هل طقطقة الركبة خطيرة

هل طقطقة الركبة خطيرة





مدى خطورة طقطقة المفاصل المستمرة
قد يؤدي ذلك إلى عدد من النتائج السيئة على مفاصل الفرد من حيث
تمزق الغضروف المفصلي ، والذي يكون على شكل قرص مطاطي
ويساعد على ترتيب الوزن بالتساوي .

ويحافظ على عدم تحتك العظام فيما بينها ويأتي ذلك نتاجا طبيعيا
للالتواء المفاجئ ، ورغم حدوث الدموع أثناء الصدام إلا إنه مع تقدم
العمر فقد يصاب الفرد بغضروف المفصل .

وفي أحيان أخرى قد يتاكل الغضروف المفصلي ومن الممكن وقوع
الأذى على غطاء الغضروف ، ومن الممكن أن تنكسر القطعة، وتلتقط
في المفصل ويحدث ذلك عند حدوث الالتصاق او التورم في الركبة .

كما يمكن أن يتحلل الغضروف ويتاكل ، نتيجة الممارسات المستمرة
الخاطئة من الطقطقة ، مما يتسبب بالتهاب المفاصل وقد يشعر
الفرد بتأرجح الركبة عندما يتحرك ، ويحدث ذلك بصورة واسعة مع
منتصف العمر وتقدمه .

أسباب طقطقة الركبة بدون ألم
من علامات خشونة الركبة عندما يتقابل عظم الظنبوب مع عظم الفخذ
والدرع الواقي للرضفة ، ويأتي ذلك لتحميل الجسم على منطقة
الركبة ، مما قد يؤدي إلى حدوث بعض التآكل للركبة أو قطع في
الأوتار في بعض الحالات الأخرى .

إلا أنه قد يوجد في تلك المنطقة قطعتان من الغضاريف تمتص
للصدمات ، وتعمل وكأنه وساده بين عظام الساق والفخذ ، وتتعبر
تلك القطعتين الغضروف المفصلي ، وتلك المنطقة تحتوي على
عضلات الفخذ والغضروف المفصلي وأوتار الرضفة .

وقد تضغط على ركبتك دون الشعور بأي ألم ويكون ذلك نتيجة
لفقاعات الغاز ، وكذلك بسبب تغير الضغط الذي يحدث في منطقة
مفصل الركبة ، التي تتراكم فيها فقاعات الغاز الصغيرة التي
تتواجد في تلك المنطقة .

ويحدث انفجار لتلك الفقاعات ، مع التحرك بصورة صغيرة وينتج عن
ذلك صوت الفرقعة ، كما يمكن حدوث ذلك من الركبتان الصاخبة عن
تمدد الرباط أو الوتر فوق كتلة عظمي .

ويتم سماع عدد من الضوضاء وخاصة في حالة ما إذا أستمر النسيج
في مكانه ، وقد يكون التحرك الذي يحدث في النسيج الندبي، من
أعلى العظام ، ينتج عنه سبب أخر لحدوث طقطقه دون ألم .

أسباب طقطقة الركبة المؤلمة
ويحدث ذلك عند وجود طقطقه في الركبه ، ويصطحب ذلك حدوث ألم
وتورم أو الاحساس بالخرج في الركبة أو القبض في منطقة المفصل
، ويكون ذلك مسببا لعدد من الأمور .

والتي يكون منها بعض الاصابات الخطيرة حول الركبة وتزداد
الخطورة حال عدم العلاج للألم بالشكل الصحيح ، مما قد يطور عدد
من الأنسجة غير الهامة حول الركبة ، وقد تتشابك الأنسجة مع أجزاء
المفصل ويسبب عدد من الازعاج عند المفصل .

وفي حال ركبة العداء رغم أن الجري قد يكون مفيد ، ولكن عندما
تضغط بشكل دائم ، على قصبة الساق فقد يؤذي ذلك ركبة العداء
وتكون الرضفة خارج الخط وتكون في شكل غير صحيح له .

ورغم أن العظام السفلية وعظام الساق تعمل على حماية الرضفة ،
ولكن قد يتم محاذاة تلك العظام بالشكل الصحيح له فالركبة قد تنقر
عند ثنيها ، ويعرف هذا بمسمى تلين الغضروف .

والتفاوت في منطقة الرضفة يعرف في وقتنا الحالي باسم متلازمة
ألم الفخذ الرضفي ، ويتم الشعور بذلك النقر خاصة عند وضعية
الجلوس في القرفصاء .

الضرر البالغ الذي قد يحدث بالغضروف المفصلي والامتصاص
للصدمات ، ومن المعروف أن الغضروف المفصلي عبارة عن وسادة
بين العظام الموجودة في الركبة ، وقد يتسبب ذلك في دوران
الركبة عند الضغط عليها .

ويحدث ذلك صوت الطقطقه في الركبه، ويحدث مجموعة من الألم ،
خاصة عندما تقوم بتحريك الركبة من الأمام للخلف وهكذا ، وتشعر
بذلك أثناء صعود السلالم ونزولها ويأتي الألم لك ويذهب ، فقد
يشير ذلك لحدوث الغضروف المفصلي .

الكيسات بالغضروف المفصلي ويحدث ذلك عند تمزق الغضروف
الهلالي ، ويتم تشكيل تلك الأكياس بصورة رئيسية عند تسرب
السائل الزليلي ، من المفصل ويتسرب بجوار الغضروف المفصلي
أو بداخله .

وقد تم العثور في تلك الحالة على واحد في المئة ل أربعة من المئة ،
وذلك عند عمل فحوصات بواسطة الغضروف المغناطيسي على
منطقة الركبة .

من اسباب طقطقة الركب الهشاشة في العظام فقد يتم إنتشار
عدد من الالتهابات للمفاصل ، في الساقين لمنطقة الركبتين ، مما
يؤثر على الركبتين وقد يجعلهم منحرفتين وملتهبتين مما قد يحدث
مجموعة من الفرقعة والقطقه مع الآلم الدائم .

علاج طقطقة الركبة
فغالبا ما يكون الخرق غير ضار ولا يتطلب ، ولكن عند الشعور ألم في
أو الأعراض المتعلقه بالركبه المطقطقة مما قد يؤول الأمر بك
لزيارة الطبيب ، وهناك مجموعة من الأساليب الأساسية للعلاج .

وفي حال حدوث التهاب للمفاصل فهناك عدد معين من أنواع
العلاجات ، والتي قد تشفيك من مجموعة الأعراض التي قد تصيب
الفرد وهي التي يوصي بها ، مجموعة كبيرة من الخبراء في هذا
المجال مثل.

التحكم في الوزن.
استخدام عقاقير غير ستيرويدية ، وتعمل على مقاومة الالتهابات .

ممارسة بعض الألعاب الرياضية ، مثل التاي شي والسباحة والمشي
حيث يمكن اختبار تأثير الجري على الركبة .
استخدام أكياس الثلج وعدد أخر من الأكياس الحرارية، والتي قد
تقلل من الالم الذي يسببه الالتهاب .
مجموعة من الأدوية الموصوفة، والذي يعتبر منها حقن الستيرويد
بالمفصل .

العلاج المعرفي السلوكي .
عدد من أنواع العلاج الطبيعي وتمارين تعمل على تقوية مناطق
العضلات وتعزز النطاق الخاص بالحركة .

ولكن هناك بعض الحالات والتي يصبح فيها التدخل الجراحي ،
لاستبدال المفاصل أصبح أمر ضروري لا يمكن أن يستغنى الفرد عنه ،
مما قد يكون أحد الأسباب التي قد يزيل بها الألم ، وتسبب الرفاهية
العامة.

وهناك مجموعة أخرى من أنواع الفيتامينات الخاصة بالخلع ، والتي
توفر عدد مميز من الأدوية وعلاجات طبيعية ، تعمل على تخفيف الآلم
الذي يصيب المفاصل ، وقد يمكن الحصول عليها من مخازن الأطعمة
والصيدليات والتسوق الإلكتروني.

ويدخل ضمن تلك الخيارات الكركمين ، بوزويليا لبان ، ريسفيراترول ،
بعض الصبغات العشبية ، وعدد أخر من أنواع الشاي وهناك عدد
محدود من تلك الأنواع أثبتت فعاليته .

وهناك عدد من المكملات التي يمكن أن تساعد في علاج هشاشة
العظام ، فالطقطقه في منطقة الركبه لا داعي للقلق منها وقد
يتطلب الأمر من الفرد الحصول على الأدوية والعلاج .

فممارسة بعض الألعاب الرياضية وكذلك الحصول على النظام الغذائي
الصحي والمناسب ، والتحكم في الوزن فكل ذلك قد يساعد الأفراد
في الحصول على ركبة صحية ومفاصل سليمة .

في امان الله وحفظه

سلمت الانامل الذهبيه
لما خطته لنا من عبارات
وحروف قمه في الجمال
وروعة الاحساس الصادق
دمتِ بود ..

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

شكرا على جهدك الكبير
وبارك الله فيك
احترامي مع التقدير

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

شكرا لك وبارك الله فيك
معلومات قيمة ورائعة