ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ بـرَاءة طفُولـة ، عَالم الطّفـل الجميل ✬

✬ بـرَاءة طفُولـة ، عَالم الطّفـل الجميل ✬ نَهتم بأدَق تفاصِيل أطفَالنا.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-13-2020
شروق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل Darkgray
 عضويتي » 1407
 اشراقتي ♡ » Dec 2019
 كُنت هنا » منذ 18 ساعات (01:36 AM)
موآضيعي » 667
آبدآعاتي » 23,609
 تقييمآتي » 24622
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  الصحي♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الصحي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  1,374
شكرت » 1,056
الاعجابات المتلقاة » 643
الاعجابات المُرسلة » 539
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » شروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
Q68 تغذية الأطفال النباتيين والنباتيين الصرف - Vegetarian and Vegan children







اعرفي كيف تعطي الأطفال النباتين أو النباتين الصرف نظاماً غذائياً صحياً مع كل الطاقة و الغذاء
الذي يحتاجونه، بما في ذلك البروتينات و الكالسيوم و فيتامين b12 و أوميغا 3.
إذا كنتِ تنشئين طفلكِ على نظام غذائي من دون لحم (نباتي) أو من دون أي طعام من مشتقات
الحيوان (نباتي صرف)، فسوف يحتاج إلى حصتين أو ثلاث حصص من البروتينات النباتية أو المكسرات
يومياً لتضمني حصوله على ما يكفي من البروتين و الحديد.
لا تعطي حبات المكسرات الكاملة للأطفال دون الخامسة من العمر لأن من الممكن أن يختنقوا.
اطحني المكسرات لتصبح ناعمة أو استخدمي زبدة المكسرات الناعمة.
اقرأي عن الحساسية الغذائية للحصول على معلومات هامة عن الحساسية تجاه الفول السوداني.
إن نصيحة إعطاء الأطعمة الصلبة في عمر الستة أشهر تقريباً، هي نفسها للأطفال الرضّع النباتين و الغير
نباتين. بكل الأحوال، مع تقدم إبنك في العمر، يصبح هناك خطر أن النظام الغذائي النباتي أو النظام
الغذائي النباتي الصرف قد يكون منخفضاً بالحديد و الطاقة و عالياً جداً بالألياف.
يمكنك التأكد من حصول طفلكِ على ما يكفي من الحديد من خلال إعطائهم:
• حبوب الفطور المُدعمة
• الخضار الخضراء الداكنة
• الخبز
• الفول والعدس
• الفواكه المجففة، مثل المشمش، التين و الخوخ
يمكنكِ التأكد من حصول طفلكِ على كل المواد الغذائية التي يحتاجها من خلال إعطائه وجبات رئيسية أصغر
و بشكل متكرر أكثر، مع وجبة أو وجبتين خفيفتين بينهما، والتأكد من أنه يأكل أصنافاً متنوعة جيدة من الغذاء.
ستحتاجين أيضاً للتأكد من حصوله على ما يكفي من الكالسيوم و فيتامين b12 و فيتامين d.
يُنصح بقطرات الفيتامين لجميع الأطفال الصغار في سن الستة أشهر، و يجب أن تُعطى لهم حتى يصبحوا بعمر الخمس سنوات.
النظام الغذائي النباتي الصرف
إذا كنتِ تُرضعين طفلكِ، و أنت تتبعين نظام غذائي نباتي صرف، فمن المهم أن تأخذي
مكملات للفيتامين d. قد تحتاجين أيضاً لفيتامين b12 إضافي.
خذي حذركِ عند إعطاء الأطفال نظام غذائي نباتي صرف. إن الأطفال الصغار بحاجة إلى أصناف
متنوعة جيدة من الغذاء لتوفير الطاقة والفيتامينات التي يحتاجونها للنمو.
يمكن للنظام الغذائي النباتي الصرف أن يكون ضخماً و يحتوي نسب عالية من الألياف.
هذا قد يعني أن الأطفال يشبعون قبل حصولهم على سعرات حرارية كافية.
و بسبب هذا، فقد يحتاجون لمكملات غذائية إضافية. اسألي اختصاصي التغذية أو الطبيب
للحصول على استشارة قبل إدخال الأطعمة الصلبة لغذاء طفلكِ.
الطاقة
إن الأطفال الصغار بحاجة الى الكثير من الطاقة للنمو والتطور. اعطي الأطفال النباتين الصرف الأطعمة ذات السعرات
الحرارية العالية، مثل الحمص، الموز، الجوز، المكسرات الناعمة و زبدة البذور (مثل الطحينة و الكاجو أو زبدة الفول السوداني).
فهم لا زالوا بحاجة للأطعمة النشوية. ومع ذلك، لا تقدمي فقط الخبز الأسمر و القمح الكامل للأطفال دون الخامسة من العمر
لأنها تحتوي نسبة عالية من الألياف. لمزيد من الطاقة، يمكنك إضافة الزيوت النباتية أو الأطعمة النباتية الدهنية القابلة للدهن.
البروتين
تعد البقول و مواد الغذاء المصنوعة من البقول مصدراً جيدً للبروتين للأطفال النباتين الصرف.
تحتوي زبدة المكسرات و زبدة البذور أيضاً على البروتين. استخدمي دائماً الأنواع اللطيفة للأطفال الرضّع
والأطفال دون الخامسة من العمر. أرضعي طفلكِ حتى يبلغ السنة الثانية أو أكثر، أو أعطه حليب الرضّع
القائم على الصويا إذا كان نباتياً صرفاً، فذلك سيساعد على ضمان حصوله على ما يكفي من البروتين.
اسألي طبيبكِ للحصول على المشورة قبل استخدام حليب الأطفال القائم على فول الصويا.
الكالسيوم
كثيراً ما تحوي مشروبات الصويا المُدعم على الكالسيوم المُضاف.
بعض الأطعمة أيضاً مُدعمة بالكالسيوم لذلك تحققي من علامة التغذية.
فيتامين b12
تحتوي حبوب الفطور المُدعمة وبعض خلاصات الخميرة على فيتامين b12.
قد يحتاج طفلكِ أيضاً لمكمل غذائي.
أحماض أوميغا 3 الدهنية
بعض أحماض أوميغا 3 الدهنية موجودة في بعض الزيوت النباتية، مثل بذور الكتان، الجوز، زيوت بذور اللفت.
على أي حال، تختلف هذه كيميائياً عن أحماض أوميغا-3 الدهنية طويلة السلسة الموجودة في الأسماك الزيتية، و تشير الأدلة
أن هذه الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة قد لا توفر نفس الحماية ضد أمراض القلب مثل تلك الموجودة في الأسماك الزيتية.




 توقيع : شروق



я α н ı ғ
قَنَادِيلْ إمْتِنَانِى تُضِيئُ كَفْيكْ
ألف شُكر ؛ وجِنـآن مِن البيلسـآن النَظر

رد مع اقتباس
قديم 02-13-2020   #2


الصورة الرمزية أبو علياء

 عضويتي » 595
 اشراقتي ♡ » Apr 2018
 كُـنتَ هُـنا » 01-18-2023 (02:11 PM)
موآضيعي » 1534
آبدآعاتي » 248,843
 تقييمآتي » 184546
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
تم شكري »  10,446
شكرت » 7,096
الاعجابات المتلقاة » 1
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » أبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

مشارك في توقعات نهائي بطولة امم اوروبا وكوبا الجنو  


/ نقاط: 0

كل عآم وآنتم بآلف خير || عيديتنا غير 500 مشاركة ||  


/ نقاط: 0

مسابقة العنصرالمفقود من الطبخة - المركز الثالث  


/ نقاط: 0

وسام الفائز بتوقعات || الدوري الآلماني ||  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 8

أبو علياء غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لكم على الطرح الرائع
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم العافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم




رد مع اقتباس
قديم 02-13-2020   #3


الصورة الرمزية ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥

 عضويتي » 1404
 اشراقتي ♡ » Dec 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 3 يوم (06:23 AM)
موآضيعي » 936
آبدآعاتي » 1,590,850
 تقييمآتي » 1640983
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » على حسك اصير بخير لو تدري
آلقسم آلمفضل  » الفني♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
تم شكري »  20,741
شكرت » 10,847
الاعجابات المتلقاة » 4276
الاعجابات المُرسلة » 2351
 التقييم » ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

♥| وسام مُعتقة بالجمآل ., ●  


/ نقاط: 0

♥| وسام حضورٌ ك الذهب ●  


/ نقاط: 0

وسآم || - نُشطاء روآية عشق  


/ نقاط: 0

♥ وسام |وجودك سعادة ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 78

ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ غير متواجد حالياً

افتراضي



,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~


 توقيع : ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥



ربي يسعد الجميع اتوقف عن التصميم لي فترة طويله






رد مع اقتباس
قديم 02-13-2020   #4


الصورة الرمزية نور القمر

 عضويتي » 751
 اشراقتي ♡ » Jul 2018
 كُـنتَ هُـنا » منذ دقيقة واحدة (08:12 PM)
موآضيعي » 28770
آبدآعاتي » 7,714,615
 تقييمآتي » 2381912
 حاليآ في » بقلب عاشقي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
تم شكري »  53,343
شكرت » 81,130
الاعجابات المتلقاة » 9807
الاعجابات المُرسلة » 14311
 التقييم » نور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond reputeنور القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام || المئوية السابعة بعد المليونة السابعة ||نور  


/ نقاط: 0

وسام || لمتنا احلى فى رمضان  


/ نقاط: 0

♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

طبق رمضاني ‏|‏|   مع نبضها مطيري  


/ نقاط: 0

المركز الثاني || فعالية معالم دينية  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 188

نور القمر متواجد حالياً

افتراضي




إنتقاء رآئع وطرح جميل كجمال روحك
دآئمـآ مانرى الإبدآع والتمييز يلآمس إنتقائك
لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيار
وجميل الطرح والإبدآع
لك خآلص ودي..


 توقيع : نور القمر





ياروح اختها انتي
سحرتني جمال تصميم
مره حلوو لاهداء ياقلبي انتي
الله لايحرمني منك
احلي اخت بدنيا كلها

تسلمي ياروحي انتي
علي لاهداء الحلوو
فديت قلبك
الله لايحرمني من وجودك



فديتك والله ياروح اختك انتي
علي تهنئه الحلووه فديت قلبك
الله لايحرمني منك احلي اخت وصديقه




رد مع اقتباس
قديم 02-13-2020   #5


الصورة الرمزية لَـحًـــنِ ♫

 عضويتي » 860
 اشراقتي ♡ » Sep 2018
 كُـنتَ هُـنا » 11-19-2023 (02:55 PM)
موآضيعي » 4648
آبدآعاتي » 128,180
 تقييمآتي » 98435
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  17,991
شكرت » 4,522
الاعجابات المتلقاة » 57
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » لَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام تكريم  المميزين اناقه بنات نون النسوه  


/ نقاط: 0

وسام تكريم الاعضاء الحصريات  


/ نقاط: 0

وسام || وعِيدكُم مبَآرَك - كل عام والفرحة تغمر قلو  


/ نقاط: 0

وسام تكريم  المميزين اناقه بنات نون النسوه  


/ نقاط: 0

وسآم || تتويج العميد دوري الروشن  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 34

لَـحًـــنِ ♫ غير متواجد حالياً

افتراضي



متصفح انيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء الممميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام ،




رد مع اقتباس
قديم 02-14-2020   #6


الصورة الرمزية الأمير

 عضويتي » 1261
 اشراقتي ♡ » Aug 2019
 كُـنتَ هُـنا » 06-28-2021 (10:00 PM)
موآضيعي » 2618
آبدآعاتي » 21,927
 تقييمآتي » 2336
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب 😄
تم شكري »  11,727
شكرت » 1,048
الاعجابات المتلقاة » 1
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » الأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وهج آداري  


/ نقاط: 0

وسام  ||  مجهود وآفر ||  


/ نقاط: 0

وسام  || حرف آغريقي  ||  


/ نقاط: 0

وسام  || شكر وتقدير لجهودك المميزة  ||  


/ نقاط: 0

وسام اضافة 1000 مشاركة || شكرا لجهودك ||  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 14

الأمير غير متواجد حالياً

افتراضي



مجهود سخي وإبدآع رآقي بالطرح
وإختيآر أرقى سلمت أروآحكم
ووفقكم الله مآ ننحرم من وجودكم
الثري بالعطآء يعطيكم العآفية


 توقيع : الأمير





" شيخة روآية " شكرآ بحجم السمآء
تصميم رآئع والعبآرة أروع وأروع





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأطفال, الشرف, النباتيين, children, تغذية, vegan, vegetarian, والنباتيين
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تغذية الأطفال المُصابين بالشلل الدماغي - سمَـا. 𓇬 ذوِي الإحتيَاجات الخَاصة 𓇬 28 منذ يوم مضى 11:31 AM
ما هى فوائد بيض السمان لـ الأطفال؟.. أخصائي تغذية علاجية يجيب خاطري آضمـڪ ✬ بـرَاءة طفُولـة ، عَالم الطّفـل الجميل ✬ 19 منذ أسبوع واحد 04:58 PM
الأطفال ثنائيو الاستثناء Dually Exceptional children ‏ دره العشق 𓇬 ذوِي الإحتيَاجات الخَاصة 𓇬 16 منذ 2 أسابيع 07:22 PM
ROMANIAN ILLUSTRATOR ZORINA BALDESCU (fantasy - children) رحيل 🎶 الآنمِـي والرسُوم المُتحركـة 🎶 9 01-24-2023 04:08 PM
أفكار وجبات صحية للأطفال - Meal ideas for children شروق ✬ بـرَاءة طفُولـة ، عَالم الطّفـل الجميل ✬ 16 08-12-2022 09:37 AM


الساعة الآن 08:13 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع