علامات تؤكد أن دماغك مرهق

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فأن لدينا إشارات عديدة

تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك, هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل

ومن هذه العلامات :
1- أن تفتح الثلاجة وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.
2- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.
3- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة

لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.
4- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.
5- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.
6- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

-


بوركت أكفك لهذا الجلب
في انتظار جديدك المتميز
كل الود.~

يعطيك الف عافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
حفظك الله ..

-










أيلول

إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد .

-










بنت الشام

إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد .

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي