات المتلقاة » 9
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » بنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام  || شكر وتقدير لجهودك المميزة  ||  


/ نقاط: 0

آشتعال رواية عشق  


/ نقاط: 0

وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام  || عطاء مُغدق ||  


/ نقاط: 0

وسام|مشارك| فعالية معلومات طبية مع شاطر و كسلان  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 48

بنت الشام غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه




رد مع اقتباس
قديم 09-27-2020   #4


الصورة الرمزية روح انثى

 عضويتي » 235
 اشراقتي ♡ » Oct 2017
 كُـنتَ هُـنا » 03-30-2023 (06:09 AM)
موآضيعي » 1690
آبدآعاتي » 109,447
 تقييمآتي » 39931
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأزياء♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  1,563
شكرت » 3,235
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام  ||  رذاذ عطـر ||  


/ نقاط: 0

وسام  || آبداع مُترف  ||  


/ نقاط: 0

وسآم المئوية الآولى | الف مبروك |  


/ نقاط: 0

وسام  ||  مجهود وآفر ||  


/ نقاط: 0

وسام || نجمة الآسبوع ||  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 11

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الأيآدي على طرَحك الرأئع
يعطيك ألف عآفيه وبإنتظْآر الإجمّل
تقَديري وأحترآمي


 توقيع : روح انثى





رد مع اقتباس
قديم 09-27-2020   #5


الصورة الرمزية شيخة الزين

 عضويتي » 73
 اشراقتي ♡ » Jul 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 39 دقيقة (10:44 PM)
موآضيعي » 2199
آبدآعاتي » 567,385
 تقييمآتي » 506289
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 18سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  13,810
شكرت » 21,332
الاعجابات المتلقاة » 3568
الاعجابات المُرسلة » 10102
 التقييم » شيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام  || آوفياء رواية عشق  ||  


/ نقاط: 0

♥| سور من ورد - النشطاء ., ●  


/ نقاط: 0

8 سنوات من العطاء الممزوج بالحب ||  


/ نقاط: 0

وسآم || مسابقة ابيات القصيد - سحر الحروف  


/ نقاط: 0

وسآم || مسابقة ابيات القصيد -ملك/ة الحروف  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 79

شيخة الزين متواجد حالياً

افتراضي



طرح راقي وموفق
من الاعماق اقدم الشكر
يعطيك العافية


 توقيع : شيخة الزين


يعطيك العافيه و تسلم الأيادي
أستاذي ومديري العزيز رهيف
جزيل الشكر والإمتنان




رد مع اقتباس
قديم 09-28-2020   #6


الصورة الرمزية بنت اليمن

 عضويتي » 1555
 اشراقتي ♡ » Jun 2020
 كُـنتَ هُـنا » 10-12-2023 (12:30 PM)
موآضيعي » 2071
آبدآعاتي » 216,774
 تقييمآتي » 61714
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Yemen
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  1,593
شكرت » 2
الاعجابات المتلقاة » 5
الاعجابات المُرسلة » 6
 التقييم » بنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond reputeبنت اليمن has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || السنوية السابعة رواية عشق ( 7 سنوات من الأ  


/ نقاط: 0

وسام ضيف ليالي رمضان|مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

مشارك فعالية مسلسلات زمن الطيبين  


/ نقاط: 0

وسام اضافة 1000 مشاركة || شكرا لجهودك ||  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| عطر التوليب ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 17

بنت اليمن غير متواجد حالياً

افتراضي



قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ


 توقيع : بنت اليمن











رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
((, )), العزيمة, تقنية, , كيفية

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقنية طلاء الألمنيوم - كيفية طلاء الأكريليك ♡ Šąɱąя ♡ 🎶 الفَن التشكِيلي والهوَايات والحِرف 🎶 24 12-03-2023 05:37 AM
العزيمة و قوة الارادة دره العشق 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 16 05-04-2023 10:41 AM
نصائح حول كيفية تقوية الرئتين أثناء الوباء عازف الليل مونامور 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 16 07-03-2022 06:27 AM
كيف تعالج ضعف العزيمة شيخة رواية ۩ إسلامِي هُو سر حَياتي ۩ 23 06-14-2022 10:29 AM
كيفية تقوية العزيمة دره العشق 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 16 05-30-2022 08:21 AM


الساعة الآن 11:23 PM



Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
new notificatio by R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع