كيف تتجنبين مخاطر الإنجاب بعد سن الخامسة والثلاثين؟

تعتقد السيدات في سن الخامسة والثلاثين فما فوق أن الإنجاب يعني طفلاً معوّقاً، لكن إذا اتبعت هذه الإرشادات ستشعرين بالأمان أكثر.
«سيدتي نت» التقت الدكتورة هبة عسلية، أخصائية النساء والولادة، والتي أشارت إلى أن تقدم عمر الأم يزيد فعلاً من احتمالية إنجاب أطفال معاقين، حيث يحدد السن ما بين 22 و34 هو السن المناسب للحمل، أما ما فوق ذلك فيعتبر سن «الأمومة المتأخرة»، وعلى ذلك يجب اتخاذ عدة احتياطات لو حدث الحمل في هذا السن، حتى لو كان الحمل الأول، وأياً كان ترتيب الحمل:

• المتابعة المستمرة لدى الطبيب منذ الشهر الأول من الحمل لتجنب التعرض لارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكري.
• التعرض لمخاطر تسمم الحمل، ولذلك يجب المتابعة المستمرة لدى الطبيب.
• الحرص على تناول الطعام الغذائي الصحي والسليم بما يكون مناسباً لطول الأم الحامل؛ حتى لا تتعرض للبدانة المرضية.

• تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، والتي تشمل الخس والخضروات الأخرى ذات الأوراق الخضراء؛ البقول المجففة؛ البرتقال والقمح.
تناول حمص الفوليك بنسبة 400 ميكروجرام يومياً منذ فترة ما قبل الحمل؛ لمنع تشوهات الجنين.
• تتبع التاريخ العائلي للزوجة من ناحية الأمراض الوراثية

• إجراء الفحوص أثناء فترة الحمل الأولى. التي يحتاجها الزوجان لبث الطمأنينة النفسية لدى الأم. وذلك لكشف نسبة إنجاب طفل مصاب بحالة داون «البله المغولي» لدى الأمهات المتقدمات في العمر.
•الرعاية الصحية لأن الإجهاض المبكر من المشكلات التي تعاني منها الأمهات المتقدمات في العمر.

_


كل الشكر لك ع الجلب
...

سلمت يدآك على الطرح الجميل
بإنتظآر جديدك بشوق
الله يعطيك العآفية

لآتربتّ يمينّ جآدتّ..
أقتطفتّ من بسآتين المعرفهّ أطيبهّ ،
فلتسلمّ روحآ تسكنكّ ي نقآء ..

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
ودي وعبق وردي.

موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
لكي خالص احترامي
خ ـالد الشاعر