قواقع البحر بالفاصوليا البيضاء بالصور

المقادير :

• • 16 حبة من القواقع ( الأصداف أو المحار )
  • 300 جرام فاصوليا بيضاء مسلوقة
  • 2 ورق غار
  • 1 فرع إكليل الجبل
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة بصل أبيض مفروم
  • 1 كوب ماء أو مرق
  • زيت زيتون
  • ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير :
· تخلصى من أى قطعة من القواقع مكسورة أوالمفتوحة ثم اغمريه بالماء البارد مع ملعقة كبيرة من الملح واتركيه منقوع لمدة 2 : 3 ساعات على الأقل فى درجة حرارة الغرفة للتخلص من أى رمال لا تزال عالقة به خاصة فى الداخل بعد ذلك صفيه واشطفيه جيداً مرة أخرى.






· سخنى القليل من زيت الزيتون فى مقلاة كبيرة غيرلاصقة ثم ضعى الثوم والبصل وإكليل الجبل وورق الغار ويطهى على نار متوسطة لمدة 3 : 4 دقائق .






· أضيفي الفاصوليا البيضاء المُصفاة وتطهى مع التقليب لمدة 4 دقائق بعد ذلك أضيفي الماء أو المرق مع رشة ملح وفلفل أسود وتطهى الفاصوليا حتى يكثف المرق ويقل إلى النصف تقريباً .






· أضيفي القواقع وقلبي بلطف ثم اتركى الوعاء مغطى لمدة 5 : 6 دقائق بحيث تفتح كل حبات القواقع ( المحار ) .






· تخلصى من ورق الغار وإكليل الجبل وأى حبة من المحار لم تفتح لأنها تكون فاسدة ثم قدمى الطبق وهو ساخن كوجبة رئيسية خفيفة .






· هل تحب المحار الطازج جربى هذه الوصفة المدهشة للمحار ( القواقع البحرية ) مع الفاصوليا البيضاء وأخبرينا عن النتيجة ...

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق

تسلم الايادي ع الطرح
يعطيك الف عافية
لروحك الجوري
ارق التحايا

جّلبْ انيَيق وَمميُز
وَعِطاءْ رآقيُ وَجميلْ ..
تسِلم ايُديكْ يــآربَ ..
ولاعَدمنا جمُآل إطِلالتك
تقِديُري

يعطيك العافيه

تحيتي

منورين

لاهنتوا