ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   


✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ نسعَى دائمًا لِجعل حيَاتنا أسعَد وأجمَل .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-27-2022
♡ Šąɱąя ♡ غير متواجد حالياً
Iraq     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 819
 اشراقتي ♡ » Sep 2018
 كُنت هنا » 07-12-2023 (06:03 PM)
موآضيعي » 7064
آبدآعاتي » 112,496
 تقييمآتي » 595
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  التقني♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التقني♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
تم شكري »  7,449
شكرت » 6,068
الاعجابات المتلقاة » 8
الاعجابات المُرسلة » 0
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » ♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all♡ Šąɱąя ♡ is a name known to all
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
افتراضي التسامح الاسري












محاسبة النفس على أخطاء الماضي، سلوك ذو حدين، أحد أدواته "الحديث مع النفس"، كما أن محاسبة النفس على أخطاء الماضي باتت أحد المناهج العلمية التي تدرك ضمن النظريات النفسية المستحدثة لعلاج الأمراض النفسية وبث روح التسامح والرضا في المجمل العام.

إذ أدرك علماء النفس حديثا أهمية الرضا عن النفس وعن الحياة، وأهمية هذا الرضا في علاج الاضطرابات النفسية، ففي دراستين ، تبين أن هناك علاقة وثيقة بين التسامح والعفو من جهة، وبين السعادة والرضا من جهة أخرى.

وأكدا أن محاسبة النفس على أخطاء الماضي من الأمور النفسية التي قد تضعف الجهاز المناعي مع مرور الوقت، كما أنها تثير شعور التوتر والقلق بصفة مستمرة، وذلك بخلاف تعرض الشخص للإصابة الأمراض العصرية المزمنة خصوصا مرضي السكري وضغط الدم.

وعلى الرغم من أن موضع محاسبة النفس على أخطاء الماضي يدخل في إطاره الرجال والنساء من دون استثناء، إلا أن المرأة المتسامحة مع نفسها في المقام الأول ثم المحيطين بها لها سمو وشأن لا مثيل له.

فقد عبر علماء النفس عن شخصية المرأة المتسامحة مع نفسها، بأنها تتسم بمجاهدة شديدة للنفس والهوى وهذا من صفات القوة والرفعة والتمكن الكامل من زمام النفس، وما خضوعها للتسامح إلا دليل على سموها ورقتها في مقابلة أخطاء الماضي بالإحسان والشر بالخير.

ويضيف علماء الصحة النفسية، من خلال دراساتهم الميدانية، أن محاسبة المرأة لنفسها على أخطاء الماضي له مفعول سلبي على صحتها الجسدية والنفسية، و الذي قد يشكل خطورة على إصابتها بالأمراض النفسية المزمنة التي قد تلازمها مدى الحياة.

من هذا المنطلق، سنجيب على سؤال كيف تسامح المرأة نفسها على أخطاء الماضي ولا تلومها، من خلال استشارية الطب النفسي الدكتورة لبنى عزام من القاهرة.

تخلصي من محاسبة نفسك ولومها على أخطاء الماضي
أوضحت دكتورة عزام، أن محاسبة النفس على أخطاء الماضي سلوك مزدوج يحمل بين خفايا أساليب إيجابية وسلبية من دون استثناء، إذ نجد أن النفس التي تخاطب ضميرها وتحاسب نفسها إما أنها سرعان ما تنضج وتصحح أخطائها وتنسى ما ماضي من حياتها وتنظر للحياة بنظرة تفاؤلية.

وأما أنها ستكون محاصرة بالأفكار السلبية والمنقاضة وراء مخاوف الماضي، وبالتالي لن تسلم من الأمراض النفسية وعدم التكيف الفعال لمواجهة الضغوط النفسية المستقبلية.

وبما أن المرأة هي الأكثر تأثرا بأحداث الماضي مهما كانت صفاتها الشخصية، فقد حان الوقت كي تتعرف على بعض الأساليب التي تجعلها تعيد إدارة عقلها ومشاعرها بالشكل الإيجابي، من أجل تخطي سلوك محاسبة نفسها على أخطاء الماضي والاستفادة من هذه الأخطاء وتحويلها إلى خبرات سابقة وتجارب تعد بمثابة جسر عبور لحياة أفضل، على النحو التالي:

التسامح ثواب وليس عقاب
تأكدي عزيزتي المرأة أنك إنسانة خيرة بالفطرة، لديك من صفات ما هو أشبة بالمعادن النفسية في باطن الأرض، لذا تخلي عن لوم نفسك أو الإنحصار في دائرة أخطاء الماضي، واعلمي أنه من دون أخطاء الماضي فلن تتكون شخصيتك القوية والمتسامحة والقادرة على مواجهة المستقبل.

لذا اجعلي مبدئك التسامح مع نفسك ونسيان الماضي بكل ما يحمله من آلام، كذلك استفيدي من سلوك " محاسبة النفس على أخطاء الماضي" في معالجة أمور حياتك المستقبلية من دون تكرار أخطاء الماضي، فهذه أحد الأساليب كي تسامح المرأة نفسها على أخطاء الماضي ولا تلومها.

الحب والرحمة مبدئك
خاطبي نفسك عزيزتي المرأة بصوت الحب والرحمة، لا تنقاضي وراء سراب الأحزان، فما ماضى لن يعود ولكن القادم سيكون أحلى بك، كذلك عليك جعل محاسبة نفسك على أخطاء الماضي مرحلة وقتية لا تتعدى فترة زمنية قصيرة، على أن تكون بداية الإنطلاقة والنظرة المتفائلة لحياة متشبعة بالحب والرحمة لنفسك ثم للمحطين بك ولمجريات أمورك الحيايتة والشخصية والعملية بصفة عامة.

تخلي عن القلق والتوتر
اجعلي عزيزتي المرأة أهم صفاتك الشخصية العفو ونسيان الإساءة، فهما أحد الأدوات المهمة للتغلب عن القلق والتوتر الملازمان لمحاسبة النفس على أخطاء الماضي ولومها بصفة مستمرة، فهذه أحد الأساليب كي تسامح المرأة نفسها على أخطاء الماضي ولو تلومها.

وأخيرا، محاسبة النفس على أخطاء الماضي بصفة عامة لابد أن تكون مرحلة مؤقتة بدايتها الاستفادة، ونهايتها الإنطلاقة نحو الأفضل، وتفاصيلها قائمة على التسامح، فقد أثبتت الدراسات النفسية العديدة أننا من خلال سلوك التسامح، نستطيع معالجة الكثير من المشكلات السلوكية والإضطرابات النفسية، ومنها إعادة التأهيل النفسي، دحض الأفكار اللاعقلانية وإحلال العقلانية محلها، رفع دافعية التعلم، الإنجاز، تحسين صورة الذات التي تعتبر الأساس في ممارسة السلوكيات الإيجابية والتخلص من السلوكيات السلبية، تعلم مهارات التواصل مع الآخرين، إدارة الذات ومقاومة الكثير من الأمراض " النفسجسمية" كالسكري، ضغط الدم، الجلطات، العقم وغيرها.









مواضيع : ♡ Šąɱąя ♡


رد مع اقتباس
قديم 06-27-2022   #2


الصورة الرمزية ⦁.Σнѕαѕ.☘

 عضويتي » 28
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » 08-29-2022 (02:03 AM)
موآضيعي » 5290
آبدآعاتي » 179,444
 تقييمآتي » 163089
 حاليآ في » ﭬأنﯾ بعﯾنﯾھَہّ♪
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ﭬأنﯾ بعﯾنﯾھَہّ♪
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 60سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  15,776
شكرت » 2,555
الاعجابات المتلقاة » 4
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » ⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute⦁.Σнѕαѕ.☘ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام|| مشارك/ بتوقعات دوري ابطال اوروبا  


/ نقاط: 0

وسام/ مشارك/ بتوقعات الدوري البرازيلي  


/ نقاط: 0

وسام الفائز بتوقعات الدوري الامريكي  


/ نقاط: 0

وسام|المركز الثاني| فعالية معلومات طبية مع شاطر و  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 15

⦁.Σнѕαѕ.☘ غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلموا الايادي


ودي


 توقيع : ⦁.Σнѕαѕ.☘




رد مع اقتباس
قديم 06-27-2022   #3


الصورة الرمزية الحقوقي فيصل

 عضويتي » 2070
 اشراقتي ♡ » May 2022
 كُـنتَ هُـنا » 12-28-2022 (10:41 PM)
موآضيعي » 806
آبدآعاتي » 119,793
 تقييمآتي » 67259
 حاليآ في » العراق - بغداد
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  male
 حالتي الآن » رايق
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب 😄
تم شكري »  1,724
شكرت » 2,369
الاعجابات المتلقاة » 3
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » الحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond reputeالحقوقي فيصل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام تكريم الشهري بالحصريات  


/ نقاط: 0

سنة سعيدة ال رواية 2023  


/ نقاط: 0

مصور محترف  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| عقد من فرح ●  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| نجم متقد ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 26

الحقوقي فيصل غير متواجد حالياً

افتراضي




آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..


عطآإآك ـآ ربنا ـآإآلف ع ـآإآفية ..


 توقيع : الحقوقي فيصل









رد مع اقتباس
قديم 06-28-2022   #4


الصورة الرمزية ♥мs.мooη♥

 عضويتي » 10
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » 09-02-2022 (01:40 AM)
موآضيعي » 917
آبدآعاتي » 144,308
 تقييمآتي » 100683
 حاليآ في » في قلب الغالي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الفني♡
آلعمر  » 32سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  1,131
شكرت » 1,728
الاعجابات المتلقاة » 4
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » ♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام|| مشارك/ بتوقعات دوري ابطال اوروبا  


/ نقاط: 0

وسام/ مشارك/ بتوقعات الدوري البرازيلي  


/ نقاط: 0

وسام الفائز بتوقعات الدوري الامريكي  


/ نقاط: 0

وسام|المركز الثالث| فعالية معلومات طبية مع شاطر و  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 15

♥мs.мooη♥ غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري


 توقيع : ♥мs.мooη♥













رد مع اقتباس
قديم 06-28-2022   #5


الصورة الرمزية Şøķåŕą

 عضويتي » 1870
 اشراقتي ♡ » Jun 2021
 كُـنتَ هُـنا » منذ دقيقة واحدة (04:59 PM)
موآضيعي » 24834
آبدآعاتي » 7,105,963
 تقييمآتي » 2337610
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ☆بعالم الحب يا حب ❤️ ☆
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  50,705
شكرت » 21,427
الاعجابات المتلقاة » 11661
الاعجابات المُرسلة » 2079
 التقييم » Şøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond reputeŞøķåŕą has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  هدوء
мч ѕмѕ ~
https://l.top4top.io/p_2803nh7031.gif
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
المشتركين || أجمل خط بعبارة عن رمضان  


/ نقاط: 0

المشاركين || فعالية ومضات رمضان  


/ نقاط: 0

وسام  -| المليونية السابعة - سكرة  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

المركز الأول || فعالية معالم دينية  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 193

Şøķåŕą متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الايادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .


 توقيع : Şøķåŕą

مواضيع : Şøķåŕą



رد مع اقتباس
قديم 06-28-2022   #6


الصورة الرمزية غـُـلايےّ

 عضويتي » 333
 اشراقتي ♡ » Dec 2017
 كُـنتَ هُـنا » 05-08-2023 (12:42 PM)
موآضيعي » 6035
آبدآعاتي » 1,003,877
 تقييمآتي » 101873
 حاليآ في » قـلب اخي💔
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Canada
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ولنا بين الغيوم امنيات معلقة 🤍☁
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
تم شكري »  30,137
شكرت » 58,782
الاعجابات المتلقاة » 20
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » غـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond reputeغـُـلايےّ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام المشاركين||المسابقة الدينية الثقافيه مع عشق  


/ نقاط: 0

وسام المركز الثالث|مسابقة القرأن الكريم مع عيون بي  


/ نقاط: 0

وسام المشاركين|مسابقة القرأن الكريم مع عيون بيروت  


/ نقاط: 0

وسام المركز الثالث|مسابقة القرأن الكريم مع عيون بي  


/ نقاط: 0

وسام المركز الثاني |مسابقة القرأن الكريم مع عيون ب  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 140

غـُـلايےّ غير متواجد حالياً

افتراضي



إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك


 توقيع : غـُـلايےّ

اللهم احط اختي بعنايتك ولطفك
اللهم استودعتك قلبها وصحتها
مواضيع : غـُـلايےّ



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاسرى, التسامح
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفروق الثقافية ودورها في البناء الاسري والاجتماعي عازف الليل مونامور ✯ قِسم المَقالآت الشخصية - الحصرية ✯ 23 11-18-2023 04:50 PM
الارشاد الاسرى ومدى أهميتة للأسرة العربية الحديثة عازف الليل مونامور ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ 21 08-29-2023 02:22 AM
العنف الاسري للمعاق مينا❤ 𓇬 ذوِي الإحتيَاجات الخَاصة 𓇬 24 12-06-2022 02:39 PM
التفكك الاسري وعلاقته بانحراف الأبناء إميلي. ۩ إسلامِي هُو سر حَياتي ۩ 17 09-22-2022 08:41 AM
مخاطر التفكك الاسري نور القمر ✬ الحيَاة الزوجِية والبَيت السّعيـد ✬ 17 01-09-2022 06:30 PM


الساعة الآن 04:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع